Consejos para adelgazar

Picar algo antes de cenar

¿Acaba de llegar del trabajo y tiene un hambre de lobo? Seguro que picará antes de cenar!

No resista la tentación, pique.. pero no cualquier cosa. Le proponemos una pequeña rebanada de pan tostado con queso blanco salpicado de menta. A cambio tome poco pan en la cena.