bimanan.com / Métodos para adelgazar / Recetas biManán PRO

Receta de 212.00 Kcal.
1) Limpiar las hojas de espinacas y cocerlas al vapor.
2) Mezclar el queso con el tomillo chafándolo con un tenedor.
3) Poner un poco de queso encima de cada hoja de espinacas y cerrar como un paquete o ravioli.
4) Hidratar la Crema sabor 9 Verduras biManán PRO con la leche y calentar suavemente.
5) Poner los raviolis en un plato hondo y tirar la crema por encima.
6) Servir bien caliente.
PDFDescarga Receta pdfEspinacas frescas (30 gr), queso fresco 0% (50 gr), tomillo (1 cucharadita) y leche descremada (200 ml).
| Valor nutricional (1 ración Ración) | |
|---|---|
| Valor energético | 212.00 Kcal. |
| Proteínas | 28.00 g. |
| Hidratos de carbono | 19.00 g. |
| Grasas | 1.00 g. |
Comentario del chef
Esta crema la podemos hidratar con agua y la textura la podemos modificar añadiendo más o menos líquido.