Ingredientes

Copos de maíz con cacao (30%) (sémola de maíz, cacao, azúcar, sal, malta, azúcar moreno), copos de avena, arroz con cacao (11%) (harina de arroz, harina de trigo, cacao en polvo, azúcar, leche desnatada en polvo, sal, aceite vegetal, carbonato cálcico, lecitina de soja), oligofructosa, chocolate blanco (9%) (azúcar, leche entera en polvo, manteca de cacao, leche desnatada en polvo, emulgente : lecitina de soja, aroma natural de vainilla), jarabe de glucosa, humectantes : glicerol, sorbitol; azúcar, maltodextrina, aceite vegetal no hidrogenado, carbonato cálcico, emulgente: lecitina de soja, sal, aroma. Elaborado en una fábrica que utiliza huevos, cacahuetes, frutos secos, apio y sésamo.

La importancia de las 5 comidas al día

Las principales fuentes de energía son el desayuno, la comida y la cena. Sin embargo, añadir un tentempié sano y ligero a media mañana y por la tarde es clave para cuidar la figura. Y es que repartir los alimentos en 5 comidas al día, en cantidades pequeñas pero más frecuentes, facilita la digestión y regula la sensación de apetito.

¡Así llegas con menos hambre a las comidas principales y evitas los “atracones”! Además, consigues mantener los niveles de energía y glucosa óptimos para enfrentarte al día a día y evitar la sensación de fatiga. Es importante mantener una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.