Una dieta baja en calorías, con bajo contenido en hidratos de carbono y grasas, y una mayor proporción de proteínas que la dieta habitual.
La dieta hipocalórica e hiperproteica ha demostrado, en numerosos estudios clínicos, un gran potencial en la pérdida de peso, siendo más eficaz que la dieta “hipocalórica clásica”.
1. Reducimos la ingesta de hidratos de carbono (la principal fuente de energía) y grasas. Así obligamos al organismo a buscar energía en la grasa acumulada (masa grasa). Pero debe mantenerse un cierto aporte de hidratos de carbono y grasas para evitar consecuencias negativas para la salud.
2. Aumentamos la ingesta de proteínas, por lo que conseguimos a la vez perder peso y volumen y mantener nuestra masa muscular (masa magra).
Los productos de biManán PRO combinan un bajo aporte en grasa e hidratos de carbono con un elevado aporte de proteínas de alto valor biológico.
Una extensa gama con la que podrás alcanzar el objetivo que te propongas. En función de la intensidad que desees, te proponemos 3 programas:
- Método intensivo 3.2.2.
- Dieta Express
- Programa libre
01 Pérdida de peso fundamentalmente de grasa: 75% del peso perdido, preservando en gran medida la masa magra.
02 Resultados visibles desde el tercer día, en la báscula y el centímetro.
03 Múltiples combinaciones de los productos hiperproteicos biManán PRO con alimentos de la dieta mediterránea.
04 Aporte de proteínas de Alto Valor Biológico que respeta y protege la masa muscular, evitando la flacidez.
05 Doble efecto:
06 Fácil de seguir. Permite conciliar la vida familiar y social, combinando los productos biManán PRO con alimentos de la dieta mediterránea, variando la dieta cada semana y con más flexibilidad durante el fin de semana.
07 Método seguro. Nutricionalmente equilibrado, tanto en macro como en micro nutrientes, sin provocar una cetosis importante, bajo el consejo de profesionales de la salud, indicación de precauciones en el etiquetado, de venta en farmacias y establecimientos especializados.
08 Adaptable individualmente, según costumbres y preferencias.
09 Promueve la reeducación alimentaria y del estilo de vida hacia una dieta mediterránea equilibrada y una mayor actividad física. ¡Para que no caigas en los viejos errores!
10 Agradable y versátil: excelentes sabores, texturas y aromas, para todos los gustos, momentos del día y épocas del año, para beber o comer (para masticar directamente, o bien con cuchara o con cuchillo y tenedor), en frío o en caliente, dulces o salados.
El método intensivo 3.2.2. es un método fraccionado y combinado que ofrece un estudiado aporte de calorías y proteínas en 3 tiempos, un ritmo perfectamente integrable en el organismo y que permite perder peso evitando el temido efecto rebote.
Si te gusta el chocolate y tienes prisa para alcanzar tus objetivos ¡ésta es tu dieta!
Un programa de 3 días diseñado para ayudarte a obtener resultados express, adaptándose al actual estilo de vida y sin renunciar al chocolate.
¡Para chuparse los dedos y muy fácil de seguir!
Combina una riquísima ensalada o verduras mediterráneas acompañados de un delicioso postre de chocolate haciendo compatible una dieta con la vida social.
Sustituye parcialmente las comidas (comida y/o cena) con biManán PRO y conseguirás el aporte de proteínas adecuado pero con menos calorías.
Además la dieta te resultará práctica, fácil de seguir y compatible con tu vida social.
Recuerda comer 5 veces al día y no saltarte ninguna comida. Es esencial para manterner la saciedad que necesitas y controlar el peso de forma adecuada.
Si empleas los tentempiés biManán PRO aportarás un extra de proteínas que además de nutrirte te ayudará a evitar que llegues hambrienta la comida y la cena.
