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¿Dieta y chocolate?

¿Te consideras una auténtica fan del chocolate? Vas a tener que demostrarlo si quieres conocer cual de nuestros productos de chocolate está hecho a tu medida. Hay un producto biManán para cada una de nosotras, y cuando descubrimos cuál es, ya no volvemos a separarnos de él, se puede convertir en el sustituto perfecto de todas esas comidas que hacemos fuera de casa, o en nuestro mejor aliado en las horas muertas, o se convierte en un elemento imprescindible en nuestro bolso del día a día.

Si te gusta el chocolate, sabrás lo difícil que es lidiar con una dieta convencional, donde las prohibiciones abundan y los ‘caprichos’ están ausentes. En biManán creemos que una dieta ha de tener sabor y no ser aburrida para llevarla con alegría y ganas.

¿A qué esperas para averiguar qué producto biManán de chocolate es el tuyo?

 



Cómo combatir el Blue Monday con biManán

‘1/8C+(D-d) 3/8xTI MxNA’ ¿Habías oído hablar alguna vez de la fórmula que indica que el tercer lunes de enero es el día más triste del año? Si es así, ¿Cómo combatir el Blue Monday?

La fórmula fue creada por el psicólogo Cliff Arnall: ‘C’ indica el factor climático, ‘D’ a las deudas adquiridas durante las fiestas, ‘d’ es el dinero que se cobrará a finales de enero, ‘T’ indica el tiempo que ha transcurrido desde la Navidad, ‘I’ hace referencia al periodo de tiempo desde el último intento fallido de dejar un mal hábito, ‘M’ son las motivaciones que quedan y ‘NA’ es la necesidad de actuar para cambiar la vida.

Muchos científicos ridiculizaron la fórmula ya que está considerada una pseudociencia. La verdad es que cuesta creer que una ecuación pueda predecir nuestros sentimientos. Lo que sí que podemos decir es que para muchos el inicio de año no suele ser un cambio agradable, es el momento en el que nos planteamos cómo hemos hecho las cosas hasta ahora, y el camino que queremos tomar en este momento, por lo que encontrarnos en la tercera semana del año sin haber cambiado prácticamente nada, tampoco nos pone a saltar de alegría. Pero no por ello tenemos que decaer con el famoso ‘lunes triste’, todavía estamos a tiempo de remontar.

Desde biManán os proponemos 3 tips para remontar el año y cambiar el rumbo de nuestras sensaciones, ¿qué mejor día para motivarte que un Blue Monday?

1. Organiza tus retos.

Organizarse no es simplemente hacer un calendario con las tareas obligatorias que debemos llevar a cabo en nuestro día a día, también es incluir el tiempo que le dedicamos a nuestros hobbies, a pasárnoslo bien, pero sobre todo a plantearnos nuevos retos. Porque quien no se reta, no avanza. Si nuestro propósito es empezar a vernos bien, ¿por qué no nos retamos, por ejemplo, a empezar una rutina de ejercicios diaria? Todo lo que apoye tu autoestima y aporte motivación a tu día a día, será bienvenido.

Tan solo tienes que empezar cogiendo un calendario y fijando nuevas metas, ¿preparada para superarte?

2. Conduce tu vida

Hagamos lo posible para sentirnos orgullosas al final del año. Cuidemos nuestra línea llevando una comida variada y equilibrada, fijándonos sobre todo en las comidas entre horas. Nuestra gama beKOMPLETT te puede resultar de gran ayuda, la gama de snacks está pensada para esos momentos concretos del día donde puedes cometer un desliz y terminar con remordimientos. Nuestras barritas, barquillos o galletas, no son los típicos snacks para cuidar tu línea. En biManán apostamos por el chocolate, apostamos por los productos que siempre hemos consumido pero con un aporte calórico mucho menor. ¿Quién puede cometer un desliz, teniendo productos deliciosos libres de remordimientos?

3. Ponte un ‘sí’

¿Cuántas veces te han invitado a una cena después del trabajo y has tenido que rechazar la propuesta, solo porque has creído que de esta forma controlarás mejor tu dieta? En realidad lo único que conseguimos diciéndole adiós a nuestra vida social, es cogerle más tirria todavía. Parte de cuidarse y motivarse es hacer lo que nos apetece, si nos encerramos en una dieta y nos ponemos más restricciones de las que tocan, acabaremos frustradas y no conseguiremos un buen resultado. Te recomendamos que siempre estés lista para los planes de última hora, date un ‘sí’ y respira con la tranquilidad de saber que, aunque lo pases genial, tendrás tu dieta bajo control. ¿Cómo? Lleva siempre contigo dos barritas biManán beFIT en el bolso, podrás pedir una ensalada en el restaurante y disfrutar de una noche de amigas.

Al final, son pequeños detalles que poco a poco construirán tu año.

¿Cambiamos el Blue Monday por el Blue biManán?



TIPS PARA CUIDARTE

Los mejores tips para cuidarte los encontrarás dentro de ti, nosotros te ayudamos a que puedan surgir, hoy en día llevamos vidas tan ajetreadas que apenas tenemos tiempo para pensar en nosotros mismos. Cuidar de una misma aporta bienestar y satisfacción personal, nos ayuda a generar la energía necesaria para afrontar cada día con motivación, porque estar a gusto contigo misma significa estarlo con lo que te rodea.

Sin embargo, avanzamos con nuestro piloto automático, sin poner atención a las cosas realmente importantes, como nuestra alimentación. Y si descuidamos la alimentación estamos provocando un efecto dominó en nuestras vidas. Empiezan los desajustes, faltan las vitaminas y minerales necesarios, empezamos a encontrarnos más cansados, y nos es más fácil caer en el desánimo y no vernos como nos gustaría. Siendo algo tan sencillo y placentero como es el darse tiempo y mimarse a una misma, ¿por qué no lo hacemos?

Con poco que cambiemos y tomemos conciencia de lo importante que es nuestro cuerpo y nuestro organismo para poder sentirnos bien con nosotras mismas, estaremos más cerca de conseguir los resultados que deseamos. Cuidar de una misma es esencial, por eso te dejamos 3 tips para cuidarte muy sencillos que os van a venir de maravilla si empezáis a incorporarlos en vuestro día a día.

1. Aleja el estrés de tu vida

Tener algo de estrés entra dentro de lo normal, pero cuando sobrepasa la línea puede llegar a ser verdaderamente perjudicial, por eso saber llevarlo y rebajarlo es uno de los consejos clave para cuidarte y sentirte mejor en tu día a día. Uno de los principales antídotos para el estrés es practicar ejercicio, además de ponernos en forma, hacer ejercicio nos hace liberar endorfinas las conocidas ‘hormonas de la felicidad’. Si además practicamos ejercicios que mezclen relajación, como el yoga, a la larga notaremos un cambio mayor.

Es recomendable hacer ejercicio a primera hora de la mañana, cuando nos despertemos, para empezar el día con la máxima energía, relajadas y positivas. Puedes ir al gym, pero en realidad es mucho más fácil, con 15 o 20 minutos al día de ejercicio tendrás suficiente, hay una gran cantidad de videos en youtube que te pueden ayudar cada mañana, puedes hacer yoga, pilates, cardio e incluso estiramientos que te harán despertar el cuerpo y afrontar el día con una sonrisa.

2. Aliméntate

Pero no lo hagas de cualquier manera. Aliméntate bien, , integrando todos los nutrientes en tu día a día, y sobretodo manteniendo una alimentación variada y equilibrada. La falta de tiempo nos puede ir en contra a la hora de elaborar una comida completa con todos los nutrientes que tu cuerpo necesita. Desde biManán te podemos ayudar a conseguirlo con los sustitutivos beSLIM. Con las nuevas fórmulas hemos eliminado los azúcares añadidos de todos nuestros batidos, hemos incorporado cacao responsable UTZ y eliminado el aceite de palma y el gluten en muchas de nuestras barritas. En nuestra gama beSLIM encontrarás productos diseñados para adelgazar de forma segura, con todas las vitaminas y minerales y con una alta proporción de proteína y fibra. Por otra parte, en la gama beKOMPLETT puedes encontrar los snacks más sabrosos. Y con la gama beFIT tendrás un aporte de proteína extra . Combinando nuestros productos con tus recetas variadas y equilibradas, tendrás el control total de tu dieta. Nosotros hemos elaborado 3 planes para que te cuides y consigas los resultados que estás buscando, en cada uno de nuestros planes bSLIM, bFIT, y bGREEN encontrarás propuestas de recetas muy sencillas y saludables. Cuida tu dieta y consigue resultados.

3. Date un capricho

 Regalarse momentos es muy importante, seguro que puedes encontrar la manera de darte algún que otro capricho, puedes hacer cosas tan sencillas como darte un baño de espuma, salir con tus amigas y desconectar de la rutina. O comprarte esa blusa que siempre tuviste en mente. Porque cuando te mimas, todo va mucho mejor.

¿Preparada para cuidarte?



Cuídate durante todo el año

¿Eres de las que se cuida solamente después de una época de excesos?

Cuidarse durante todo el año un poco es la clave para estar bien. Si no somos constantes con nuestra rutina diaria, todos los logros que consigamos en un periodo corto de tiempo irán desapareciendo. Esto no significa que tengamos que estar con una dieta de por vida, cuidarse un poco todos los días es lo que nos llevará a mantener un peso estable y vernos bien durante todo el año.

Con el fin de las Navidades, empezar una dieta Detox que nos ayude con los excesos que hemos consumido puede ser la mejor opción. Nuestro Detox Ultra te ayudará en este proceso de detoxificación del organismo gracias a su contenido en Abedul, pero una vez finalizada nuestra dieta y habiendo conseguido los objetivos, no es momento de detenerse. Avanzar nunca está de más sobretodo si no queremos tropezarnos otra vez con la misma piedra. Con biManán lo vas a tener muy fácil, nuestra gama de snacks beKOMPLETT va a ser tu aliada este año.

Seguro que has oído hablar de nuestra barrita Chocolate Crujiente, la favorita de nuestras consumidoras, o la que también suele causar sensación; nuestra barrita Sabor Yogur.

Pero todavía te quedan unas cuantas barritas más por conocer. Nuestra gama de snacks beKOMPLETT se caracteriza por ser muy completa, ya que pretende cubrir distintos momentos del día encaminando tu dieta hacía un lugar dónde no tengas la necesidad de cometer ningún desliz. Por este motivo, en nuestra gama beKOMPLETT podrás encontrar desde barritas, hasta barquillos, crackers y galletas. Todas ellas con un aporte calórico menor a 200 Kcal. Nuestras barrita de cereales y chocolate negro, por ejemplo aportan  75 Kcal. algo realmente asombroso para un producto que contiene chocolate. ¿Preparada para un año de caprichos?

 

Barquillos

Chocolate Praliné, Chocolate y Yogur o simplemente Chocolate Crujiente, tres opciones que te pondrán entre la espada y la pared si tratas de elegir cuál de ellas te gusta más.

Con cacao UTZ, un alto contenido en fibra, y sin aceite de palma son los snacks perfectos para matar el gusanillo entre horas. 

Barritas Crujientes

¿Chocolate negro o con leche? Elijas la que elijas te va a enamorar, con un aporte menor a 100 Kcal. por barrita puedes disfrutar del mejor chocolate con la conciencia tranquila.

Crackers y Galletas

Si no perteneces al club de ‘fans del chocolate’, estas opciones te van a encantar, nuestros crackers de queso y las galletas de limón son snacks ricos en fibra , no superan las 86 Kcal. y son perfectos para mantener tus entrehoras bajo control.

 Barritas

Nuestras barritas son el antídoto a esos días en los que no te puedes quitar de la cabeza que todavía falta mucho tiempo para la hora de comer, en los que ni siquiera un snack parece saciarte. Todas nuestras barritas son sin gluten y sin aceite de palma, y las hay de diferentes sabores y texturas.

Barrita sabor CheeseCake con Fresa                                    Barrita Limón con coco


 

       Barrita sabor Yogur                                               Barrita Chocolate Crujiente

 

 

Anímate a probar los snacks de la gama biManán beKOMPLETT notarás la diferencia. Nuestros snacks no contienen aceite de palma, muchos de ellos no tienen gluten y su aporte calórico sin duda será el que marque la diferencia. La gama beKOMPLETT es una apuesta segura .

Porque cuando cuidarse es lo esencial, biManán está contigo.



Arrasa en las rebajas con nuestro Complet Diet

¿Preparada para arrasar en las rebajas? Este es el momento de darle una segunda oportunidad a esos jeans o ese vestido que con tanto pesar dejaste atrás en la tienda. No siempre nos vemos bien para lucir cualquier prenda de ropa, e incluso cuando la volvemos a ver en rebajas tampoco estamos muy convencidas de que la vayamos a amortizar. ¿Por qué no le das un ‘sí’ este año a todas esas prendas que en su momento dejaste colgadas? Si para darle otra oportunidad primero necesitas verte bien, vamos a ponernos manos a la obra entonces.

¿Conoces nuestro Complet Diet? Un plan express de 3 días, en los que harás una sustitución completa de todas las comidas por batidos biManán, si tú vas en serio nosotros también. Empieza ahora y estate preparada para entrar al probador, nuestro plan Complet Diet combina sabor, nutrientes y resultados a la perfección. Es muy importante tomárselo con motivación, por eso está bien fijar una meta. En este caso nuestra meta es llegar a las rebajas sintiéndonos tan cómodas que podamos darle una segunda oportunidad a esa falda que en su día la tachamos de la lista.pY si no te apetecen las rebajas pero si tienes un evento importante, una boda, o cualquier otra excusa para empezar tu plan express de 3 días con biManán, no dudes en hacerlo.

Complet Diet es un plan de 3 días, cada día se consumen 5 batidos biManán de diferentes sabores, los hay de café, vainilla, plátano, fresa y chocolate, nosotros los hemos puesto en este orden, pero tú puedes ordenarlos como prefieras. Todos nuestros batidos contienen los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo.

Al tratarse de una dieta de 3 días será muy fácil de seguir, ya que en un abrir y cerrar de ojos habrás conseguido tus objetivos, además,  preparar nuestros batidos biManán tan solo te llevará unos minutos:mezcla el contenido de los sobres en unos 200 ml de agua y remueve la mezcla enérgicamente, por lo que tomarlos en casa o en la oficina tampoco resultará un problema.

¿Lista para arrasar en las rebajas? Recuerda que es tan importante haber conseguido los resultados deseados como mantenerlos, por lo que el día que decidas ir a las rebajas, cuídate y mantén el control de lo que comes ese día, porque ya sabemos que las prisas y el estrés no son precisamente los mejores aliados a la hora de comer, por eso te recomendamos llevar siempre contigo dos barritas sustitutivas biManán para en esos casos en los que no tengas nada más a mano sabiendo que no has cometido ningún desliz y sintiendo que eres tú la que tiene las riendas.

¿Empezamos a vernos bien?



Año Nuevo con biManán

¡Feliz Año Nuevo! ¿Estás preparada para ir a por todas este 2020? Nosotros te ayudamos a que empieces el año a lo grande. No es momento de arrepentirse, ya han pasado las Navidades, y con ellas algunas de las comidas familiares y el ‘pasarlo bien’, ¿por qué nos íbamos a derrumbar ahora? Vamos a seguir pasándolo bien sin remordimientos. Desde biManán hemos pensado en 3 opciones muy concretas que sin duda, te van a hacer empezar el año sin complicaciones y con la motivación que necesitas.

 1. Complet Diet

El Plan express que necesitas después de una etapa de excesos. Si has llegado a 2020 sintiéndote hinchada, necesitas hacer un reset, para volver a empezar de la mejor manera, nuestro plan Complet Diet es el más adecuado para estos casos. Una dieta de 3 días de duración en la que lo único que consumirás serán nuestros batidos biManán con todos los nutrientes que tu cuerpo necesita para el buen funcionamiento.

Nosotros hemos estipulado un batido para cada momento del día, pero tú los puedes cambiar según tus preferencias. Nuestra propuesta es la siguiente:

Desayuno: Batido biManán sabor Café

Media mañana: Batido biManán sabor Vainilla

Comida: Batido biManán sabor Plátano

Merienda: Batido biManán sabor Fresa

Cena: Batido biManán sabor Chocolate

Con Complet Diet será tu mayor aliado a principios de año, aprovéchate de sus beneficios.

2. beSLIM

Nuestra gama de productos besLIM puede ser el empujón que necesitas este año, empieza su Plan bSLIM de 5 días de duración, compaginando tus recetas con productos biManán beSLIM. Sustituye dos comidas principales; desayuno, comida o cena y siéntete mejor contigo misma después de una época complicada. Con nuestra gama beSLIM también puedes mantener tu peso, empieza sustituyendo las comidas o las cenas conforme te vaya apeteciendo en tu día a día. Equipa tu armario de cocina con nuestros productos biManán beSLIM y tenlos siempre a mano para cuando se presente el caso en el que te sientas hinchada y decidas sustituir tu cena por un batido o una natilla beSLIM.

 3. Detox Ultra

Por último, nuestro Detox Ultra, del que ya hemos hablado anteriormente, puede ser una gran ayuda a principios de añogracias a su contenido en abedul que ye ayudará a detoxificar. Además es muy cómodo de tomar. Sólo tienes que diluir  un vial por la mañana y otro al mediodía en un vaso de agua, infusión o zumo.

¿Ya te has decidido por alguna de nuestras 3 opciones para empezar bien este año?

Si todavía no lo tienes claro, puedes visitar tu farmacia más cercana donde te aconsejarán.

¡Empecemos bien este 2020!

 

 



Desintoxícate de las Navidades

¿Demasiados excesos estas Navidades? No te preocupes, desintoxícate de las Navidades con nuestro Detox Ultra y elimina todos los excesos acumulados.

Entre tantas comidas con amigas, primas, padres y suegros llegamos a 2020 sintiéndonos más hinchadas que nunca, lo que nos indica que es el momento de actuar.

En biManán el producto estrella para estos casos es nuestro Detox Ultraelaborado específicamente con Abedul para colaborar en los procesos de detoxificación del organismo,

Detox Ultra es un complemento alimenticio líquido a base de extractos de plantas y concentrados de frutas. El abedul, el té de java y el saúco son sus principales componentes.  Pero sin duda su ingrediente estrella es el Cacti-Nea, un ingrediente patentado procedente del higo chumbo de interesantes propiedades.

¿Qué beneficios nos aporta el Detox Ultra?

  • Su componente Abedul, promueve el proceso de detoxificación del organismo.
  • Gracias al Té de Java nos facilita la pérdida de peso junto a medidas dietéticas.
  • Su componente Saúco, es reconocido por su acción adelgazante y para ayudar a controlar y mantener el peso en forma.

¿Cómo usar Detox Ultra?

  • Agítalo antes de usar.
  • Toma un vial por la mañana y otro a medio día.
  • Disuelve el contenido del vial en un vaso de agua, infusión o zumo.

Empieza el 2020 de la mejor manera, acompaña tu Detox Ultra con uno de nuestros planes puedes escoger entre el plan bFIT que será tu plan perfecto si además vas a combinarlo con ejercicio, nuestro plan bSLIM en el que disfrutarás tomando chocolate con menos de 1100 kcal./día o el plan bGREEN, perfecto si quieres adelgazar con proteína vegetal.

También puedes acompañar nuestro Detox Ultra con los snacks de la gama beKOMPLETT, la gama perfecta para mantenerte firme entre horas. Los hay dulces y salados, tenemos snacks para todos los momentos.

Si te cuesta arrancar cada año debido a los excesos de las fiestas, tenlo controlado esta vez con nuestro complemento alimenticio Detox Ultra y empieza el año como siempre habías imaginado.

 



¿Qué producto biManán necesitarás este 2020?

¿Estás lista para 2020? Ya no hay tiempo de pensar en lo que nos hemos dejado a medias en 2019, vamos a proponernos empezar de nuevo y empezar mejor que nunca. Para ello has de saber qué es lo que necesitas, en biManán tenemos tres gamas que te ayudarán a conseguir los resultados que deseas más fácilmente, nuestra gama beFIT, beSLIM, o beKOMPLETT. Haz este test para saber cuál de nuestras gamas será tu compañera este próximo año.



El chocolate que no engorda

Diciembre es el mes del chocolate, las estadísticas indican que uno de los productos más vendidos en estas fechas es el chocolate. Si hay que regalar algo, optamos por los bombones, si hay que elaborar un postre optamos por añadir ese toque chocolateado, si nos pilla el hambre durante las compras navideñas, encontraremos un puesto de churros con chocolate en cualquier esquina a pie de calle. Ante estas delicadas fechas nos resultará  más difícil lidiar con nuestra dieta, por lo que habrá que estar preparadas, y desde luego ya sabemos que el camino de la prohibición nunca trae nada bueno. Por eso, te vamos a dar 3 tips para que este año disfrutes del mejor chocolate sin alterar tu línea.

1. Sorprende(te) con el postre

La Navidad va de familia, regalos y postres, sáltate las reglas este año y sorprende a tus invitados cortando en trocitos las mejores barritas biManán con chocolate Haz que disfruten sabiendo que con este postre los remordimientos van a parte.

También puedes hacer brochetas, mezclando fruta con los trocitos de nuestras barritas de chocolate. O hacer “bombones” mezclando un sobre de crema de chocolate con agua y repartiendo la mezcla en una cubitera; luego congela y degusta los “cubitos de chocolate”

Dale rienda suelta a tu creatividad y elabora el postre más chocolateado y con menos calorías de la mesa.

2. Crea tus propias tradiciones.

Hay cosas que por mucho que queramos no podemos dejar de hacer porque ¿qué sería la Navidad sin su calendario de adviento? No hace falta que elimines las cosas que hasta ahora siempre habías hecho, puedes llevar a tu terreno aquellas tradiciones que quieras mantener.

Elabora tu propio calendario de adviento con productos biManán, una forma sencilla y divertida de mantener una tradición y además de hacer dieta.

Tú eres la que decide los productos, crea tarjetas y marca un producto por día. Alterna nuestros batidos, natillas y barritas y finaliza el mes con una buena sonrisa.

blog.heylook.fi

 

3. Estate preparada para los imprevistos.

Esos días en los que sales a comprar un par de cosas pero terminas en casa de tu suegra con el resto de la familia y la bandeja de bombones delante,; lleva siempre contigo una barrita biManán beKOMPLETT o dos barritas biManán beSLIM, dependiendo de si te interesa más sustituir tu comida de ese día (beSLIM), o si lo que quieres es matar el gusanillo y no desviarte de tu dieta (beKOMPLETT). Sea como sea, tenlo previsto para no caer en la tentación.

Realmente el chocolate abunda en el mes de diciembre!!, Nuestros productos más chocolateados pertenecen a las gamas beKOMPLETT y beSLIM, y recuerda que puedes encontrarlos en varios formatos, tanto en natillas o cremas, como en barritas y batidos, los hay ya listos para tomar y los que debes mezclar con agua. Escoge el que más te convenga y di sí a unas exitosas Navidades.



Navidad con nuestro Quema Grasas Ultra

Ya ha llegado la Navidad, un año más se repiten las comilonas en casa de tu suegra, los postres en casi todas las cenas y los encuentros con tus amigos de siempre.

¡Pero cuidado! no nos vayamos a descuidar llegados a este punto y desechemos todo lo que hasta ahora habíamos conseguido.

Desde biManán siempre estaremos apoyándote en las fechas más complicadas, por eso hoy vamos a hablar de nuestro complemento alimenticio Quema Grasas Ultra, un complemento que te permite disfrutar al tiempo que estás cuidando tu línea, para que en estas fechas de excesos sepas controlarlo de la mejor manera.

El mejor regalo que te puedes dar estas Navidades es nuestro Quema Grasas Ultra. Contiene Slendacor®; un novedoso y premiado ingrediente que proviene de la mezcla patentada de extractos de raíces de cúrcuma, hojas de moringa y hojas de murraya. También contiene Nuez de cola que actúa reduciendo las grasas acumuladas, por lo que contribuye a adelgazar y nos ayuda a controlar el peso corporal. A diferencia del Capta Grasas Ultra, que ayuda a que tu cuerpo no ingiera ciertas grasas, el Quema Grasas Ultra actúa reduciendo las que ya están acumuladas, por lo que tomar nuestro complemento durante todas las fechas nos va a venir extremadamente bien si lo que queremos es mantener nuestro peso estable a raya. Su modo de empleo es muy fácil; 2 cápsulas diarias, 1 cápsula 30 minutos antes de cada comida.

Nuestros complementos alimenticios no solo complementan tu dieta, si no que la potencian. En este sentido, nuestro Quema Grasas Ultra en concreto, es un plus en el plan beSLIM, una dieta que incorpora sustitutivos que te ayudarán a alcanzar más fácilmente tus resultados, con planes de 5 días dónde tus recetas de siempre no se verán afectadas

Sin duda alguna, el producto más recomendado y más consumido en estas fechas, es nuestro complemento quema grasas que te ayudará a quemar las grasas que vayas acumulando.

¿Preparada para unas Navidades con resultados?