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Los batidos biManán ahora sin azúcares añadidos

En biManán estamos comprometidos con la mejora constante de nuestros productos. Como parte de este compromiso, hemos comenzado un proceso de transformación que busca combinar la eficacia con la responsabilidad. Un tipo de nutrición que sea consciente de las necesidades del cuerpo al aportar nutrientes de alta calidad sin dejar de ser efectiva, una nutrición eficazmente responsable.

Como parte de esta mejora, una de las acciones que hemos llevado a cabo es la eliminación de los azúcares añadidos de toda la gama de batidos. De esta manera nos aseguramos de que nuestros productos tengan las mejores combinaciones de proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales necesarios en una dieta equilibrada. Todo esto, sin perder el sabor y la calidad de cada uno de los batidos.

Batidos beSLIM

Como parte de este cambio hemos agrupado todos nuestros productos de la gama biManán Sustitutive, excepto los de la gama de proteína vegetal, en la gama biManán beSLIM. Dentro de esta gama contamos con una variedad de productos y sabores; barritas, natillas y cremas, smoothies y batidos. Estos batidos que puedes encontrar en sabor fresa, vainilla y chocolate, son ahora libres de azúcares añadidos,. Además, en el caso del batido de chocolate, hemos incorporado el cacao UTZ dentro de sus ingredientes. Para aquellas que no lo hayan escuchado antes, la certificación UTZ es un programa mundial que define las normas para la producción agrícola responsable. Es decir, un producto con esta certificación ofrece la garantía de normas de calidad medioambientales y sociales en la producción.

Recuerda que los batidos de la gama beSLIM se pueden incluir en tu dieta de dos maneras diferentes dependiendo de tus objetivos. Si tu objetivo es adelgazar, deberás de sustituir dos comidas principales por productos biManán beSLIM como los nuevos batidos sin azúcares añadidos. Si, por el contrario, tus objetivos están enfocados en mantener tu peso deberás de sustituir una comida principal por uno de nuestros productos de la gama beSLIM. Recuerda que en ambos casos el método de preparación de los batidos es el mismo; añadiendo el contenido del sobre en un recipiente con 200-250ml de agua, removiendo hasta que se disuelva y dejándolo reposar un minuto. ¡Tú decides si lo quieres prefieres tomar frío o caliente!.

Batidos beFIT

Nuestra gama de productos que antes se conocía como biManán PRO ahora ha pasado a ser biManán beFIT, ideal para nuestras consumidoras amantes del ejercicio. Dentro de esta gama contamos con una variedad de productos y sabores; batidos, barritas, cremas y galletas. Estos batidos ahora también los puedes encontrar sin azúcares añadidos como parte de nuestro compromiso con la alimentación responsable.

Esta gama es perfecta para aquellas que quieren tonificar sus músculos ya que aporta una ración extra de proteína. Los batidos que podrás encontrar dentro de esta gama son una aporte nutritivo y delicioso a tus objetivos de tonificación y musculación. Estos batidos, en sabor chocolate, vainilla, capuccino y fresa los puedes tomar y combinar de manera perfecta con tu dieta dependiendo de tus objetivos.

¡Ánimate a tonificar tus músculos de una manera fácil y nutritiva!

Planes biManán

Otra de las novedades que tenemos como parte de este compromiso con la nutrición responsable es el servicio de asesoramiento dietético a través de nuestra página web. Estos planes, elaborados por nuestros expertos nutricionistas, se adaptan a tu estilo de vida y a tus objetivos al combinar una dieta equilibrada con productos biManán.

Dentro de los planes biManán que encontrarás en nuestra página web, dos de ellos han integrado también los batidos sin azúcares añadidos dentro de sus menús; el plan bSLIM y el plan bFIT. Ambos son planes de 5 días que te ayudarán a integrar productos biManán en tu dieta para alcanzar tus objetivos.

El plan bSLIM consiste en una dieta hipocalórica y es ideal para aquellas personas que estén buscando adelgazar sin renunciar al sabor. El plan bFIT consiste en una dieta hiperproteica y es ideal para las personas que buscan controlar su peso sin dejar de tonificar sus músculos. Ambos planes son a base de 5 comidas diarias integrando 3 productos biManán, dentro de los cuales podrás encontrar los nuevos batidos sin azúcares añadidos, así como productos que han integrado el cacao UTZ dentro de su lista de ingredientes.

Ahora que ya conoces más a fondo los cambios que hemos realizado desde biManán, ¿te unes a nosotros por una alimentación eficazmente responsable?.



¿Qué es el cacao UTZ?

Basándonos en una nutrición responsable, una de nuestras principales mejoras ha sido la incorporación del cacao UTZ. Todos sabemos que es el cacao, pero, ¿qué son las siglas UTZ? Las siglas UTZ hacen referencia al certificado de la agricultura sostenible. Siendo este el mayor programa para el cultivo sostenible de café y cacao en el mundo. De hecho, “utz” significa “bueno” en idioma maya.

Como dijo la doctora María Izquierdo, profesora de Nutrición y Bromatología en la Universidad de Barcelona “El cacao es la píldora de la salud” y es que el cacao puro es considerado un “superalimento”, pues contiene más de 50 componentes bioactivos además de nutrientes como la fibra, vitaminas y minerales.

Todos nuestros productos de la gama beSLIM contienen cacao responsable UTZ. Lo puedes encontrar en las referencias con cacao tanto en batidos y cremas como en barritas.

Los productos biManán beSLIM son sustitutivos de comidas y el cacao UTZ no es la única mejora que encontrarás en esta gama, también se han eliminado los azúcares añadidos de los batidos, y se han reducido las Kcal. de las barritas. Por lo que la suma de todas las mejoras posiciona la gama beSLIM como una excelente gama para la pérdida de peso o el mantenimiento del mismo.

¿Cómo puedo perder peso con la gama beSLIM?

Nuestros expertos nutricionistas han elaborado un plan para la propia gama, el plan bSLIM. de 5 días de duración, que combina tus recetas de siempre con nuestros productos sustitutivos mejorados.

Así sería una semana con el plan bSLIM

En nuestra gama beFIT también hemos incorporado cacao UTZ en todas las barritas y galletas. La gama beFIT está pensada para las más deportistas, ya que te da un aporte de proteína extra, perfecto para poder tonificar tus músculos y mantener tu peso bajo control.

¿Cómo puedo perder peso con la gama beFIT?

Con nuestro plan bFIT lo tendrás todo controlado. Es un plan de 5 días que incorpora nuestros productos biManán beFIT ricos en proteínas. Si estás pensando en hacer el plan bFIT con todas sus nuevas mejoras, como la incorporación del cacao UTZ o la eliminación de azúcares añadidos en muchos de los productos, tienes que probar nuestro batido de chocolate, para terminar decantándote por el ‘sí quiero’.

Así sería una semana con el plan bFIT

 

En definitiva, si lo que estas buscando es perder peso con un plan responsable, no solo con el medio ambiente si no con el aporte de nutrientes y vitaminas que tu cuerpo necesita para el buen funcionamiento, las gamas beSLIM y beFIT son la vía perfecta.

Disfruta ahora del cacao UTZ y consigue los resultados que estabas buscando.

 

 

 

 

 



Nuestra gama de snacks beKOMPLETT

Nuestras nuevas gamas vienen cargadas de sorpresas, la gama biManán beKOMPLETT, la gama de snacks que más te va a gustar, te ayudará en más de una ocasión a llegar a la siguiente comida con 0 remordimientos.

Si eres de las que o bien haciendo dieta, o bien llevando el día a día les cuesta aguantar hasta la siguiente comida, estate tranquila porque con nuestros snacks biManán no cometerás ni un desliz.

Nuestros snacks se adaptan perfectamente a todos los gustos, los hay dulces y salados y todos ellos están listos para comer, solo has de decidir si prefieres barritas, barquillos o galletas. El verdadero placer equilibrado

SNACKS SIN GLUTEN

Cada vez hay más productos libres de gluten, mucha gente ha desarrollado en los últimos años una intolerancia a este alimento y otros emplean alimentos sin gluten como opción personal. Por esta razón ahora muchos de nuestros snacks no contienen gluten.

beKOMPLETT Chocolate Crujiente

Si lo tuyo es el dulce, este snack te va a sacar una sonrisa. Es el favorito de nuestras consumidoras, no solo destaca por estar delicioso, si no porque resulta facilísimo llegar a la siguiente comida habiendo saciado el ansia que tantas veces acaba desviándonos de nuestros objetivos.

beKOMPLETT sabor Yogur

Otro de nuestros snacks sin gluten y sin aceite de palma que te va a sorprender es nuestro snack sabor yogur, está riquísimo, con un aporte de fibra y un alto contenido en proteínas, tenlo cerca si quieres cuidarte sin renunciar al sabor.

beKOMPLETT sabor Cheese Cake con Fresa

¿Te quieres dar un caprichito? Prueba nuestro snack sabor Cheese Cake con Fresa, desde luego será un capricho libre de remordimientos, ya que contiene 12 vitaminas y 3 minerales, es rico en fibra y proteína, no contiene aceite de palma y es bajo en Kcal. ¿Qué más se puede pedir?

beKOMPLETT Limón con Coco

Para los paladares más selectos, nuestro snack sabor limón con coco, libre de aceite de palma es un pedacito de placer que te hará mantener tus calorías bajo control y llegar con menos hambre a la siguiente comida.

beKOMPLETT Crujiente Chocolate Negro

A diferencia de las barritas crujientes de cereales y chocolate con leche, nuestras barritas crujientes de cereales bañadas en chocolate negro no contienen ni gluten, ni azúcares añadidos. Son el snack ideal para llevar en el bolso y tenerlo a mano cuando más lo necesitas, está delicioso, y te ayudará a cuidarte sin alejarte de tus objetivos.

SNACKS RICOS EN FIBRA

beKOMPLETT Chocolate con Leche sabor Yogur

Dejamos atrás las barritas sin gluten y le damos la bienvenida a los barquillos. Este snack crujiente pero cremoso está bañado en chocolate con leche, , y está completamente libre de aceite de palma.

beKOMPLETT Chocolate Negro Praliné

¿Te gusta el praliné? Estás de suerte, este barquillo bañado en chocolate negro viene relleno de praliné, no contiene aceite de palma y te ayudará comiendo lo que más te gusta.

beKOMPLETT sabor Queso

Amantes de lo salado, aquí tenéis la solución a vuestro antojo, el snack de queso es perfecto para disfrutar de un pan extrusionado con relleno sabor queso, que además de ser rico en fibra contiene 12 vitaminas.

beKOMPLETT Galletas sabor Limón

Nuestras galletas son tipo sándwich y vienen rellenas de crema sabor limón, son ricas en fibra y en vitaminas B1, B6, C, E y ácido fólico. Disfruta del aporte de fibra más delicioso

LOS MÁS CRUJIENTES

beKOMPLETT Crujiente de Cereales y Chocolate con Leche

Este es uno de nuestros productos más elegidos por nuestras consumidoras, junto con el snack beKOMPLETT crujiente de chocolate negro,. Disfruta de un 74% de chocolate con leche!!!

beKOMPLETT Bombon Crujiente

El tentempié de arroz hinchado y chocolate negro, te va a sorprender, está riquísimo, es rico en fibra y no contiene aceite palma. Llega con menos hambre a la siguiente comida y mantén el control con nuestra barrita bombón.

Lleva siempre contigo un snack beKOMPLETT y estate preparada para hincarle el diente en el en el momento más oportuno. Es hora de tener tu peso bajo control.



Nuestra gama Pro ahora es beFIT

Tenemos una buena noticia para nuestras consumidoras más deportistas. Todos nuestros productos de la gama biManán Pro, ahora pertenecen a la gama biManán beFIT. Este cambio no solo pretende agrupar nuestros productos en base a las necesidades de nuestros consumidores, también llega con una nueva fórmula mejorada: la incorporación de cacao UTZ, la eliminación de azucares añadidos en batidos y cremas y la eliminación del aceite de palma en muchos otros.

La gama biManán beFIT tiene como propósito acompañarte en la tonificación de tus músculos, proporcionándote un aporte de proteína extra. Para ello nuestros expertos en nutrición han elaborado un plan de 5 días en el que deberás combinar platos mediterráneos con productos biManán beFIT.

Si estás buscando complementar tu rutina de ejercicios con una dieta para perder peso, rica en proteína y con el aporte de nutrientes necesarios para tu organismo, el plan bFIT es tu plan.

La gama beFIT está compuesta por barritas, batidos, cremas y galletas. Si decides hacer nuestro plan bFIT podrás combinar todos estos productos como más te guste.

Barritas

Nuestras barritas biManán beFIT son ricas en proteína, contienen cacao UTZ y vitaminas E, B1, B6 y C, además de calcio, hierro y magnesio. Probablemente sean la solución más práctica para aquellas personas que buscan complementar su dieta con un extra de proteínas.

Batidos

Ninguno de nuestros batidos beFIT contiene azúcar añadido. Son la opción más popular entre nuestras consumidoras más deportistas, ya que nutricionalmente aportan una versión más completa y deliciosa.

Su método de preparación es muy simple:

  1. Verter en un recipiente unos 200 ml de agua y añadir 4 cacitos rasos de producto (30g).
  2. Remover la mezcla enérgicamente con la ayuda de un tenedor o un vaso agitador, hasta su completa disolución.
  3. ¡A disfrutar!

Recuerda beber 2L de agua al día.

Cremas

 Las cremas de chocolate beFIT son ideales para todas aquellas personas que quieran darse un pequeño capricho sin olvidarse de ese plus de proteína que necesitan en su dieta, sin duda es la opción más suculenta.

Su modo de preparación es muy similar al de los batidos:

  1. Verter en un recipiente unos 200 ml de agua y añadir 6 cacitos rasos de producto (45g).
  2. Remover la mezcla enérgicamente con la ayuda de un tenedor o un vaso agitador, hasta su completa disolución.
  3. Dejarlo reposar de 1 a 2 minutos. ¡Y a disfrutar!

Recuerda beber 2L de agua al día.

Galletas

 Las galletas biManán beFIT con cereales y pepitas de chocolate son un alimento hiperproteico con calcio, magnesio, hierro y vitaminas E, B1, B6 y B9. Son la opción perfecta para esos momentos difíciles entre comidas, que pueden llegar a hacerse eternos.

Disfruta de la gama biManán beFIT, tonificando tus músculos y consiguiendo los objetivos que estabas deseando.



Nuestra gama Sustitutive ahora es beSLIM

Los cambios siempre significan avance, mejora. Si un cambio no desemboca en estos sinónimos, no vale la pena realizar ese cambio. Es por eso mismo que todos nuestros productos de la gama biManán sustitutive, exceptuando los de la gama de proteína vegetal, ahora pertenecen a la gama biManán beSlim.

Este nuevo cambio no solo trae una fórmula mejorada, si no que pretende agrupar nuestros productos en base a las necesidades del consumidor.

Bimanán beSLIM se dirige a todas aquellas personas que quieren cuidarse y adelgazar, pero que quizás no tienen el tiempo necesario para llevar a cabo una buena alimentación y por ende necesitan métodos fáciles y efectivos, además se adapta a los paladares más caprichosos impidiendo así que se acabe tirando la toalla.

Este cambio trae consigo una nueva forma de entender la dieta, por eso todas las mejoras surgen del concepto de nutrición responsable: esto se ve reflejado en la eliminación de azucares añadidos en todos nuestros batidos y la incorporación del cacao UTZ en nuestros productos con cacao como, por ejemplo, nuestro batido de chocolate, elegido como producto estrella por nuestros consumidores.

Nuestros expertos en nutrición han elaborado el plan bSLIM, un plan de 5 días en el que lo único que has de hacer es disfrutar sustituyendo dos de las comidas principales por dos de nuestros deliciosos productos de la gama beSLIM.

La gama beSLIM está compuesta por barritas, batidos, natillas, y cremas. Si decides hacer nuestro plan bSLIM podrás combinar nuestros productos como más te guste.

Barritas

Todas nuestras barritas beSLIM son ricas en fibra y contienen cacao UTZ. Perfectas para las más golosas, haz dieta sin renunciar a lo dulce con nuestras barritas de chocolate negro Fondant, de chocolate negro con naranja, de sabor toffee caramelo, o de chocolate intenso. Tú eliges el sabor.

¿Qué debo hacer si quiero adelgazar con las barritas biManán beSLIM?

Has de sustituir dos de las comidas principales por dos barritas en cada comida. Todas nuestras barritas no llegan a superar las 250 kcal por comida, por lo que conseguir tu objetivo no será difícil.

¿Qué debo hacer si quiero mantener mi peso con las barritas biManán beSLIM?

Una vez hemos conseguido nuestro objetivo, la misión principal es mantenerlo. Por tanto, siempre recomendamos un seguimiento de control de peso, que también puedes llevar a cabo con nuestras barritas. Para el mantenimiento del peso has de sustituir tan solo una comida principal por dos de nuestras barritas.

Y recuerda beber 2 L de agua al día.

Batidos

Todos nuestros batidos beSLIM ahora son sin azúcares añadidos. Perfectos para beber fríos, son una opción muy completa para sustituir una comida.

¿Qué debo hacer si quiero adelgazar con los batidos biManán beSLIM?

Es muy sencillo, tan solo tendrás que sustituir dos de las comidas principales por dos batidos biManán. Su método de preparación es muy simple:

  1. Añade el contenido del sobre a un recipiente de unos 200ml – 250 ml de agua
  2. Remueve la mezcla enérgicamente con un tenedor o con un vaso agitador, durante 20 segundos, hasta conseguir su completa disolución.

(Si prefieres tomarlo caliente puedes meterlo un minuto destapado en el microondas)

  1. Déjalo reposar un minuto. ¡Y ya está listo para disfrutar!

¿Qué debo hacer si quiero mantener mi peso con los batidos biManán beSLIM?

Mantener tu peso es tan importante como adelgazar, con los batidos biManán te será muy fácil, pues solo tienes que sustituir una comida principal por un batido del sabor que más te guste.

No olvides beber 2 litros de agua al día.

Natillas y cremas

Nuestras natillas y cremas son un capricho completamente libre de remordimientos. Tomarlas te resultará igual de fácil que con nuestros otros productos.

¿Qué debo hacer si quiero adelgazar con las natillas y cremas biManán beSLIM?

Sustituye dos comidas por dos de nuestras natillas o cremas.

Su modo de preparación es igual al de los batidos, con la diferencia de que el contenido del sobre de las natillas y cremas está elaborado para crear una consistencia mucho más espesa que la de un batido.

  1. Añade el contenido del sobre a un recipiente de unos 200ml – 250 ml de agua.
  2. Remueve la mezcla enérgicamente con un tenedor o con un vaso agitador, durante 20 segundos, hasta conseguir su completa disolución.

(Si prefieres tomarlo caliente puedes meterlo un minuto destapado en el microondas)

  1. Déjalo reposar un minuto, y dale a tu paladar lo que está deseando.

¿Qué debo hacer si quiero mantener mi peso con las natillas y cremas biManán beSLIM?

Para mantener tu peso deberás sustituir tan solo una de las comidas principales por la crema o natilla que más te guste, las hay de chocolate, vainilla, limón, y nuestra deliciosa crema de yogur con cereales.

Listos Para Tomar

Si con todas nuestras opciones todavía tienes dudas de si la gama beSLIM es la tuya o no, con nuestros productos Listos Para Tomar, no lo pensarás dos veces.

La gama beSLIM destaca por su facilidad en la preparación de los productos y por sus caprichosos sabores, poco comunes en cualquier dieta convencional. Con los batidos y las copas listas para tomar, lo tendrás todo apunto para abrir y disfrutar.

Aleja las complicaciones de tu cocina, ¡lleva la dieta que quieres y alcanza tus objetivos!



El nuevo biManán

En biManán siempre trabajamos por la mejora de nuestros productos y de nuestras fórmulas. Ese espíritu de avance y superación es el que queremos transmitir a cada paso que damos. Por eso, hemos apostado por una nutrición eficazmente responsable: una nueva forma de entender la dieta no solo desde la eficacia, si no también desde el respeto al cuerpo y a sus necesidades de nutrientes. Mejorando la fórmula de nuestros productos hemos incorporado las mejores combinaciones de proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales que no deben faltar en una dieta equilibrada. Además de:

  • Eliminar los azúcares añadidos en todos los batidos.
  • Eliminar el aceite de palma en prácticamente toda la gama beKOMPLETT.
  • Aumentar el número de productos sin gluten.
  • Apostar por el uso del cacao responsable UTZ.

Y para que puedas disfrutar de nuestra gran variedad de productos, conociendo mejor sus características, y teniendo en cuenta cuáles se adaptan mejor a tus objetivos,  hemos agrupado nuestros productos en 3 grandes gamas que se ajustan a las 3 principales necesidades dietéticas de nuestros consumidores.

 

biManán beSLIM

Esta es, probablemente, nuestra gama más sabrosa. Está pensada para todas aquellas personas que quieren adelgazar o mantener su peso sin renunciar al sabor, sustituyendo comidas de forma segura sin olvidar los nutrientes necesarios.

La gama beSLIM tiene su propio plan de 5 días para adelgazar basado en 5 comidas diarias con un aporte de menos de 1.100 kcal/día que integra 3 productos biManán diarios, sustituyendo dos de las comidas principales por sustitutivos de comidas.

Si eres de las que, ya sea por falta de tiempo o por falta de voluntad, siempre acaban tirando la toalla, este es tú plan, la combinación de productos biManán junto con otros alimentos que no imaginarías en una dieta convencional, hace que el plan bSLIM no requiera grandes esfuerzos de preparación y sea fácil de sostener.

 

biManán beFIT

Para todas aquellas personas que desean combinar su dieta con el ejercicio físico. El plan bFIT es perfecto para mantener la masa muscular tonificada y aportar un extra de proteína en tu dieta.

La gama beFIT tiene su propio plan de 5 días para controlar tu peso, con más de 80 gr. de proteína al día, y que integra 3 productos biManán diarios. Consta de 5 comidas diarias, en las que deberás combinar platos mediterráneos con productos biManán beFIT, altos en proteínas.

Si eres una persona que realiza ejercicio físico con regularidad y quieres mantener tu peso tonificando tus músculos, o simplemente quieres mantener tu peso con un aporte de proteína extra, el plan bFIT es tu plan.

 

biManán beKOMPLETT

Nuestra gama beKOMPLETT es nuestra gama de snacks, donde puedes encontrar desde nuestras míticas barritas de chocolate hasta los innovadores crackers de queso.

Si te cuesta llegar a las comidas principales sin picar nada por el medio, biManán beKOMPLETT te lo pondrá muy fácil. Nuestros snacks tienen pocas calorías, así  tu única preocupación será disfrutar del mejor sabor.

 

biManán Sustitutive proteína vegetal 

Hemos agrupado todos nuestros productos de proteína vegetal en la gama biManán Sustitutive, pensada para todas las personas que prefieran consumir productos elaborados con proteína vegetal.

Si quieres adelgazar con una dieta ovolactovegetariana, la gama biManán Sustitutive tiene su propio plan: bGREEN. Un plan de 5 días en el que se sustituyen dos comidas diarias por productos biManán con proteína vegetalaportando más de 30g. de fibra al día.

Este plan tiene un menor contenido en grasas saturadas que otros planes, ya que está exento de proteína animal.

biManán un plus de eficacia

Nuestra gama de complementos alimenticios está compuesta por 3 categorías:

  1. biManán Ultra, que contiene captagrasas, quemagrasas, y detox.
  2. biManán Classic, que consta de un quemagrasas y un drenaje reductor.
  3. biManán Acción, compuesto por infusiones de noche y de día, que te ayudarán a conseguir tus objetivos.

Para cada plan hay un complemento que te proporcionará el éxito en la dieta. ¡Haz tu plan aún más eficaz!

El plan bSLIM se combina a la perfección con nuestro Quema Grasas Ultra que, gracias a su contenido en nuez de cola, te ayudará a quemar grasas. Para el plan bFIT el Capta Grasas Ultra le va como anillo al dedo, te ayudará a captar las grasas y controlar el apetito gracias a su contenido en Nopal. Y finalmente para el plan bGREEN siempre recomendamos el Detox Ultra ayudando a un efecto detox gracias a su contenido en Abedul.

Apostar por una mejor nutrición que te haga sentir bien contigo misma tanto por fuera como por dentro, es esencial. Empieza una dieta con biManán y consigue los resultados que estás buscando.

 

 



El producto biManán que necesitas

Sabemos que el cuerpo de cada una es un mundo y que el día a día también lo es. Si lo que buscas es una dieta que se adapte a tu estilo de vida, nuestros productos biManán pueden ayudarte.

También sabemos que te puede costar encontrar el producto que mejor se adapte a ti, y por eso hemos creado este test para ayudarte a salir de dudas. 

 



¿Cómo perder peso viendo películas de terror?

Un estudio realizado por la Universidad de Westminster y publicado en The Telegraph en octubre de 2012 dice que se pueden consumir 113 calorías en 90 minutos, es decir,  lo que dura una película de terror. Los amantes de este género cinematográfico están de celebración y para los que les cuesta perder peso porque aún no han encontrado el momento, este post podría ser la receta perfecta para motivarlos.

Perder 113 calorías en una hora y media equivale a caminar durante treinta minutos, así que siéntate tranquilamente, quítate los zapatos, prepara boli y papel porque este Halloween puede ser el momento perfecto para perder peso con biManán.

Cuando miras una película de este género cinematográfico tu pulso aumenta y el latido cardíaco consume más oxígeno del exterior y por lo tanto, expulsas más dióxido de carbono. Este hecho disminuye el apetito y hace que la actividad de tu metabolismo aumente y que acabe quemando un alto número de calorías, explica el Doctor Richard Mackenzie. Teniendo en cuenta este estudio, te recomendamos 10 películas que combinadas con productos biManán, harán que este Halloween ”no te pese tanto”.  

 1. Con ‘El resplandor’ de Kubrick, consumes 184 calorías casi las mismas que con una batido beSLIM de biManán (unas 206 kcal)

En esta historia de terror con toques fantásticos, Stanley Kubrick narra el naufragio psicológico de un escritor sin inspiración: el frágil equilibrio entre lo psicológico y lo sobrenatural. Según el Dr.Mackenzie es la película de terror que más calorías gasta!

2. ‘Tiburón’ de Steven Spielberg y la barrita beKOMPLETT Chocolate-Naranja, un buen tándem

Este clásico del suspense, dirigido por Steven Spielberg, narra la historia de un enorme tiburón blanco que devora hombres y que además ataca bañistas en las playas de Amity Island. El jefe de policía local emprende la caza junto con un biólogo marino y un cazatiburones profesional. Según Mackenzie, viendo Tiburón se consumen 161 kcal, casi las mismas que las que tiene una barrita beKOMPLETT Chocolate-Naranja (168 kcal)

 3. Entre ‘El exorcista’ de William Friedkin y las cremas de avena de biManán, solo hay una diferencia de 46 calorías

Esta historia sobrenatural, dirigida por William Friedkin, según Mackenzie supone un gasto de 158 kcal. Está inspirada en un exorcismo real que ocurrió en Washington: una niña de doce años, es víctima de fenómenos paranormales como la levitación o la manifestación de una fuerza sobrehumana. Si la miras con la crema de avena de biManán (204 kcal), sustituyendo una cena, es como si estuvieses consumiendo unas 46 calorías (que es la diferencia calórica entre lo aportado con la crema de avena y lo consumido viendo la peli).

4. Entre ‘Alien’ de Ridley Scott y nuestro beSLIM batido de fresa de biManán, la diferencia es de solo 56 calorías

Esta historia de Ridley Scott (verla consume 152 kcal según el estudio de Mackenzie), narra la detección de la misteriosa transmisión de una forma de vida desconocida, procedente de un planeta cercano aparentemente deshabitado. Si esta película la ves con nuestro beSLIM batido de fresa de biManán (208 kcal), sustituyendo una cena, será como si consumieras únicamente 56 calorías.

5. Con ‘Saw’ de James Wan y con nuestro Listo para tomar sabor vainilla suave, la cena te supondrá unas 75 kcal

Esta historia narra como Adam y Gordon se despiertan separados por un cadáver y encadenados en una guarida, siendo protagonistas de un juego violento, sangriento y psicológicamente agotador  que proviene de un asesino en serie. Si esta primera película de la saga la ves cenando nuestro batido Sustitutive Listo para tomar sabor vainilla suave, según Mackenzie, la diferencia calórica será de 75 kcal.

6. Con ‘Pesadilla en Elm Street’ de Wes Craven y con la crema de avena, quinoa y frutos rojos de biManán, consumirás 82 calorías por comida

Esta película de Wes Craven narra la historia de varios jóvenes de una pequeña localidad que tienen pesadillas en las que se ven perseguidos por un hombre deformado por el fuego. Algunos de ellos empiezan a ser asesinados mientras duermen por Freddy Krugger, un hombre con un pasado detestable. Según Makenzie, podrás cenar una crema de avena, quinoa y frutos rojos de biManán Sustitutive viendo esta película de terror y la diferencia calórica entre lo aportado y lo gastado será de  82 calorías.

7. ‘Paranormal Activity’ de Oren Peli, supone según Mackenzie un gasto de 111 kcal y con la barrita sabor cheesecake con fresa de biManán, consumirás 59 calorías

Esta película paranormal de Oren Peli, narra la historia de una pareja feliz, joven y de clase media que ve su existencia atormentada por un espíritu demoníaco. ¿Cómo resistirte a verla con una barrita beKOMPLETT sabor cheesecake con fresa de 170 kcal? Es como si consumieras  59 calorías.

8. Con ‘La matanza de Texas’ de Tobe Hooper y con la barrita de cereales y con chocolate negro de biManán, disfrutarás doble

Esta historia de Tobe Hooper, narra la historia de cinco adolescentes que visitan la tumba del abuelo de uno de ellos. Cuando llegan toman una deliciosa carne en una gasolinera y a partir de entonces, viven la peor pesadilla de toda su vida. Si esta película la miras con la barrita de cereales y chocolate negro de biManán, , obtendrás, según el estudio que estamos comentando, una diferencia calórica de 36 calorías.

9. Con ‘El proyecto de la bruja de Blair’ de Daniel Myrick y Eduardo Sánchez y con el batido Listos para tomar sabor chocolate intenso, podrás cenar sin que te pesen las calorías

Algo más de 100 kcal consumimos según Mackenzie al ver esta película de Daniel Myrick y Eduardo Sánchez. Narra la historia de Heather, Joshua y Michael que después de entrar en un bosque de Maryland para rodar un documental sobre la leyenda de ‘La bruja de Blair’ nunca nadie volvió a saber más de ellos. Según el el estudio, si esta película la ves con el cenando un batido Listo para tomar sabor chocolate intenso de biManán Sustitutive consumirás solo 110 calorías por comida.

10. Con ‘Rec’ de Jaume Balagueró y Paco Plaza y con la copa de caramelo y vainilla de biManán, consumirás solo 107 calorías en la cena

Jaume Balagueró y Paco Plaza narran la historia de Ángela, una joven de una televisión local, que cada noche sigue con su cámara a un grupo profesional distinto que se acaba convirtiendo en una larga pesadilla y un dramático reportaje único en el mundo. Si esta película la ves con la copa de caramelo y vainilla de biManán, sustituyendo una cena, consumirás 107 calorías, ya que según Mackenzie, con Rec llegamos a gastar 101 kcal

 

Y ahora,  lo primero que tienes que hacer es acercarte a tu farmacia más cercana y conseguir el producto biManán que más te guste,  después… ¡¡¡a la búsqueda de las películas en tu plataforma favorita!!!

 

 

 

 



Desmintiendo mitos sobre la dieta con biManán

La mayoría de las dietas no acaban siendo eficaces ya que existen muchos mitos sobre ellas. Estamos en la era de la información: período de la historia de la humanidad que va ligado a las tecnologías de los datos y de la comunicación: tenemos una sobreinformación de todo lo que nos rodea y en consecuencia, hace que no toda la que recibimos al día sea verídica. Estos mitos llegan mucho más lejos, más rápidos y a más gente, por eso en este post encontrarás algunos de los mitos que más se han extendido acerca de la dieta y de los que seguramente ya habías oído hablar.

Mito: Si comes poco, adelgazas más

Realidad: Debes asegurarte de ingerir todas las calorías que tu cuerpo necesita,. Por eso en biManán apostamos por una nutrición responsable: Una nueva forma de entender la dieta no solo desde la eficacia, sino también desde el respeto al cuerpo y a sus necesidades de nutrientes y vitaminas.

Mito: Si no cenas, pierdes peso

Realidad: Saltarse la cena no te ayudará a perder peso, probablemente hará todo lo contrario. La cena está estigmatizada porque no se realiza correctamente ya que cenamos más tarde de lo que deberíamos y por lo tanto no hacemos bien la digestión. Por eso mismo en biManán recomendamos cenar dos horas antes de irte a dormir. Prueba alguno de nuestros deliciosos batidos sustitutive: sabor fresa, chocolate o vainilla.

Mito: Si quieres perder peso tienes que reducir los carbohidratos

Realidad: En realidad hay dos tipos de carbohidratos: los simples y los complejos. Los simples nos proporcionan energía inmediata y los puedes encontrar de forma natural en la leche y sus derivados o las frutas, de igual forma está presentes en azúcares refinados como el azúcar, los alimentos de repostería, los almíbares o las gaseosas.

En cambio, los carbohidratos complejos como las legumbres, la fruta y la verdura tienen muchos nutrientes que son buenos para el organismo. Así que si reduces los carbohidratos simples te ayudará a perder peso. En biManán sabemos que no quieres renunciar a los sabores deliciosos y por eso podrás encontrar productos de chocolate, vainilla o fresa.

Mito: Si no pico entre horas, pierdo peso

Realidad: Comer entre comidas no engorda siempre y cuando se trate de un tentempié hipocalórico, una fruta o un yogurt bajo en grasa. Los expertos señalan que en las dietas de control de peso es importante realizar 5 ingestas diarias: 3 principales y dos tentempiés.

Los snacks a media mañana y a media tarde juegan un papel fundamental en una alimentación equilibrada, ya que permiten llegar con menos apetito a la siguiente comida, a la vez que evitan el decaimiento especialmente si están vitaminados. Por eso biManán apuesta por el entrehoras con nuestras barritas Komplett: 170 calorías y con todo el sabor que te mereces.

Mito: Saltarse comidas hace que la dieta acabe siendo más efectiva

Realidad: Si te saltas alguna de las 5 ingestas del día te sientes más hambriento por lo que existe la posibilidad de que consumas más alimentos en la próxima comida.

Mito: Si hago mucho ejercicio no hace falta que haga dieta

Realidad: Si tu objetivo es mantener o perder peso, la dieta y el ejercicio tienen que ir de la mano sin excluir a ninguno de los dos, ya que cuando haces ejercicio estimulas el apetito e ingieres más calorías de las que tecorresponden. Por lo tanto, el ejercicio hecho y las calorías que se han quemado no habrán servido de nada. En biManán recomendamos nuestra barrita de chocolate negro con naranja ya que contiene solo 168 calorías, te la puedes llevar en la mochila del gym y comerla en cuanto hayas acabado tu sesión diaria de ejercicio.

Desmentir las leyendas acerca de la dieta ayuda a que esta sea mucho más eficaz y saludable, por eso en biManán apostamos por una nutrición responsable. Ahora ya lo sabes, puedes acércate a tu farmacia más cercana y consigue el producto que mejor se adapte a ti ya tu estilo de vida.

 



5 maneras de mantener tu peso con biManán

El mes de octubre es el mes perfecto para mantener tu peso. Parece que Octubre es un mes que pasa desapercibido: septiembre, el mes anterior, siempre ha sido la vuelta a la rutina y noviembre, el posterior, es el mes en el que se cuentan los días que faltan para las próximas vacaciones. Pero con octubre empiezan muchas cosas importantes: empiezas a notar el frío de otoño y a llevar un ‘por si acaso’ en el bolso. Empiezan los domingos de serie y manta. Empieza a anochecer antes, así que después de trabajar, lo último que te apetece es ir a tomar algo con lo que en consecuencia, reducirás esos excesos de más. En este post encontrarás cinco maneras creativas de aprovechar octubre para mantener tu peso con biManán.

Si eres seriéfilo, mantén tu peso con nuestras Cremas De Avena

Si eres seriéfilo este es el mes perfecto para mantener tu peso con biManán ya que se estrenan las temporadas que estabas esperando. El 4 de octubre se estrenó la quinta temporada de “Peaky Blinders” y según el trailer parece que tendremos un cadáver. El 7 de

octubre estrenaron “Batwoman”, una serie basada en el universo Batman, Warner y DC. La secuela de la serie más vista en Netflix, “Breaking Bad”, se estrenó el 11 de octubre y se llama “El camino: a breaking bad movie”. Y como sabemos que las series las miras después de cenar y antes de irte a dormir, en biManán te recomendamos nuestras Cremas De Avena para que cenes y disfrutes a cucharadas, las prepares en menos de 2 pasos y te las comas en 5 minutos para que tengas tiempo de poder seguir o empezar tu serie.

 

Si te va el fitness, mantén tu peso con nuestros complementos CaptaGrasas Ultra

Eres fitness y se nota. Mucha gente aún no ha tachado de su lista ese propósito que se hizo hace nueve meses, pero tú lo estás cumpliendo: te estás cuidando. Aprovechas para ir al gimnasio en cualquier momento que tienes libre, ya sea los mediodías o después de la oficina y ya es un estilo de vida para ti. Por eso, para complementar tus esfuerzos nosotros te recomendamos nuestros Complementos de la Gama Ultra en especial nuestro CaptaGrasas Ultra. Este complemento está formulado con NeOpuntia, un ingrediente 100% natural y vegetal que proviene de las hojas deshidratadas del cactus Nopal y que absorbe y bloquea las grasas y azúcares. Este ingrediente también te ayudará a reducir el apetito y a controlar más la ingesta, y en consecuencia lograrás mayores resultados.

 

Si eres traveler, mantén tu peso con nuestros Listos para tomar

Te gusta viajar, pero te gusta más viajar cuando no lo hace todo el mundo. Te reservas las vacaciones o al menos, unos días para hacer una escapada cuando no hay overbooking. Y octubre es el mes perfecto para esto. Pero claro, quieres mantener tu peso porque quedan dos meses para las fiestas navideñas, que aunque se diga rápido no son tantos, y tú quieres estar top para esas fechas. Y viajar no siempre es sinónimo de mantener el peso. Si has planeado una escapada para estas fechas, en biManán queremos darte un truquito, nuestros Listos Para Tomar: tres deliciosos batidos que te ayudarán durante esos días de descanso y viaje.

Para las mañanas te proponemos nuestro Listo Para Tomar Sabor Cappuccino Intenso tan bueno que podrás resistir las tentaciones del buffet libre del hotel. Para la hora del almuerzo tenemos nuestro Listo Para Tomar Sabor Vainilla Suave que podrás llevar en el bolso y tomártelo mientras paseas y visitas los rincones de la ciudad. Y finalmente, nuestro Listo Para Tomar Sabor Chocolate Cremoso, un delicioso batido que te mereces después del tute de día y que te dejará con un buen sabor de boca antes de ir a dormir.

Puedes combinar los batidos con comida, por ejemplo, desayunar batido y comer algo saludable. Combínalos en tu día a día como te convenga.

Si tu viaje es por España, puedes acercarte a la farmacia que tengas más cerca y preguntar por nuestros Listos Para Tomar.

 

Si eres madre/padre, mantén tu peso con nuestros batidos

Si eres padre o madre suele pasar que el 40% de tu tiempo va al trabajo, el 40% a tu descendencia y al acabar el día descubras que apenas te queda un 20% para ti, si no has tenido ningún imprevisto. Por eso entendemos que por falta de tiempo, mantener el peso puede llegar a ser complicado. En biManán intentamos ponértelo más fácil con nuestros deliciosos batidos beSLIM biManán: se preparan en 2 pasos, viertes el contenido del sobre en un vaso grande y añades 200 -250 mL de agua y luego agitas energéticamente, no te conlleva más de 5 minutos, y luego, ya solo te quedará disfrutar de una deliciosa cena.

 

Si eres lover, mantén tu peso con nuestros productos de sabor chocolate

Si eres lover de todo lo dulce, encontrar una dieta con la que no renuncies al sabor puede ser complicado. Por eso, en biManán todos nuestros productos tienen los sabores que como buena golosa echas de menos cuando haces una dieta. Y sí, incluido el chocolate. Encontrarás sabores de fresa, cheesecake, plátano, cappuccino, yogur…¿Pinta bien, verdad? Tienes un sinfín para poder elegir y así poder  mantener tu peso sin renunciar a los sabores que tanto te gustan.

Este octubre es el mes para empezar a mantener el peso y para que no te pille el toro en Navidad, así que puedes acercarte a tu farmacia más cercana y preguntar por el producto biManán que vaya más contigo. ¿A qué esperas?