Desayuno variado bimanán

Desayuna con biManán y empieza bien el día

Despierta. Abre los ojos.

Apoya los pies en suelo. Sujeta tu cabeza con las dos manos. Frótate los ojos.

Bosteza mientras te pones en pie. Alza los brazos lo más alejado que puedas de tu cuerpo: estírate. Abre la persiana. Sonríe. Sonríe haya lo que haya. Date una ducha. Vístete. DESAYUNA.

He aquí el manual básico de una buena mañana.

Ah, espera, que no hemos desglosado la última palabra y esta, siempre da problemas.

“Desayuna” ¿Cuántas veces has oído esta frase?

El desayuno es esa comida disputada entre el “me encanta” y el “yo paso”.

Y así pasa, que, por pasar, acabamos pasando todos de una de las comidas más importantes del día, y si tenemos la lucidez de no pasar ese día, nos comemos cualquier cosa que pillemos, porque resuena esa frase en nuestra mente “desayuna” “desayuna”. Y sí, está muy bien que resuene, pero cuando la gente dice “desayuna” no está queriendo decir “desayuna ese cruasán de mantequilla y ponte dos cucharadas de azúcar en ese café”.

En realidad, decir “desayuna” es una manera de decir “cuídate”.

Se dice que solo uno de cada cuatro españoles realiza un buen desayuno, pero, aunque sean pocos, hay quienes deciden levantarse a las 6 de la mañana para empezar el día cocinándose un súper desayuno.

¡Tranquilo!

Este manual no va de la hora a la que te levantas, va de que aun levantándote con el tiempo justo, vas a conseguir tomarte un súper desayuno, nada de cruasanes y cafés azucarados, nada que te vaya a causar ningún remordimiento y todo esto sin perder dos horas en la preparación, porque con estas dietas que te proponemos ¡no tardarás ni 5 minutos!

Desayuno 1.

Batido de café biManán Pro.

Snack biManán chocolate y yogur.

Desayuno 2.

Crema biManán Sustitutive de yogur con cereales.

Desayuno 3.

Café con leche desnatada.

Barrita chocolate y vainilla biManán Pro.

Desayuno 4

Natilla de chocolate o vainilla biManán Sustitutive.

Desayuno 5

Batido de fresas biManán Sustitutive.

Desayuno 6

Pieza de fruta.

Barrita de chocolate y naranja biManán Pro.

Infusión o té.

Bueno, ahora sí, creo que hemos conseguido desglosar la última palabra del manual y ha quedado claro que lo que queríamos decir en realidad era “CUÍDATE”.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



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