no rain no flowers mujer con flor

Dietas para llegar al verano en tu peso

Tenemos una buena noticia para ti, ¡llega la primavera! Adiós al invierno y a las comidas copiosas y pesadas. Inauguramos la época del año de las comidas ligeras.

Ahora sí, se acabó. Con la llegada del buen tiempo, apetecen más las ensaladas, las frutas o algún que otro batido bajo en calorías.

Hay quien ya está pensando en la “operación bikini”, y es que tan solo quedan tres meses para empezar a quitarnos ropa y queremos lucir cuerpo. Y no es imposible lucirlo con orgullo, de hecho, nos encontramos en la mejor época del año para domar nuestros impulsos.

Verdura cruda, ensaladas fresquitas, quinoa, manzanas, zumos y batidos, son los alimentos estrella de este tiempo, ¡perfecto para combinarlos con una dieta!

¡Este año sí! Este año vamos a llegar al verano en nuestro peso ideal.

Desde biManán queremos ayudarte con lo que mejor sabemos hacer, así que aquí van unas dietas que te harán llegar al verano triunfalmente.  

Dieta Sustitutive:

Con esta dieta, no tendrás que preocuparte de estar contando las calorías, ya nos ocupamos nosotros de que tengas todos los nutrientes necesarios, contenidos en nuestros productos, y con las menores calorías posibles.

¡Así de fácil!

 

Dieta 1.

DESAYUNO: Café biManán sSustitutive.

MEDIA MAÑANA: Yogur desnatado.

COMIDA: Ensalada de quinoa y verduras frescas (pepino, tomate, coliflor rallada y perejil).  

MERIENDA: barrita de chocolate y cereales.

CENA: Barrita de yogur y albaricoque (una pieza de fruta opcional).

 

Dieta 2.

DESAYUNO: Natilla (sabor chocolate, limón o vainilla).

MEDIA MAÑANA: Barrita biManán Pro.

COMIDA: Salteado de judías verdes, zanahoria y cebolla, con rodajas de merluza fresca.

MERIENDA: Yogur natural desnatado.

CENA: Batido de fresa (una pieza de fruta opcional).

Para saber más, aquí.

Dieta biManán Pro.

Una dieta basada en proteínas, para los amantes de la buena vida.

Así como con biManán Sustitutive ya tienes todo lo que necesitas en una comida y no te preocupas por tener que comer más, con biManán Pro. te ofrecemos la posibilidad de combinar nuestros productos con los platos que más te gustan, sin el miedo a pasarse de la raya, ya que, biManán Pro al ser proteína, te saciará y podrás combinarlo con otros platos más ligeros.

 

Dieta 1.

DESAYUNO: Batido de fresa + yogur natural desnatado.

SNACK: Barrita biManán Pro.

COMIDA: Ensalada de pasta + batido biManán Pro.

MERIENDA: Barrita biManán Pro.

CENA: 3 brochetas de verduras + crema de setas biManán Pro.

 

Dieta 2.

DESAYUNO: Crema chocolate biManán Pro.

MEDIA MAÑANA: Barrita biManán Pro.

COMIDA: Judías verdes salteadas con ajo + Crema biManán Pro.

MERIENDA: Barrita biManán Pro.

CENA: ½ taza de arroz con habas + un yogur desnatado.

Saber más, aquí.

 

Dieta Complet Diet.

Este pack de sustitutivos de la dieta completa de 3 díasEsta dieta te va a encantar,.  tan solo tres días, de cinco batidos para chuparse los dedos, con un aporte inferior a 900 kcal./día . Es una dieta perfecta para empezar la primavera, perdiendo el peso que necesitas y así, mantenerte con nuestra gama de productos biManán Pro o Sustitutive.

Llénate de colores durante tres días:

Marrón: batido de café.

Beige: batido de vainilla.

Amarillo: batido de plátano.

 

Rosa: Batido de fresa.

 

Marrón oscuro: chocolate.

Si quieres saber más sobre cualquiera de nuestras dietas, aprovecha ahora y ponte en contacto con nuestro nutricionista él te asesorará con la mejor dieta para este clima que ya empieza a oler a playa y solecito.



4 comentarios en “Dietas para llegar al verano en tu peso

    1. Hola Anna, entiendo que vas a empezar con el Complet Diet que es a base de batidos durante 3 días. Si añades zumos, iogures, cafés o cualquier snack o comida, las calorías aumentarán. Gracias por preguntarnos.

    1. Hola Rosi,
      Puedes tomar café solo sin azúcar y té sin problema.
      Espero haberte ayudado, si tienes alguna pregunta más, no dudes en escribirnos o llamar al 902242245.
      ¡Gracias!

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