Plan b Fit, la dieta fitness

¿Eres una chica fitness? ¿Haces ejercicio con regularidad? ¿Quieres cuidar tu alimentación? Estás en el sitio y momento oportuno. En biManán acabamos de lanzar unos planes b para que puedas llegar al verano a gusto con tu cuerpo.

En tu caso, chica fitness, tenemos un plan especializado para ti para que comiences a cuidar mejor tu alimentación sin perder la masa muscular que con tanto esfuerzo has conseguido. Permítenos que te contemos, si aún no lo sabes, de qué trata el Plan b Fitness. Además, vamos a darte un ejemplo de menú y recetas para ponértelo muy fácil.

¿En qué consiste El Plan b Fit?

Cuando te presentamos el Plan b Fit en el blog, te contamos que es una dieta ideal si haces ejercicio y quieres cuidarte. El objetivo está claro: controlar tu peso y no perder ni un gramo de masa muscular.

Esta dieta hiperproteica es muy fácil de llevar. A modo resumen, estas son sus características principales:

• Una dieta alta en proteínas (con más de 80gr de proteína/día).
• Plan a base de 5 comidas diarias basados en el sistema del plato completo:
  • 50% vegetales y hortalizas.
  • 25% alimentos ricos en proteínas vegetales.
  • 25% alimentos ricos en carbohidratos.
• Se combinan platos mediterráneos con batidos/cremas y barritas  altos en proteínas de la gama bimanán PRO..
  • . ¡A la rica proteína!

¿Qué productos biManán necesito?

Hazte con el pack de productos altos en proteína: biManán PRO:

• Barritas PRO (2 packs).
• Batido PRO ECO (1 pack).

Menú y recetas fitness

A continuación, te aconsejamos que eches un vistazo a este ejemplo de menú y veas de forma más clara cómo son las comidas de estos día de 5 días que dura la dieta.

Por otro lado, con estas recetas Plan b Fit, no tendrás que pensar que comer. Simplemente, sigue nuestro calendario y compra los productos que necesitas. ¡Ya verás qué resultados!

Recuerda que contamos con otros dos planes b: el Plan b Green y el Plan b Slim. Si este plan b no te ha acabado de convencer puedes descubrir el tuyo en nuestro página web. Los encontrarás en farmacias (descubre en nuestro mapa tu farmacia más cercana).