Alimentos con propiedades depurativas, saciantes y quemagrasa

Los alimentos depurativos son claves para perder peso y eliminar las toxinas que nuestro cuerpo no necesita, sobretodo después de excesos o antes de empezar una dieta. Para ello, hemos detallado una lista de los siguientes alimentos con propiedades depurativas, saciantes y quemagrasa para incorporarlos en tu diera diaria, ¡todos clave para adelgazar con salud!

–        Apio y col

–        Cebolla y ajo

–        Pescado azul

–        Brócoli

–        Lentejas

–        Arroz integral

–        Té verde

–        Cítricos

–        Lácteos bajos en grasa

–        Nueves

–        Lechuga

–        Jengibre

–        Chocolate negro

–        Manzanas

–        Infusiones

 

 

 



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