Los kilos bajo control

Controla los kilos para que los kilos no te controlen a ti.

Una vez hayas llegado al peso que deseas, debes tener presente que mantener los kilos bajo control es tan importante como adelgazar. Evidentemente, si crees que todo está resuelto y vuelves a comer las mismas cosas que antes, en las mismas cantidades que antes; volverás a engordar y tu esfuerzo no habrá servido de nada. Para no «volver a las andadas», te recomendamos una serie de pautas muy fáciles de seguir:

  • Acostúmbrate a comer de forma sana y natural.
  • Reduce al mínimo el consumo de alcohol, grasas, dulces, etc.
  • Camina, sube escaleras, haz gimnasia, practica algún deporte.
  • Cada vez que vayas a hacer un extra (celebraciones, comidas con amigos, etc.), toma 3 cápsulas de biManán MEGA BLOCK antes de las comidas principales y te ayudará a reducir la absorción de azucares.
  • Cuando no tengas tiempo de cocinar ni de ir al restaurante, olvídate del bocadillo y toma 2 barritas de biManán haz gimnasia y practica algún deporte.
  • Desayuna siempre un batido biManán.


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