ENSALADA VERANO

Ingredientes

-2 o 3 tipos diferentes de lechuga (romana, francesa, italiana, etc)

-1 Zanahoria

-1⁄4 de Mango

-1 Rábano

-Sandía

-Aceitunas negras

-Sésamo Negro

Modo preparación

1) Trocea la lechuga y lamina el resto de verduras.

2) Corta el mango en pequeños trozos y mézclalo con los anteriores ingredientes en un plato.

3) Añade unas aceitunas y aderézalo con sésamo negro.

4) ¡Alíñalo a tu gusto!

 

Combina una ensalada mediterránea, un delicioso Batido biManán PRO y un yogurt 0% y tendrás un menú completo y sano.

 



4 comentarios en “ENSALADA VERANO

  1. Ya he hecho en varias ocasiones la dieta bio manan,
    Se como hacerla,pero me pilla en un momento bastante bajo,y empiezo un dia,otro me lo salto etc
    Necesitaria vuestros menus y vuestros consejos para echarme una mano GRACIAS

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