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Descubre cuál es tu dieta ideal

A la hora de escoger una dieta el factor más importante a tener en cuenta es que se adapte tanto a tu estilo de vida, como a tu personalidad, sólo de esta manera podremos obtener los resultados que tanto deseamos.

Nuestros 3 planes de dietas están pensados justamente para eso, aportan comodidad y flexibilidad dependiendo de la vida que llevas.

Por eso, si todavía no te has decidido, te proponemos hacer este test para que averigües cuál es tu dieta ideal.

¡No esperes más para descubrirlo!

 



Razones por las que los productos de Bimanán funcionan

5 razones por las que biManán funciona

Existen muchas dietas pero con las dietas de biManán conseguirás tus objetivos. Los diferentes planes que te propone biManánpara mantener tu peso o adelgazar son totalmente seguros y eficaces y te podemos explicar por qué. ¿Quieres saber las 5 razones por las que lo afirmamos?

  1. Dietas flexibles

Las dietas de biManán son muy fáciles de llevar. Puedes integrarlas en tu rutina diaria sin ningún problema. Nuestros productos son ideales para llevarlos a cualquier lado: gimnasio, oficina o donde quieras. ¿Que se te han olvidado en casa? No pasa nada, en cualquier farmacia puedes encontrar biManán.

Además, no te sentirás agobiada ni con pocas fuerzas. Nuestros productos son elaborados por expertos nutricionistas y contienen todos los nutrientes necesarios para sentirte saciada. Tómalos según te indicamos y comienza a notar resultados de forma sencilla y práctica.

  1. Diferentes planes

Contamos con diferentes opciones para que puedas conseguir adelgazar o mantener tu peso. Sea cual sea tu objetivo, te proponemos un plan personalizado para ti. Estos son nuestros planes principales:

 

  • Complet Diet

El método estrella de biManán te ayuda a adelgazar con una dieta basada en 5 ricos batidos al día durante 3 días. Como cada batido contiene justo lo que tu cuerpo necesita, adelgazas y te sientes saciada.

 

  • Plan Sustitutive

El plan basado en sustitutivos de comida. Haz 5 comidas al día y sustituye dos comidas principales para adelgazar o solo una para mantener.

 

  • Plan Sustitutive con Proteína Vegetal

Lo mismo que el anterior pero con sustitutivos con proteína vegetal.

 

  • Entre horas

Contamos con diferentes snacks para que picar entre horas no sea pecado.

 

  • Complementos

Ayudas para dar un plus de eficacia a las dietas como el Capta Grasas Ultra, el Quema Grasas Ultra o el Detox Ultra.

  1. Nutrición equilibrada

Nuestras dietas y productos están formulados para que tu cuerpo tome lo que necesita. No tienes que preocuparte de contar calorías porque nosotros lo hacemos por ti. Olvídate de planificar las comidas para cuidar tu alimentación. Simplemente sigue nuestras indicaciones, haz ejercicio y mantén unos hábitos de vida saludables.

Elaborado por nutricionistas

Nuestros regímenes son moderados y equilibrados. Puedes confiar en nosotros para llevar a cabo tu dieta de forma totalmente segura. Nuestros expertos nutricionistas formulan todos nuestros productos y dietas para que tú no tengas que preocuparte por nada.

Muchos formatos y sabores

Barritas, natillas, cremas, batidos, galletas… De limón, vainilla, fresa, café, chocolate, avena, quinoa…., de proteína vegetal…. ¡Productos para controlar el peso de muchos formatos y sabores!

Ya lo has visto, contamos con diferentes tipos de sustitutivos, snacks, complementos y hasta packs especiales para que controles tu peso como más te guste. Simplemente, escoge el formato y sabor que más te guste y disfruta de poder comer de manera saludable y adelgazar.



HIPOCALÓRICA VS HIPERPROTEICA. Dieta hipocalórica es una dieta que se basa en tomar un batido y es igual a una comida, en cambio la dieta hiperproteica es una ensalada más un batido y es una comida

DIETA HIPOCALÓRICA VS HIPERPROTEICA

DIETA HIPOCALÓRICA VS DIETA HIPERPROTEICA

¿Cómo saber si estamos eligiendo bien una dieta? Si buscamos en internet o preguntamos a un especialista nos sugerirá las dos opciones más comunes: dieta hipocalórica clásica y dieta hiperproteica. Y es que son realmente eficaces si las realizamos correctamente.

Tanto con una como con la otra podemos llegar a cumplir nuestro objetivo, pero debemos ser cuidadosos a la hora de escoger cuál hacemos porque cada una demanda unas necesidades.

Dieta hipocalórica clásica, es aquella basada en la reducción de las calorías que ingerimos; nos hace llegar a nuestro peso mediante una restricción de ciertos alimentos o una disminución de la cantidad de los que consumimos.

En algunas personas, el hecho de no poder consumir ciertos alimentos (un ejemplo claro es el chocolate) puede llegar a suponer un “problema”.

biManán te propone una dieta hipocalórica algo diferente combinando alimentos y deliciosos sustitutivos de comidas. Con biManán no tendrás que renunciar a ese chocolate que tanto te gusta y que algunas dietas limitan!!.

Así se vería una semana con nuestros productos biManán Sustitutive para completar una dieta hipocalórica con éxito:
                                 HIPOCALÓRICA VS HIPERPROTEICA. Dieta hipocalórica en gráfica para que puedas hacer durante la semana con varias opciones

Por otro lado, nos encontramos con la dieta hiperproteica, basada en la ingesta de una proporción mayor de proteínas que en la dieta hipocalórica clásica.Las proteínas son nutrientes que nos ayudan a mantener  un volumen muscular acorde con nuestro cuerpo.

En ocasiones, las dietas hiperproteicas pueden resultar monótonas al proponer casi las mismas comidas cada día ¿Y dónde queda nuestra creatividad en la cocina? Con biManán Pro tu creatividad seguirá en activo, ya que podrás compaginar las barritas, cremas o batidos con ensaladas, verduras y lácteos.

¡Perfecta para los amantes de una buena vida social! Tanto si sales con tus amigas o si te decides por una noche de dieta en el sofá.  

Así es como se vería una semana con biManán Pro en el contexto de una dieta hiperproteica.

HIPOCALÓRICA VS HIPERPROTEICA. Dieta hiperproteica en gráfica que puedes hacer durante 7 días con varias opciones

Elijas la que elijas la supervisión de un especialista es completamente necesaria.

Lo bueno de biManán es que cada producto está avalado por los mejores nutricionistas, de esta manera te da la facilidad y la seguridad de tenerlo todo bajo control.

¡Ahora sí! Ya estas preparada para escoger. ¿Con cuál te quedas?

 



Cuanto menos tiempo pasas en la cocina mas tiempo puedes pasar decidiendo que ver

Cosas por las que vale la pena un Sustitutive

Escoger la dieta ideal no es tarea fácil, ¿Cuántas veces has pensado en lanzarte a la piscina de los productos proteicos y tan solo has podido meter la punta de un pie?

Admitamos que nos cuesta empezar algo, sobretodo algo que aparentemente va a privarnos de hacer otras muchas cosas que tanto disfrutamos.

BiManán lleva siendo especialista en dietas desde hace más de 40 años, por eso estamos convencidos de que una de las cosas más importantes a la hora de hacer dieta es disfrutarla, y esto solo se consigue cuando el producto te hace ganar de todo menos peso.

Aquí van 10 cosas que te van a hacer ganar nuestros productos biManán sustitutive.

 

  • ¡El chocolate!

 

El cacao es un gran alimento (https://en.wikipedia.org/wiki/Superfood ) el cual hemos querido aprovechar en nuestros productos, para que disfrutes del mejor sabor bajo en azúcares, y no te prives de nada.

 

  • ¡Hora de la siesta!

 

Ese tiempo que empleas en hacerte la comida y limpiarlo todo, ahórratelo. Con nuestra gama sustitutive pierdes peso y ganas horas de sueño.

 

  • Come rápido y fácil en el trabajo.

 

En dos minutos lo tienes hecho, adelanta trabajo y llega antes a casa para estar con los tuyos.

 

  • ¡Pesan menos que las llaves de tu coche!

 

Lleva siempre contigo las barritas biManán, no ocupan nada en el bolso y las tendrás siempre a mano.

 

  • No más comidas pesadas.

 

No tendrás que bajar al bar de abajo a comer el menú aceitoso del día, ni tendrás que aguantar esa charla de tu compañero de trabajo.

 

  • ¡Deja de comerte el coco!

 

Dedicamos mucho tiempo pensando en qué cocinaremos hoy, cuando todos los nutrientes necesarios se pueden encontrar en una sola barrita.

 

  • ¡Con una barrita basta!

 

Hacer una dieta casera puede ser peligroso a la hora de que aparezca la ansiedad por comer, por eso nuestros nutricionistas ya se han encargado de que nuestras barritas tengan un poder saciante.

 

  • ¡Limpieza máxima!

 

Di adiós a los tuppers, platos, cubiertos… No necesitas nada más que tus propias manos.

 

  • ¡Mímate!

 

Invierte todo ese tiempo ahorrado en ti, descansa y no pienses más de la cuenta, que bastantes cosas tenemos ya.

 

  • ¡Sonreirás sin darte cuenta!

 

Quizás esta sea la más importante, cuando te mires al espejo o te subas a la           báscula, no podrás evitar esa sonrisa.

¡Ya es hora de disfrutar de la mejor dieta!



biManán Sustitutive

biManán Sustitutive, adelgazar es muy fácil si sabes cómo hacerlo

biManán Sustitutive es un método para adelgazar muy sencillo, seguro y práctico. Hoy te explicamos cómo hacerlo, para que empieces cuando quieras.

Si eres de las que has oído hablar muchas veces de los sustitutivos biManán y nunca te has animado a probarlos porque no sabes muy bien en qué consisten, cómo funciona su método o tienes tus dudas sobre si realmente es efectivo, te animamos a que sigas leyendo.

Si biManán es hoy el líder en control de peso en España es gracias a sus famosos e infalibles sustitutivos.

biManán introdujo en el mercado su gama de sustitutivos en 1978. Fueron una auténtica revolución porque ayudaban a perder peso de forma fácil, práctica, saludable y eficaz. Como sigue pasando hoy.  El éxito del programa biManán Sustitutive es que puedes adaptar muy fácilmente el plan a tu estilo de vida.

 ¿En qué consiste su método?

Para pérdida de peso, puedes reemplazar el desayuno y una comida principal (comida o cena) por sustitutivos biManán. Realmente pueden sustituir cualquiera de las 3 pincipales del dia. Puedes añadir hasta 2 snacks bajos en calorias y una ración de fruta fresca opcional.

Tal cual.

La idea es que puedas hacer una comida normal. Ya sea la comida o la cena o el desayuno. Y las otras dos, las reemplaces. Así el método se adapta a tu ritmo de vida durante el tiempo que necesites.

También puedes usarlos para mantener tu peso, ¡que no es fácil!, con esta vida tan ajetreada que llevamos y que nos obliga a comer muchas veces fuera de casa. En este caso, solo debes sustituir alguna de las comidas por biManán Sustitutive.
Busca el momento en el que te sea más cómodo y fácil.

Por ejemplo, en el desayuno, con su batido de quinoa, trigo sarraceno y cacao o con su crema sabor yogur con cereales. O bien, para comer después de pasar por el gimnasio, con la barrita de chocolate Negro y Naranja, saciante y deliciosa.

Con los años han ido innovando en sabores y formatos, y hoy ofrecen una amplia gama de sustitutivos: Barritas, barritas komplett, batidos, natillas y cremas, proteína vegetal, entre horas… Sea como sea, tendrás el formato que prefieras. Para consumir sobre la marcha o en casa. Porque ante todo somos prácticos, y queremos facilitarte las cosas para que te sea más fácil conseguirlo.

biManán Sustitutive puede combinarse con nuestros complementos de manera que pueden ayudarte, de hecho, lo recomendamos para que el programa tenga mayores resultados.  Tienes que seguir estas pautas:

  • Sustituir el desayuno o y la comida o la cena por dos barritas, batidos, crema o pasta.
  • ¡Debes hacer 5 comidas al día!
  • Tienes que beber dos litros de agua
  • ¡Echa un vistazo a los complementos para acelerar resultados!
  • ¡Muévete! ¡Camina!….
  • Descansa (duerme)

 

¿Es efectivo?

Desde biManán ayudamos a las personas que quieren mantener el peso o perderlo con sustitutivos de comidas desde 1978. Las personas que quieren perder peso significativamente pueden reemplazar dos comidas al día con resultados mejores que con dietas hipocalóricas convencionales. Y las personas que quieren mantener el peso tienen diferentes productos para que la sustitución sea sólo de alguna de las comidas.

 

¿Es saludable?

Estos sustitutivos aportan al organismo los nutrientes que necesita y en las cantidades justas para que el aporte calórico sea reducido. biManán sustitutive va a dar a tu cuerpo la fibra, proteínas, vitaminas y minerales que necesitas para seguir con tu día a día.

 

¿Quieres saber más? 

En este enlace encontrarás los planes elaborados por su equipo de nutricionistas. Pero ante cualquier duda o si quieres una dieta más personalizada, puedes rellenar este formulario.Sus nutricionistas te darán alternativas y consejos para que te sea sencillo seguir el programa biManán Sustitutive.

 

¿Te animas? ¡Nosotros te ayudamos!