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Apúntate a una nutrición eficazmente responsable con biManán

Para biManán tan importante es que consigas tu objetivo como que lo hagas de una manera responsable y equilibrada.

Por eso, como pioneros en nutrición dietética, apostamos por la “nutrición eficazmente responsable” como una nueva forma de entender la dieta, no sólo desde la eficacia, sino también desde el respeto al cuerpo y a sus necesidades de nutrientes y vitaminas.

Todas nuestras soluciones nutricionales han sido pensadas con este objetivo, y por eso, desde biManán, nos aseguramos que nuestros productos y Planes tengan las mejores combinaciones de proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales que no deben faltar en una dieta equilibrada.

Además, seguimos mejorando las recetas de nuestros productos incorporando importantes novedades:

  1. Eliminando los Azúcares Añadidos en todo los batidos.
  2. Eliminando el Aceite de Palma (en prácticamente toda nuestra gama de entre horas beKOMPLETT
  3. Aumentando el número de productos Sin Gluten
  4. Apostando por el uso del Cacao Responsable UTZ

Nuestros sustitutivos  biManán te aportarán los nutrientes y vitaminas que necesitas en todas aquellas comidas en las que escojas cuidarte con biManán, pero recuerda que nuestros productos son parte de una dieta y es importante que los combines con una alimentación variada y equilibrada.  

Recuerda el concepto de plato saludable:  50% debe ser de verduras, que aportan fibra y otros nutrientes, una cuarta parte del plato corresponde a las proteínas preferentemente de pescados blancos y carne magra y en el 25% restante se encuentran  los alimentos ricos en carbohidratos (arroz, pan, pastas …).

 Es importante hacer 5 comidas al día. Las barritas entre horas biManán beKomplett te permitirán llegar con menos hambre a la siguiente comida.

Combina una buena alimentación con ejercicio físico de forma regular. Empieza con pequeños cambios. Intentar ir a más sitios andando, evita el ascensor o bien decídete por un divertido paseo avanzando grandes zancadas.

Y no te olvides de beber 2 Litros de agua al día así como de descansar lo suficiente.

¡Apúntate a una nutrición responsable con biManán!

Haz click en el plan que más se adapte a ti para poder encontrar ideas de recetas y consejos para llevar una dieta variada y equilibrada.

Recetas plan b Green   Recetas plan b Slim    Recetas plan b Fit

 



Hacer dieta y combatir la ansiedad

¿La comida es tu refugio anti estrés? Si comer te consuela cuando estás aburrida, angustiada o ansiosa, o si por el contrario, la ansiedad te quita el hambre, debes aprender a equilibrar tu dieta.

¿Te ayudamos a cambiarlo?

Con nuestros planes de adelgazamiento puedes encontrar un plan para empezar a trabajar tu fuerza de voluntad. Sabes que caer en la tentación no es la solución a las ansiedades que todos tenemos. Así que, si quieres que te ayuden, ponte en nuestras manos y no dejes que el hambre emocionalse apodere de ti.

DIETA SUSTITUTIVE PARA PERDER PESO Y CONTROLAR LA ANSIEDAD.

Con nuestro Plan Sustitutive, debes hacer 5 comidas al día dentro de una dieta baja en calorías en la que se combinan recetas mediterráneas con nuestros productos sustitutivos. Para adelgazar, lo importante es que se tomen nuestros sustitutivos en lugar de dos de las tres comidas principales (desayuno, comida y cena). Si lo que quieres es mantener tu peso, deberás solamente sustituir una comida principal. Las otras comidas son a base de recetas mediterráneas.

Si a menudo sientes que las ganas de comer chocolate son muy fuertes, biManán te propone el remedio para comer chocolate y controlar tu peso.¡Así de fácil! biManán Sustitutive te ayuda a adelgazar comiendo lo que más te gusta. ¿Lista para disfrutar y que tu cuerpo lo note?



No soy adicta al chocolate el chocolate es adicto a mí bimanán

Chocolate y dieta, con biManán sí se puede

¿De verdad se puede mezclar la palabra “chocolate” y “dieta”?

¡Con biManán sí se puede!

Linneo  denominó al chocolate “la comida de los Dioses”.

Es por algo, que los mayas usaban esta maravillosa planta del cacao en sus rituales para adorar a los Dioses.  

¡Y es que el cacao es un súperalimento!  Contiene más de 50 nutrientes y componentes bioactivos ¿Has oído hablar de la metilxantina? ¿Y de la teobromina?

¡No te preocupes! Te lo explicamos.

La metilxantina es un grupo de estimulantes que está presente en el café, el té y el cacao. Aunque más concretamente el cacao tiene teobromina que es un derivado de esta, y nos ofrece efectos muy positivos para la salud, funciona como componente diurético, contribuye a mantener el peso ideal, dilata los vasos sanguíneos actuando frente a una migraña, estimula los riñones, mejora la digestión y el tránsito intestinal y es un antidepresivo natural, en definitiva, el chocolate nos cuida como la mejor de las madres, y lo hace sacándonos una sonrisa.

¿De verdad aún tienes dudas sobre las bondades del cacao?

Venga, que te lo vamos a poner fácil, con los batidos de biManán Sustitutive o las ricas natillas de chocolate, empezarás el día con la energía que necesitas y además será suficiente para aguantar hasta el momento del snack de media mañana, ya que nuestros productos Sustitutive están elaborados con todos los nutrientes que tu cuerpo necesita en cada comida.

Por otro lado, si eres de las que se levantan con el tiempo justo y no les da para más que un café, a media mañana corres el riesgo de “pecar”, por eso te proponemos que lleves siempre contigo una barrita snack biManán de chocolate y cereales, o una barrita sustitutive ¡la que más te guste!

Hay tantas para elegir, que no te cansarás de ellas.

Y si has estado fuera todo el día y lo único que te apetece es llegar a casa y descansar, tienes la solución perfecta: un batido biManán de chocolate y a ver Netflix.

Tú escoges el momento del día, nosotros escogemos los mejores ingredientes para que puedas saciar tu antojo, sin perder tu línea.

¿Sigues pensando que no puede ser posible?

Te lo terminamos de explicar. Nuestro chocolate está elaborado con un mayor porcentaje de cacao y un mínimo de azúcar, de esta manera absorberás solamente los nutrientes positivos, desechando la idea de estar haciendo algo mal.

Pon un “¡sí!” en tu dieta, pero que sea de chocolate, por favor.