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Perder peso para una boda

Llevas todo el verano a dieta para estar divina en la que va a ser la boda del año pero, ¡horror! a una semana de la celebración, te has ido a probar el vestido y te queda más ajustado de lo previsto o incluso la maldita cremallera no acaba de cerrar. No entiendes cómo ha podido pasar y empiezas a rezar a todos los dioses habidos y por haber para adelgazar cuanto antes. Si estás en esta situación, no desesperes. Gracias a biManán, podrás llegar a punto a esta ocasión tan especial.

Si necesitas adelgazar a contrarreloj para una boda, tenemos la dieta que necesitas. Se llama Complet Diet, llegarás al gran día habiendo perdido peso y te sentirás menos hinchada.

Complet Diet es una dieta de 3 días segura y eficaz basada en la sustitución completa. A base de 5 batidos diarios y con un aporte calórico total de 900 kcal al día, es ideal para recuperar tu figura y llegar con la silueta que deseas a este día tan señalado.

Adelgazar con resultados es posible con este método testado científicamente. Este plan de corta duración tiene múltiples beneficios:

  • No te dará tiempo de abandonar la dieta dada su corta duración (solo tres días).
  • La dieta es muy llevadera con 5 batidos a lo largo del día.
  • Los estudios de cronobiología apoyan la distribución de la ingesta a lo largo del día para el control de peso.
  • Los batidos están formulados por expertos nutricionistas. Tomarás todo lo que necesitas en cuanto fibra, proteína, hidratos de carbono, grasas y vitaminas y minerales.
  • Los batidos contienen un alto porcentaje de proteínas. El pack contiene todo lo que necesitas (todos los batidos y la coctelera para preparar los batidos). No tendrás que preocuparte por planificar la dieta.
  • Los batidos incluidos en el pack son de diferentes sabores y puedes tomarlos en el orden que prefieras.

Confía en Complet Diet de biManán y disfruta de la fecha señalada tal y como te imaginabas.



Hacer dieta y combatir la ansiedad

¿La comida es tu refugio anti estrés? Si comer te consuela cuando estás aburrida, angustiada o ansiosa, o si por el contrario, la ansiedad te quita el hambre, debes aprender a equilibrar tu dieta.

¿Te ayudamos a cambiarlo?

Con nuestros planes de adelgazamiento puedes encontrar un plan para empezar a trabajar tu fuerza de voluntad. Sabes que caer en la tentación no es la solución a las ansiedades que todos tenemos. Así que, si quieres que te ayuden, ponte en nuestras manos y no dejes que el hambre emocionalse apodere de ti.

DIETA SUSTITUTIVE PARA PERDER PESO Y CONTROLAR LA ANSIEDAD.

Con nuestro Plan Sustitutive, debes hacer 5 comidas al día dentro de una dieta baja en calorías en la que se combinan recetas mediterráneas con nuestros productos sustitutivos. Para adelgazar, lo importante es que se tomen nuestros sustitutivos en lugar de dos de las tres comidas principales (desayuno, comida y cena). Si lo que quieres es mantener tu peso, deberás solamente sustituir una comida principal. Las otras comidas son a base de recetas mediterráneas.

Si a menudo sientes que las ganas de comer chocolate son muy fuertes, biManán te propone el remedio para comer chocolate y controlar tu peso.¡Así de fácil! biManán Sustitutive te ayuda a adelgazar comiendo lo que más te gusta. ¿Lista para disfrutar y que tu cuerpo lo note?



Razones por las que los productos de Bimanán funcionan

5 razones por las que biManán funciona

Existen muchas dietas pero con las dietas de biManán conseguirás tus objetivos. Los diferentes planes que te propone biManánpara mantener tu peso o adelgazar son totalmente seguros y eficaces y te podemos explicar por qué. ¿Quieres saber las 5 razones por las que lo afirmamos?

  1. Dietas flexibles

Las dietas de biManán son muy fáciles de llevar. Puedes integrarlas en tu rutina diaria sin ningún problema. Nuestros productos son ideales para llevarlos a cualquier lado: gimnasio, oficina o donde quieras. ¿Que se te han olvidado en casa? No pasa nada, en cualquier farmacia puedes encontrar biManán.

Además, no te sentirás agobiada ni con pocas fuerzas. Nuestros productos son elaborados por expertos nutricionistas y contienen todos los nutrientes necesarios para sentirte saciada. Tómalos según te indicamos y comienza a notar resultados de forma sencilla y práctica.

  1. Diferentes planes

Contamos con diferentes opciones para que puedas conseguir adelgazar o mantener tu peso. Sea cual sea tu objetivo, te proponemos un plan personalizado para ti. Estos son nuestros planes principales:

 

  • Complet Diet

El método estrella de biManán te ayuda a adelgazar con una dieta basada en 5 ricos batidos al día durante 3 días. Como cada batido contiene justo lo que tu cuerpo necesita, adelgazas y te sientes saciada.

 

  • Plan Sustitutive

El plan basado en sustitutivos de comida. Haz 5 comidas al día y sustituye dos comidas principales para adelgazar o solo una para mantener.

 

  • Plan Sustitutive con Proteína Vegetal

Lo mismo que el anterior pero con sustitutivos con proteína vegetal.

 

  • Entre horas

Contamos con diferentes snacks para que picar entre horas no sea pecado.

 

  • Complementos

Ayudas para dar un plus de eficacia a las dietas como el Capta Grasas Ultra, el Quema Grasas Ultra o el Detox Ultra.

  1. Nutrición equilibrada

Nuestras dietas y productos están formulados para que tu cuerpo tome lo que necesita. No tienes que preocuparte de contar calorías porque nosotros lo hacemos por ti. Olvídate de planificar las comidas para cuidar tu alimentación. Simplemente sigue nuestras indicaciones, haz ejercicio y mantén unos hábitos de vida saludables.

Elaborado por nutricionistas

Nuestros regímenes son moderados y equilibrados. Puedes confiar en nosotros para llevar a cabo tu dieta de forma totalmente segura. Nuestros expertos nutricionistas formulan todos nuestros productos y dietas para que tú no tengas que preocuparte por nada.

Muchos formatos y sabores

Barritas, natillas, cremas, batidos, galletas… De limón, vainilla, fresa, café, chocolate, avena, quinoa…., de proteína vegetal…. ¡Productos para controlar el peso de muchos formatos y sabores!

Ya lo has visto, contamos con diferentes tipos de sustitutivos, snacks, complementos y hasta packs especiales para que controles tu peso como más te guste. Simplemente, escoge el formato y sabor que más te guste y disfruta de poder comer de manera saludable y adelgazar.



Perder peso en el postparto

Después del embarazo, cualquier mamá desea recuperar su figura. No obstante, en el postparto y la lactancia, la mujer debe tener especial cuidado con su alimentación y una dieta de adelgazamiento debe hacerse con pleno sentido común. Por esta razón, biManán Sustitutive es la mejor opción para perder los kilos ganados tras dar a luz.

Adelgazar en el postparto

El postparto es una gran oportunidad para comenzar a cuidar tu alimentación. En esta etapa tan importante para ti, confía en biManán para adelgazar con total seguridad y eficacia.

biManán Sustitutive es un plan de adelgazamiento elaborado por nutricionistas que se adapta perfectamente a este momento de tu vida. Esta dieta hipocalórica contiene todos los nutrientes que la mamá necesita. La mejor forma de controlar tu peso de forma segura y eficaz.

En este contexto, los sustitutivos de comidas de biManán son una alternativa cómoda y completa para alguna de las comidas diarias. El Plan Sustitutive funciona dentro de una dieta baja en calorías compuesta por 5 comidas diarias. En esta dieta se combinan comidas basadas en recetas mediterráneas con sustitutivos. Los sustitutivos se toman en lugar de dos comidas principales (desayuno, comida o cena).

Es importante y aconsejamos que el ginecólogo revise la dieta antes de proceder con ella por si ha de tenerse en cuenta alguna situación médica especial. Pero en principio, los productos sustitutive pueden consumirse durante la lactancia sin ningún problema ya que están elaborados a base de ingredientes que por supuesto no contienen sustancias nocivas para el bebé. Estos sustitutivos van desde barritas a batidos o natillas. Además, están buenísimos y disponemos de muchos sabores y formatos.

 

Por otro lado, contamos también con la gama de productos sustitutive de origen vegetal. En este caso, los sustitutivos están elaborados con proteína vegetal y abarcan sabores como la quinoa o la avena.

 

¿Se puede usar biMánan durante la lactancia?

Saber qué comer cuando das el pecho, es fundamental para cuidar tanto tu alimentación como la de tu bebé. Si en tu caso acabas de tener un baby y deseas empezar cuanto antes una dieta para adelgazar pero tienes dudas, te las aclaramos.

Como hemos visto anteriormente, no hay ningún problema con que la madre siga nuestra dieta de adelgazamiento. biManán cubre los requerimientos nutricionales particulares de la mujer también en esta etapa de su vida. De todas formas, lo más recomendable es que sea el ginecólogo quien valide que puedes llevar a cabo la dieta durante tu lactancia.

Por otra parte, durante la etapa de la lactancia no se aconseja en general el empleo de complementos biManán. Algunas sustancias de éstos podrían pasar a la leche materna modificando su sabor o influyendo en el bebé. En este caso, de nuevo, es necesario consultarlo previamente con el ginecólogo de confianza.

Tampoco son compatibles con la lactancia las infusiones de la gama acción de biManán. Estas contienen plantas cuyo empleo no se aconseja en esta etapa. Consulte con su ginecólogo la idoneidad de su empleo.

En todo caso, recomendamos que antes de comenzar la dieta biManán o consumir algunos de nuestros productos, lo consultes antes con tu ginecólogo. Como hemos explicado, la lactancia es un período en el que hay que cuidar mucho la alimentación y hablarlo con tu médico es siempre la mejor manera de iniciar cualquier proceso de adelgazamiento.

Pregúntanos lo que necesites haciendo un comentario en este mismo post del blog, escribiéndonos a la página de Facebook de biManán o a la cuenta de Instagram de biManán. También puedes contactar con biManán enviándonos un e-mail a info@bimanan.com o llamar a nuestra atención al cliente: Tel. 900 373 550.

 



bimanan tu mejor amigo

biManán, tu mejor amigo

Dicen que los amigos son la familia que eliges. Aquella con la que compartes confidencias, diversión y consuelo y la que te apoya en las buenas y en las no tan buenas. Quien tiene un amigo tiene un tesoro y en biManán puedes encontrar un apoyo fundamental para lograr el peso que deseas mediante una nutrición eficaz. En el post de hoy, con motivo del Día Internacional de la Amistad, vamos a ver por qué somos el amigo que puede hacerte sentirte más a gusto contigo y con tu cuerpo.

Por qué biManán es tu mejor amigo

No vas a perder el tiempo. Igual que una amiga valora tu tiempo, te ofrecemos planes de alimentación que se adaptan a tu estilo de vida. Sin entorpecer tus planes, conseguirás llevar una dieta flexible con la que poder controlar tu peso. 

Ejemplo de ello son nuestros Ready To Drink (batidos fríos de chocolate, vainilla y cappuccino). Los nuevos smoothies de biManán son compatibles con tu día a día y tu vida social. Los puedes encontrar en cualquier farmacia o parafarmacia. ¡Más práctico imposible!

  • Te apoyamos y motivamos. Muchas dietas son insufribles y hacen que las quieras dejar antes de tiempo. Este problema no te pasará con nuestras dietas para el control de peso. 

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Por ejemplo, con los Planes b, tienes una dieta flexible y eficaz con la que te sentirás motivada y saciada. Además, te apoyamos con un ejemplo de menú y recetas para que puedas adelgazar con comidas saludables y sabrosos sustitutivos biManán.

  • Vamos más allá. Es decir, no nos quedamos en lo fácil. Ofrecemos opciones para que los planes de adelgazamiento sean más que eficaces. Con la gama biManán Ultra puedes recurrir a tres complementos que dan un plus de eficacia a tu dieta.

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El Quema Grasas Ultra, el Capta Grasas Ultra o el DETOX Ultra están formulados con diversos ingredientes para quemar, captar azúcares, grasas ingeridas y detoxificar nuestro cuerpo. ¡Funcionan de maravilla!

  • Te escuchamos. Simplemente lo hacemos porque nos interesamos por ti. Nos adaptamos a ti con un plan personalizado totalmente adaptado para tu caso. 

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Por ejemplo, con el Complet Diet puedes encontrar una solución perfecta para tu objetivo pero si no es así puedes contactarnos y te ofrecemos una dieta personalizada.

  • Puedes ser tu misma. No tienes que intentar ser quien no eres. En biManán encontrarás soluciones de todo tipo porque nos adaptamos a tu necesidades.

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Por ejemplo, contamos con planes especiales como el Plan b Fit para controlar el peso de chicas fitness o el Plan b Green para adelgazar con productos de origen vegetal. 

En definitiva, si los amigos son la familia que uno elige, tú tienes el poder de decidir lo que es mejor para ti. En biManán encontrarás un BFF en el que confiar y con el que podrás sentirte mejor que bien. Todo un beneficio para tu salud y autoestima.

Es importante que hagas el trabajo de saber qué quieres conseguir y nosotros te damos las pautas para que lo consigas. En este sentido, podemos ser tu squad más incondicional. ¡Tener el peso que deseas simplemente puede hacerte mucho más feliz!



Batidos Ready to drink

Batidos Listos Para Tomar

Ya estamos prácticamente en verano y más que nunca nos apetece cuidarnos y mantener la línea. El ritmo veraniego y el sofocante calor son handicaps que todos nos encontramos y que nos complican un poco la rutina de la alimentación. Los nuevos batidos Listos Para Tomar son la alternativa perfecta para las dietas convencionales de adelgazamiento y la solución que te sacará de más de un apuro en tu día a día porque ya viene listo para tomar, no has de prepararlo.

Además, los encontrarás en tres apetitosos sabores, a cual más bueno: Chocolate Cremoso, Cappuccino intenso y Vainilla suave.

No hay forma más fácil para empezar a cuidarte, puedes llevarlo en el bolso y cuando te apetezca, lo abres y te lo bebes . Así de prácticos y efectivos son.

Estos nuevos smoothies de biManán son el empujón que necesitas para estar fenomenal este verano. El único problema es que no sabrás cual escoger, ¿nuestro consejo? ¡Pruébalos todos!

Cómo tomar los nuevos Listos Para Tomar 

Los nuevos smoothies son sustitutivos de comida para el control de peso por lo que 1 batido equivale a 1 comida. De esta manera, es importante que se tomen en el marco de una dieta baja en calorías y equilibrada. En este sentido, puedes tomarlos durante el tiempo que quieras también para mantener tu peso y no sólo adelgazar.

Listos Para Tomar 
Los nuevos Listos Para Tomar: Chocolate Cremoso, Cappuccino intenso y Vainilla suave.

¡Es muy fácil! sólo tienes que reemplazar 2 de las 3 comidas principales del día (desayuno, comida o cena) por sustitutivos que aportarán a tu organismo los nutrientes imprescindibles en las cantidades necesarias. ¡Así de simple y efectivo!

¿Los nuevos smoothies de biManán son efectivos?

Como todos nuestros productos, son totalmente efectivos y seguros. Formulados por nuestro equipo de nutricionistas y médicos. En biManán llevamos más de 40 años aportando productos de calidad para el control de peso así como diferentes alternativas para cada necesidad. En el caso de los nuevos Listos Para Tomar son una opción muy cómoda para que, en el desorden de rutinas al que a veces nos lleva el verano, no dejes de cuidarte.

Listos Para Tomar 
Los nuevos smoothies de biManán son ideales para llevar

Aprovechamos para recordarte que ante todo, promovemos un estilo de vida saludable. Combinar ejercicio físico, una dieta variada y equilibrada y unos hábitos de vida correctos. Y es en este contexto en el que ofrecemos sustitutivos de comida elaborados con ingredientes concentrados y complejos vitamínicos y minerales, que aseguran un aporte nutricional adecuado para que te alimentes de forma adecuada mientras haces dieta.

En definitiva, biManán ofrece sustitutivos de comida nutricionalmente completos y seguros. ¿Quieres saber más? Disponemos de consejos, recetas y recomendaciones dietéticas a base de alimentos frescos en nuestra web y podemos asesorarte en tu alimentación.

¿Dónde puedo comprar los nuevos batidos de biManán?

biManán vende sus productos en las farmacias y parafarmacias por lo que son súper fáciles de encontrar. Si en tu farmacia o parafarmacia más cercana no disponen del sabor que te gusta, puedes buscar un nuevo punto de venta biManán. Simplemente introduce la calle en el buscador y localiza las farmacias y parafarmacias más cercanas a tu ubicación en el enlace que te acabamos de proporcionar.

Si por algún motivo no encuentras el producto que buscas, también puedes conseguirlo por Internet. Hoy en día, muchas farmacias y parafarmacias ya disponen de tienda online y son lugares de compra de confianza. De todas maneras, si tienes cualquier problema con la búsqueda de nuestros batidos o productos, no dudes en ponerte en contacto con nosotros y te ayudaremos en lo que esté en nuestra mano.

¿Tienes alguna pregunta sobre los Listos Para Tomar?

Si tienes alguna duda, puedes consultar lo que necesites sobre biManán directamente en tu punto de venta o preguntarnos a nosotros. Tu farmacéutico de confianza o nuestros especialistas, estaremos encantados de asesorarte.

Pregúntanos lo que necesites haciendo un comentario en este mismo post del blog o escribiéndonos a la página de Facebook de biManán o a la cuenta de Instagram de biManán. También puedes contactar con biManán enviándonos un e-mail a info@bimanan.com o llamar a nuestra atención al cliente: Tel. 900 373 550.



plan b slim

El Plan b Slim por Susana Megan

La influencer Susana Megan se ha sumado también a los Planes b de biManán. Ella ha optado por el Plan b Slim, la dieta para adelgazar sin tener que renunciar al sabor. Un plan de 5 días para perder esos “kilitos” de más.

El Plan b Slim es una dieta muy flexible basada en 5 comidas diarias en las que se combinan platos saludables con diferentes productos de biManán (batidos, barritas y natillas de distintos sabores). En esta entrevista, Susana Megan nos cuenta qué tal ha sido su experiencia y resuelve todas las posibles dudas.

Susana Megan y el Plan b Slim

¿Por qué has elegido el Plan b Slim?

Me apetecía muchísimo probar el Plan b de biManán. Ya me habían hablado de él y quería comprobarlo por mí misma.

¿En qué ha consistido?

Durante 5 días se hacen 5 comidas diarias, de las cuales 3 son con productos biManán.

¿Qué productos has tomado para llevar a cabo tu plan?

Natillas, batidos de chocolate y barritas sabor tarta de queso.

¿Nos podrías desvelar alguna receta que has elaborado durante tu Plan b?

Espaguetis integrales con champiñones, almejas, ajo, manzana y soja. ¡Riquísimo!

¿Te ha resultado una dieta fácil de llevar?

¡Súper! Creía que iba a pasar hambre pero no. Ha sido súper guay.

¿Qué es lo que más te ha gustado del plan?

No pasar hambre, sentirme saciada y no verme hinchada.

¿Qué producto te ha gustado más?

Las barritas sabor tarta de queso.

¿Qué resultados has obtenido?

Me noto mucho más deshinchada y me ha ayudado a comer mejor, durante 5 días te ayuda a tener un buen hábito a la hora de comer bien.

¿Recomendarías el plan?

100%

¿Qué consejo le darías a alguien que vaya a comenzar la dieta?

Que se lo tome con alegría y con ganas.

En tu caso, ¿has añadido algún complemento alimenticio para potenciar la efectividad de tu plan?

Sí, el complemento Quema Grasas Ultra. ¡Un plus de eficacia!

El Plan b Slim

Este plan consiste en una dieta hipocalórica para 5 días con 5 comidas diarias que suponen menos de 1.100 kcal al día. La clave de esta dieta es que 3 de las 5 comidas se realizan con productos de biManán: 2 de las comidas principales -desayuno, comida o cena- y un tentempié.

Para las comidas principales se puede escoger sustitutivos biManán (barritas y natillas) de diferentes sabores y para el tentempié hay disponibles barritas con una gran variedad de sabores y texturas. . Estos productos se intercalan en un menú que contempla también otras 2 comidas diarias a base de alimentos diversos: 1 comida principal basada  en el sistema del plato completo y otro saludable tentempié.).

En conclusión, el Plan b Slim de biManán es un plan con muchas opciones y sabores. Una dieta para adelgazar sin tener que renunciar al sabor y en la que poder disfrutar de caprichosos “snacks”. Un plan muy fácil de llevar porque incluye opciones muy sabrosas , además, la combinación con otras recetas, hace que sea también una dieta muy flexible a la vez que eficaz.