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¿Cómo perder peso viendo películas de terror?

Un estudio realizado por la Universidad de Westminster y publicado en The Telegraph en octubre de 2012 dice que se pueden consumir 113 calorías en 90 minutos, es decir,  lo que dura una película de terror. Los amantes de este género cinematográfico están de celebración y para los que les cuesta perder peso porque aún no han encontrado el momento, este post podría ser la receta perfecta para motivarlos.

Perder 113 calorías en una hora y media equivale a caminar durante treinta minutos, así que siéntate tranquilamente, quítate los zapatos, prepara boli y papel porque este Halloween puede ser el momento perfecto para perder peso con biManán.

Cuando miras una película de este género cinematográfico tu pulso aumenta y el latido cardíaco consume más oxígeno del exterior y por lo tanto, expulsas más dióxido de carbono. Este hecho disminuye el apetito y hace que la actividad de tu metabolismo aumente y que acabe quemando un alto número de calorías, explica el Doctor Richard Mackenzie. Teniendo en cuenta este estudio, te recomendamos 10 películas que combinadas con productos biManán, harán que este Halloween ”no te pese tanto”.  

 1. Con ‘El resplandor’ de Kubrick, consumes 184 calorías casi las mismas que con una batido beSLIM de biManán (unas 206 kcal)

En esta historia de terror con toques fantásticos, Stanley Kubrick narra el naufragio psicológico de un escritor sin inspiración: el frágil equilibrio entre lo psicológico y lo sobrenatural. Según el Dr.Mackenzie es la película de terror que más calorías gasta!

2. ‘Tiburón’ de Steven Spielberg y la barrita beKOMPLETT Chocolate-Naranja, un buen tándem

Este clásico del suspense, dirigido por Steven Spielberg, narra la historia de un enorme tiburón blanco que devora hombres y que además ataca bañistas en las playas de Amity Island. El jefe de policía local emprende la caza junto con un biólogo marino y un cazatiburones profesional. Según Mackenzie, viendo Tiburón se consumen 161 kcal, casi las mismas que las que tiene una barrita beKOMPLETT Chocolate-Naranja (168 kcal)

 3. Entre ‘El exorcista’ de William Friedkin y las cremas de avena de biManán, solo hay una diferencia de 46 calorías

Esta historia sobrenatural, dirigida por William Friedkin, según Mackenzie supone un gasto de 158 kcal. Está inspirada en un exorcismo real que ocurrió en Washington: una niña de doce años, es víctima de fenómenos paranormales como la levitación o la manifestación de una fuerza sobrehumana. Si la miras con la crema de avena de biManán (204 kcal), sustituyendo una cena, es como si estuvieses consumiendo unas 46 calorías (que es la diferencia calórica entre lo aportado con la crema de avena y lo consumido viendo la peli).

4. Entre ‘Alien’ de Ridley Scott y nuestro beSLIM batido de fresa de biManán, la diferencia es de solo 56 calorías

Esta historia de Ridley Scott (verla consume 152 kcal según el estudio de Mackenzie), narra la detección de la misteriosa transmisión de una forma de vida desconocida, procedente de un planeta cercano aparentemente deshabitado. Si esta película la ves con nuestro beSLIM batido de fresa de biManán (208 kcal), sustituyendo una cena, será como si consumieras únicamente 56 calorías.

5. Con ‘Saw’ de James Wan y con nuestro Listo para tomar sabor vainilla suave, la cena te supondrá unas 75 kcal

Esta historia narra como Adam y Gordon se despiertan separados por un cadáver y encadenados en una guarida, siendo protagonistas de un juego violento, sangriento y psicológicamente agotador  que proviene de un asesino en serie. Si esta primera película de la saga la ves cenando nuestro batido Sustitutive Listo para tomar sabor vainilla suave, según Mackenzie, la diferencia calórica será de 75 kcal.

6. Con ‘Pesadilla en Elm Street’ de Wes Craven y con la crema de avena, quinoa y frutos rojos de biManán, consumirás 82 calorías por comida

Esta película de Wes Craven narra la historia de varios jóvenes de una pequeña localidad que tienen pesadillas en las que se ven perseguidos por un hombre deformado por el fuego. Algunos de ellos empiezan a ser asesinados mientras duermen por Freddy Krugger, un hombre con un pasado detestable. Según Makenzie, podrás cenar una crema de avena, quinoa y frutos rojos de biManán Sustitutive viendo esta película de terror y la diferencia calórica entre lo aportado y lo gastado será de  82 calorías.

7. ‘Paranormal Activity’ de Oren Peli, supone según Mackenzie un gasto de 111 kcal y con la barrita sabor cheesecake con fresa de biManán, consumirás 59 calorías

Esta película paranormal de Oren Peli, narra la historia de una pareja feliz, joven y de clase media que ve su existencia atormentada por un espíritu demoníaco. ¿Cómo resistirte a verla con una barrita beKOMPLETT sabor cheesecake con fresa de 170 kcal? Es como si consumieras  59 calorías.

8. Con ‘La matanza de Texas’ de Tobe Hooper y con la barrita de cereales y con chocolate negro de biManán, disfrutarás doble

Esta historia de Tobe Hooper, narra la historia de cinco adolescentes que visitan la tumba del abuelo de uno de ellos. Cuando llegan toman una deliciosa carne en una gasolinera y a partir de entonces, viven la peor pesadilla de toda su vida. Si esta película la miras con la barrita de cereales y chocolate negro de biManán, , obtendrás, según el estudio que estamos comentando, una diferencia calórica de 36 calorías.

9. Con ‘El proyecto de la bruja de Blair’ de Daniel Myrick y Eduardo Sánchez y con el batido Listos para tomar sabor chocolate intenso, podrás cenar sin que te pesen las calorías

Algo más de 100 kcal consumimos según Mackenzie al ver esta película de Daniel Myrick y Eduardo Sánchez. Narra la historia de Heather, Joshua y Michael que después de entrar en un bosque de Maryland para rodar un documental sobre la leyenda de ‘La bruja de Blair’ nunca nadie volvió a saber más de ellos. Según el el estudio, si esta película la ves con el cenando un batido Listo para tomar sabor chocolate intenso de biManán Sustitutive consumirás solo 110 calorías por comida.

10. Con ‘Rec’ de Jaume Balagueró y Paco Plaza y con la copa de caramelo y vainilla de biManán, consumirás solo 107 calorías en la cena

Jaume Balagueró y Paco Plaza narran la historia de Ángela, una joven de una televisión local, que cada noche sigue con su cámara a un grupo profesional distinto que se acaba convirtiendo en una larga pesadilla y un dramático reportaje único en el mundo. Si esta película la ves con la copa de caramelo y vainilla de biManán, sustituyendo una cena, consumirás 107 calorías, ya que según Mackenzie, con Rec llegamos a gastar 101 kcal

 

Y ahora,  lo primero que tienes que hacer es acercarte a tu farmacia más cercana y conseguir el producto biManán que más te guste,  después… ¡¡¡a la búsqueda de las películas en tu plataforma favorita!!!

 

 

 

 



Perder peso con batidos

¿Imaginas adelgazar con una dieta diferente y original? Así es Complet Diet, la dieta con batidos de biManán. Un método efectivo con el que no te aburrirás y notarás resultados. Testado científicamente, este plan de adelgazamiento consiste en tomar 5 batidos al día durante 3 días. ¡Diviértete probando los diferentes y gustosos sabores y pierde peso de manera efectiva!

Complet Diet es uno de los productos estrella de biManán. Si has probado varias dietas y ninguna te sirve o te cansas de ellas rápidamente, te animamos a probar este plan de corta duración. Estamos seguros de que no te sentirás desmotivada y podrás acabarlo sin problema. Además, es el empujón perfecto para continuar controlando tu peso con otras dietas de mantenimiento.

Esta dieta de pérdida de peso es una dieta de sustitución completa. Es decir, solo tomarás batidos biManán (5 batidos = 5 comidas). Esto no es ningún problema porque los batidos están buenísimos y son de sabores exquisitos: café, plátano, chocolate, fresa y vainilla. ¡Todos súper gustosos y fáciles de llevar y consumir en cualquier parte! Además, contienen todos los nutrientes, fibra, proteínas, grasas e hidratos de carbono que tu cuerpo necesita. Es una dieta muy práctica y llena de sabor.

Formulada por nuestros expertos, esta dieta baja en calorías conlleva un aporte nutricional de 900 kcal diarias, Complet Diet es una opción segura y eficaz para adelgazar de forma exprés. Es ideal por si tienes algún evento próximo y necesitas llegar a tono. También nos gusta porque es una buena palanca para empezar cualquier tipo de dieta, porque al ver que has perdido peso te motiva mucho a seguir cuidándote.

Por otra parte, se ha demostrado que existe una relación entre los ritmos biológicos y la alimentación. Por tanto, repartir la ingesta de calorías en 5 momentos al día hará puedas conseguir perder peso y sentirte satisfecha. ¡No es una dieta difícil de llevar! Te animamos a que la pruebes.

Si eres de las que les cuesta mucho dar el primer paso para empezar una dieta, Complet Diet es también el plan para adelgazar perfecto para ti. Toma los batidos en las franjas diarias que señala el pack y disfruta de los sabores en el orden que quieras. ¡Tú eliges lo que te apetece en cada momento!

Como has visto, perder peso con batidos biManán es una genial forma de notar resultados de forma segura. Simplemente, disfruta de todo el sabor en cada momento y comienza a sentirte mejor con tu cuerpo. ¡Comienza a sentirte bien!



VUELTA AL COLE CON BIMANÁN

¡Vuelta al cole! ¡Vuelta a empezar! Estamos ante el mejor momento del año para dar un giro de 180 grados a nuestros malos hábitos. En este post te explicamos como biManán puede ayudarte. ¡Aprovecha esta etapa!

Cada año, tras las vacaciones, volvemos con ganas de cambiar cosas. Nos decimos: a partir de ahora buscaré más tiempo para mi, me cuidaré más, comeré mejor y haré más deporte.

Pero, aunque tenemos muy buenas intenciones, el día a día no lo pone fácil y acabamos cumpliendo menos cosas de las que nos propusimos en un inicio.

¿Cómo te puede ayudar biManán a ganarle la batalla a la rutina y ese día a día tan ajetreado?

  • COMIDAS COMPLETAS

Los sustitutivos biManán te pueden dar la solución a esas comidas que no has tenido tiempo de preparar. En vez de comer cualquier cosa, opta por sus barritas, batidos o natillas, contienen todos los nutrientes que tu cuerpo necesita en una comida.

  • PICAR ENTRE HORAS

La ansiedad puede jugar en nuestra contra cuando se trata de picar entre horas.  Tenlo controlado con nuestros snacks biManán Komplett, los hay de chocolate, de queso, yogur… y puedes elegir el formato que más te guste para llegar con éxito a la siguiente comida. Todos tienen menos de 100 kcal por porción!!

  • EJERCICIO

Para mantener el tono muscular es muy importante hacer ejercicio cada día por poco que sea. BiManán Pro es el mejor aliado en estos casos, ya que te ofrece el aporte proteico necesario para tonificar tus músculos.

La vuelta al cole con biManán se te hará mucho más fácil. Te presentamos una lista de nuestros productos sustitutivos para que puedas ver cual podría encajar mejor en tu rutina:

BATIDOS EN POLVO

 

Súper fáciles de preparar, disuelve un sobre en tu vaso biManán y listo

 

Tú elijes el sabor: Chocolate, Vainilla o Fresa.

 

 

 

NATILLAS Y CREMAS

 

Aunque existen varios sabores, nosotros vamos a destacar las Cremas sabor  yogur con cereales. ¡Están buenísimas!

 

 

 

 

BARRITAS

El formato en barritas es el rey de los sustitutive, muchos de nuestros consumidores las elijen por la facilidad que te da el llevarlas siempre contigo.

 

 

 

LISTOS PARA TOMAR

 

¡Este si que es un bombazo! Si te daba pereza preparar un batido en polvo, ahora tenemos el nuevo formato “Ready to Drink” o Listos Para Tomar, en el que el único tiempo invertido será el de agitarlo

 

 

Los productos sustitutive son productos que contienen todos los nutrientes necesarios para Reemplazar una comida principal.

¡No olvides beber dos litros de agua al día!

 

SNACKS

 

biManán dispone de una amplia gama de formatos. Los puedes encontrar tanto en barritas como en galletas, crackers y barquillos. Los hay dulces y salados, y son perfectos para matar ese gusanillo que tantos remordimientos nos puede traer.

 

 

 

 

CONSEJO: Prueba las barritas Komplett. ¡Están riquísimas!

 

Con estos pasos, ¡Ya estás lista para la vuelta al cole!