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3 trucos infalibles para que tu dieta funcione

¿Alguna vez has sentido que tu dieta no terminaba de darte los resultados que estabas buscando? Muchas veces empezamos una dieta sin tener en cuenta ciertos puntos clave que nos facilitan el camino para cumplir nuestro objetivo. Recuerda que la única manera de conseguir un buen resultado, es elaborando un buen planteamiento. En biManán hemos querido recopilar 3 puntos clave que debes tener en cuenta para asegurar el resultado.  ¡Te desvelamos los 3 trucos infalibles para que tu dieta funcione, y puedas acercarte fácilmente a tu objetivo con este planteamiento!

1. Empieza con un plan intensivo

Muchas veces cometemos el error de empezar directamente con la dieta que nos acompañará durante las siguientes semanas, y es probable que no siempre salga como esperábamos. Por ello, es recomendable empezar con un plan corto e intensivo que nos permita ver resultados cuanto antes, de esta forma empezamos nuestra dieta bien motivadas y habiendo conseguido gran parte de nuestro objetivo.

En biManán contamos con un Plan de Emergencia, pensado especialmente para iniciar la dieta y conseguir resultados rápidamente. Este plan de tan solo tres días de duración consiste en hacer una sustitución completa de todas las comidas diarias por nuestros deliciosos batidos sustitutivos de diferentes sabores. Con el Plan de Emergencia no se llegan a consumir más de 900 kcal/día, y su eficacia ha sido demostrada científicamente.

Durante los 3 días de sustitución completa se combinan sabores como: Chocolate, platano, vainilla, fresa y café.

¡Este plan es ideal para empezar nuestra dieta bien motivadas!

2. Sigue con la que se adapte a tus necesidades

Una vez conseguidos los primeros resultados, ¡es hora de mantenerlos, e ir a por los siguientes! Este es el momento de escoger un plan que nos acompañe durante las próximas semanas. En biManán contamos con varios planes que te pueden ayudar a seguir sumando resultados. ¡Tan solo has de escoger aquel que mejor se adapte a tus necesidades! Vamos a ver cuál es tu plan.

Plan Acción 7 Días

¡Con el Plan Acción 7 días no se llegan a consumir más de 1100 kcal /día! Este plan ha sido elaborado por nuestros expertos nutricionistas, y se adapta perfectamente a la rutina mezclando productos líquidos y sólidos, dulces y salados, combinados con recetas de la dieta mediterránea. El pack contiene todos los productos necesarios para realizar el plan durante 7 días. Está especialmente pensado para aquellas personas que necesitan una dieta variada, flexible y práctica.

Plan b SLIM

El Plan b SLIM es una dieta de 5 días de duración en la que se sustituyen dos comidas principales al día por los productos de la gama beSLIM, en total no se llegan a consumir más de 1100 kcal/día. Este plan ha sido elaborado por nuestros expertos nutricionistas y está especialmente pensado para aquellas personas que quieren adelgazar sin renunciar al sabor de forma segura. ¡La gama beSLIM cuenta con deliciosos productos de fácil preparación que te van a encantar!

Plan b FIT

El Plan b FIT es una dieta de 5 días de duración en la que se combinan productos ricos en proteína de la gama beFIT con recetas de la dieta mediterránea. Este plan está especialmente pensado para aquellas personas que desean mantener su peso y seguir tonificando su masa muscular. Si has empezado con el deporte o eres de las que el gym es su segunda casa, es muy probable que el Plan b FIT sea tu mejor aliado durante las próximas semanas.

3. Dale un plus de eficacia

Una vez ya hemos escogido nuestra dieta ideal, aquella que se adapta perfectamente a nuestras circunstancias y/o necesidades, estamos preparadas para potenciar los resultados al máximo. Integrando un complemento alimenticio en tu dia a dia puedes potenciar notablemente los resultados de tu dieta. En biManán contamos con 3 complementos estrella que te pueden venir estupendamente en este momento. ¡Escoge el tuyo!

CaptaGrasas Ultra

 

El CaptaGrasas Ultra está elaborado a base de NeOpuntia™, un extracto patentado de Nopal, un cactus que ayuda a captar grasas y azúcares evitando que nuestro cuerpo los absorba por completo, ¡ayudando además a controlar el apetito!

QuemaGrasas Ultra

 

El QuemaGrasas Ultra está elaborado a base de Slendacor™ un innovador y premiado ingrediente a base de Moringa, Murraya y Cúrcuma. También contiene Nuez de cola que ayuda a adelgazar y a controlar el peso corporal gracias a su efecto quemagrasas.

Drenaje Reductor Ultra

 

El Drenaje Reductor Ultra está elaborado a base de extractos concentrados de 8 plantas y 2 zumos de frutas. Consta de 3 acciones específicas que contribuyen a:

  • Adelgazar: gracias a su contenido en Fucus que ayuda a la pérdida de peso.
  • Saciar: por su contenido en Fucus que contribuye a aumentar la sensación de saciedad.
  • Detoxificar: gracias a la zarzaparrilla que ayuda a la depuración del organismo.

¡Con estos 3 trucos infalibles para que tu dieta funcione es imposible que algo falle! Empieza hoy tu Plan de Emergencia y ten preparados los siguientes pasos.

¡Con biManán, tus objetivos están más cerca de lo que crees!



VUELTA AL COLE CON BIMANÁN

¡Vuelta al cole! ¡Vuelta a empezar! Estamos ante el mejor momento del año para dar un giro de 180 grados a nuestros malos hábitos. En este post te explicamos como biManán puede ayudarte. ¡Aprovecha esta etapa!

Cada año, tras las vacaciones, volvemos con ganas de cambiar cosas. Nos decimos: a partir de ahora buscaré más tiempo para mi, me cuidaré más, comeré mejor y haré más deporte.

Pero, aunque tenemos muy buenas intenciones, el día a día no lo pone fácil y acabamos cumpliendo menos cosas de las que nos propusimos en un inicio.

¿Cómo te puede ayudar biManán a ganarle la batalla a la rutina y ese día a día tan ajetreado?

  • COMIDAS COMPLETAS

Los sustitutivos biManán te pueden dar la solución a esas comidas que no has tenido tiempo de preparar. En vez de comer cualquier cosa, opta por sus barritas, batidos o natillas, contienen todos los nutrientes que tu cuerpo necesita en una comida.

  • PICAR ENTRE HORAS

La ansiedad puede jugar en nuestra contra cuando se trata de picar entre horas.  Tenlo controlado con nuestros snacks biManán Komplett, los hay de chocolate, de queso, yogur… y puedes elegir el formato que más te guste para llegar con éxito a la siguiente comida. Todos tienen menos de 100 kcal por porción!!

  • EJERCICIO

Para mantener el tono muscular es muy importante hacer ejercicio cada día por poco que sea. BiManán Pro es el mejor aliado en estos casos, ya que te ofrece el aporte proteico necesario para tonificar tus músculos.

La vuelta al cole con biManán se te hará mucho más fácil. Te presentamos una lista de nuestros productos sustitutivos para que puedas ver cual podría encajar mejor en tu rutina:

BATIDOS EN POLVO

 

Súper fáciles de preparar, disuelve un sobre en tu vaso biManán y listo

 

Tú elijes el sabor: Chocolate, Vainilla o Fresa.

 

 

 

NATILLAS Y CREMAS

 

Aunque existen varios sabores, nosotros vamos a destacar las Cremas sabor  yogur con cereales. ¡Están buenísimas!

 

 

 

 

BARRITAS

El formato en barritas es el rey de los sustitutive, muchos de nuestros consumidores las elijen por la facilidad que te da el llevarlas siempre contigo.

 

 

 

LISTOS PARA TOMAR

 

¡Este si que es un bombazo! Si te daba pereza preparar un batido en polvo, ahora tenemos el nuevo formato “Ready to Drink” o Listos Para Tomar, en el que el único tiempo invertido será el de agitarlo

 

 

Los productos sustitutive son productos que contienen todos los nutrientes necesarios para Reemplazar una comida principal.

¡No olvides beber dos litros de agua al día!

 

SNACKS

 

biManán dispone de una amplia gama de formatos. Los puedes encontrar tanto en barritas como en galletas, crackers y barquillos. Los hay dulces y salados, y son perfectos para matar ese gusanillo que tantos remordimientos nos puede traer.

 

 

 

 

CONSEJO: Prueba las barritas Komplett. ¡Están riquísimas!

 

Con estos pasos, ¡Ya estás lista para la vuelta al cole!

 



Smoothie listo para tomar en una mesa de escritorio

Como perder peso sin esfuerzo con los Smoothies biManán

Hacer dieta puede ser duro, muy duro. ¡O no!

Con biManán, hacer dieta es muy sencillo y ganarle la batalla a los kilos de más es pan comido. Si te gusta el chocolate, las natillas, los batidos de fresa, las barritas de toffee… Y te cuesta un mundo hacer dieta, ¡estás delante de una gran oportunidad para cuidar tu peso!

 

Confía en nuestros expertos nutricionistas para comer lo que más te gusta y cuidarte. Nuestras dietas y productos para adelgazar son fantásticos para mantener tu peso a raya. Por fin, podrás olvidarte de parecer un yo-yo o sentirte angustiada por no tener la talla que deseas.

 

Como sabrás, disponemos de muchas dietas diferentes para que puedas adelgazar de la forma que prefieras. Pero si eres muy pero que muy vaga, nuestros nuevos Ready To  Drink, te van a encantar. De sabor chocolate, vainilla o cappuccino, los nuevos smoothies están deliciosos y son ideales para cuidarte estés donde estés, vayas donde vayas. Lo bueno de estos nuevos batidos es que ya están preparados, puedes meterlos en tu bolso o mochila y solo tienes que abrirlos y disfrutarlos cuando te apetezca, donde y cuando quieras, verás que buenos están. Si estás en casa, puedes guardarlos en la nevera y tomarlos fresquitos, son irresistibles ¡No habrá excusa que se interponga entre la dieta y tú!

 

Hacer dieta con el mínimo esfuerzo es posible gracias a los nuevos batidos listos para tomar de biManán. Son sustitutivos de comida y cada uno equivale a una comida y es necesario tomarlos dentro de una dieta baja en calorías. Así, podrás conseguir mantener tu peso o adelgazar. ¡Es muy sencillo! Si quieres controlar tu peso para no subir de talla, sustituye una comida. Si quieres adelgazar, sustituye dos.

 

No hay forma más fácil para empezar a cuidarte. Los nuevos RTD son ideales para que perder peso no sea un rollazo, sino que hacer dieta, mole.

¿Aún no los has probado? ¡No esperes más! verás cómo te gustan.