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Snacks deliciosos para cuidarte

Si estás pensando en incorporar ciertos hábitos de vida saludables que te ayuden a cuidar la línea debes poner mucha atención en las entre horas. Estas delicadas horas entre comida y comida pueden llegar a ser nuestra mayor perdición, y más aún si venimos de una época en la que nuestro horario y nuestros hábitos se han visto desestructurados. Ya conocemos muy bien aquellos snacks saludables y bajos en calorías: una manzana, un yogur desnatado, un puñado de frutos secos… Pero integrar estos snacks sin echar de menos aquellos a los que nuestro cuerpo se ha acostumbrado, no va a ser tarea fácil y muy probablemente terminemos rompiendo la dieta. Por eso en biManán siempre apostamos por el mejor sabor, porque cuidarse es más fácil cuando comemos lo que nos gusta. Nuestras barritas beKOMPLETT con sabores deliciosos te ayudan a mantener tus calorías bajo control y a llegar con menos hambre a la siguiente comida, además contienen vitaminas y minerales, y son ricos en proteína y fibra. ¿A qué esperas para probarlos? Aquí te mostramos todos nuestros snacks deliciosos para cuidarte. ¡Escoge tu sabor preferido!

Sabor chocolate

Sabemos que te encanta el chocolate, por eso nuestra gama beKOMPLETT se compone en su mayoría de barritas sabor chocolate: chocolate negro, chocolate con leche, chocolate con cereales o incluso chocolate praliné. Si no puedes alejar el chocolate de tu vida, simplemente no lo hagas, pero cuida que no te aporte demasiadas calorías y que te ayude a llegar con menos hambre a la siguiente comida, ¡cuidarse puede ser muy fácil si escogemos los productos adecuados!

Haz click en cada barrita para obtener más información.

Nuestra gama de snacks cuenta con barritas de diferentes texturas, desde las más crujientes hasta las más cremosas. Algunas de las más crunchy son beKOMPLETT Bombón Crujiente, y beKOMPLETT Crujiente de Cereales y Chocolate con Leche.

Nuestra barrita BeKOMPLETT Chocolate Negro Praliné mezcla ambas caras, crujiente por fuera con su barquillo bañado en chocolate negro y cremoso por dentro con su interior de praliné.

También contamos con barritas sin gluten como beKOMPLETT Chocolate Crujiente, y beKOMPLETT Crujiente de Cereales y Chocolate Negro.

Todas nuestras barritas cuentan con un aporte de nutrientes que complementan tu dieta para acabar obteniendo un mejor resultado.

Sabor yogur 

¿Te gusta el yogur? Cremoso, fresco, dulce, sabroso. Así son nuestras barritas beKOMPLETT sabor Yogur y be KOMPLETT Chocolate con Leche sabor Yogur, sin aceite de palma y ricas en fibra. Las barritas sabor yogur son la alternativa perfecta para esos momentos en los que te pilla fuera de casa, ya sea de compras, visitando a una amiga, o haciendo un recado, si las llevas en el bolso seguirás cuidándote como siempre.

Las barritas de yogur son el tentempié ideal para cuidarte y mantener el control de la dieta disfrutando de los mejores sabores de siempre.

Sabor Cheesecake 

¡Sí, has leído bien! Una de nuestras barritas más sabrosas, más cremosas y a día de hoy la favorita de muchas consumidoras es nuestra barrita beKOMPLETT sabor Cheesecake con Fresa. Sin gluten y sin aceite de palma, esta barrita es fuente de proteína y fibra, cuenta con 12 vitaminas y 3 minerales.

¿Quién iba a decir que un capricho así fuese a ayudarte a controlar la línea y a llegar con menos hambre a la siguiente comida?

Sabor Limón

¡No podían faltar nuestros deliciosos snacks de limón! La barrita beKOMPLETT sabor Limón con Coco no contiene gluten ni aceite de palma, es fuente de proteína y fibra, y cuenta con una textura cremosa que la hace todavía más apetecible. ¡El perfecto capricho entre horas!

Aunque si eres una amante de las galletas tenemos el snack perfecto para disfrutar del mejor sabor sin remordimientos. Las Galletas sabor Limón ricas en fibra y en vitaminas B1, B6, C, y E. con un relleno cremoso de limón, ¡están deliciosas!

Sabor Queso

Actualmente en nuestra gama de snacks contamos con un producto salado, los crackers beKOMPLETT sabor Queso ricos en fibra y sin aceite de palma. Si eres de antojos salados ten a mano nuestros crackers de queso: sándwiches de pan extrusionado crujiente con un relleno cremoso sabor queso.

El mejor sabor acompañado de los mejores resultados es beKOMPLETT. ¡Empieza hoy mismo a darte un capricho entre horas sin perder el control de tu dieta, y comprueba por ti misma los resultados!

 



10 alimentos para comer entre horas

Los expertos nos aconsejan comer 5 veces al día, es decir, 3 comidas principales (desayuno, almuerzo y cena) y 2 “entre horas”  a media mañana y a media tarde. Muchas veces tratamos de acallar la vocecita del estómago, pensando que así estamos cuidando nuestra línea y lo único que conseguimos privándonos de comer entre horas es un desajuste en nuestro horario. Los tentempiés entre horas nos permiten tener un ritmo alimentario, nos ayudan a llegar con menos hambre a la siguiente comida, y en definitiva nos aportan equilibrio y estabilidad en la dieta. Pero no todo vale, mantener nuestra línea dependerá de los alimentos que consumamos, por mucho que hagamos 5 comidas al día, si en dos de ellas (entre horas) se producen excesos, obtendremos como resultado un efecto negativo. Por eso os vamos a proponer 10 alimentos para comer entre horas, tan saludables como bajos en Kcal. si los comparamos con los típicos snacks que solemos asociar a estas delicadas horas.

1. Compota de manzana sin azúcar

La compota de manzana es una estupenda aliada para matar el gusanillo. Nuestro estómago agradecerá siempre aquellos alimentos suaves y fáciles de digerir, por eso la compota de manzana puede ser una excelente alternativa. Si la preparas en casa, pela las manzanas, pártelas a gajos y cuécelas con un poco de agua. Puedes endulzar con algún edulcorante o simplemente degustarla natural..

2. Frutos secos 

Un puñado de frutos secos, los que te quepan en la mano cerrada, es una opción recomendable para apaciguar el hambre entre horas y darle un aporte energético a tu organismo. Es importante que no estén fritos o lleven sal. Los más recomendados son: almendras, nueces, avellanas, y pipas de calabaza.

3. Tortitas de arroz con queso fresco o tofu

Esta sencilla receta, es de lo más saludable. En su elaboración, sustituimos la harina de trigo, que algunas personas no toleran bien, por harina de de arroz, de digestión ligera, manteniendo cierto aporte energético gracias Las puedes combinar con queso fresco o tofu; o con unas rodajas de tomate natural.

4. Fruta fresca

La fruta es el snack entre horas más popular, saciante y nutritivo. Una pieza de fruta o una macedonia calmarán tus ansias de llegar a la siguiente comida cuanto antes, pudiendo relajar el estómago y disfrutar de las horas que quedan hasta el siguiente plato.

5. Snack biManán

En nuestra gama beKOMPLETT puedes encontrar una gran variedad de productos entre horas, desde barritas, galletas, y crackers hasta incluso barquillos. Chocolate, ChesseCake, Yogur, Praliné, son algunos de los sabores de la gama beKOMPLETT, difícil decantarse por uno, y solamente hemos nombrado cuatro. Descubre nuestra gama entre horas y date un capricho libre de remordimientos. Las barritas beKOMPLETT no contienen gluten, ni aceite de palma y, además, aportan fibra . Lleva siempre una barrita en el bolso y mímate entre horas.

6. Yogur desnatado

Si vamos a consumir un lácteo, podemos optar por la versión desnatada o la 0% de materia grasa, También podemos elegir algún postre de soja, de coco, de avena o de almendra. Sin duda es una opción muy cómoda para salir del paso entre horas.

7. Semillas de chía con bebida de coco

Aquí viene una receta algo más elaborada, pero tan deliciosa o más que el resto. Las semillas de chía son conocidas por sus grandes propiedades, entre las que podemos destacar el aporte de fibra, proteínas y otros nutrientes. Ver receta.

8. Crudités

Este aperitivo francés nos puede salvar de muchos apuros. Las crudités son hortalizas crudas, tales como la zanahoria, el apio o el calabacín, que pueden tomarse solas como “picoteo” o  Este snack puede salvarte aquellos días en los que no encuentras nada en tu nevera.

9. Manzana asada con canela

Fruta, en todas sus variantes, pero fruta. La manzana asada es incluso mejor que la manzana cruda, al hornearla saca su parte más dulce junto con todas sus propiedades. Excelente sobre todo para la digestión. Puedes añadirle canela.

10. Palomitas de maíz 

Sin sal y sin aceite, pero palomitas. Para cocinarlas de esta manera deberemos colocar el maíz en una bandeja en el horno y dejarlo dentro a 180 grados, hasta que exploten. Esta es la manera más saludable de cocinar un snack crujiente, con un gran aporte en fibra.

¿Cuál es tu snack ideal entre horas?



Nuestra gama de snacks beKOMPLETT

Nuestras nuevas gamas vienen cargadas de sorpresas, la gama biManán beKOMPLETT, la gama de snacks que más te va a gustar, te ayudará en más de una ocasión a llegar a la siguiente comida con 0 remordimientos.

Si eres de las que o bien haciendo dieta, o bien llevando el día a día les cuesta aguantar hasta la siguiente comida, estate tranquila porque con nuestros snacks biManán no cometerás ni un desliz.

Nuestros snacks se adaptan perfectamente a todos los gustos, los hay dulces y salados y todos ellos están listos para comer, solo has de decidir si prefieres barritas, barquillos o galletas. El verdadero placer equilibrado

SNACKS SIN GLUTEN

Cada vez hay más productos libres de gluten, mucha gente ha desarrollado en los últimos años una intolerancia a este alimento y otros emplean alimentos sin gluten como opción personal. Por esta razón ahora muchos de nuestros snacks no contienen gluten.

beKOMPLETT Chocolate Crujiente

Si lo tuyo es el dulce, este snack te va a sacar una sonrisa. Es el favorito de nuestras consumidoras, no solo destaca por estar delicioso, si no porque resulta facilísimo llegar a la siguiente comida habiendo saciado el ansia que tantas veces acaba desviándonos de nuestros objetivos.

beKOMPLETT sabor Yogur

Otro de nuestros snacks sin gluten y sin aceite de palma que te va a sorprender es nuestro snack sabor yogur, está riquísimo, con un aporte de fibra y un alto contenido en proteínas, tenlo cerca si quieres cuidarte sin renunciar al sabor.

beKOMPLETT sabor Cheese Cake con Fresa

¿Te quieres dar un caprichito? Prueba nuestro snack sabor Cheese Cake con Fresa, desde luego será un capricho libre de remordimientos, ya que contiene 12 vitaminas y 3 minerales, es rico en fibra y proteína, no contiene aceite de palma y es bajo en Kcal. ¿Qué más se puede pedir?

beKOMPLETT Limón con Coco

Para los paladares más selectos, nuestro snack sabor limón con coco, libre de aceite de palma es un pedacito de placer que te hará mantener tus calorías bajo control y llegar con menos hambre a la siguiente comida.

beKOMPLETT Crujiente Chocolate Negro

A diferencia de las barritas crujientes de cereales y chocolate con leche, nuestras barritas crujientes de cereales bañadas en chocolate negro no contienen ni gluten, ni azúcares añadidos. Son el snack ideal para llevar en el bolso y tenerlo a mano cuando más lo necesitas, está delicioso, y te ayudará a cuidarte sin alejarte de tus objetivos.

SNACKS RICOS EN FIBRA

beKOMPLETT Chocolate con Leche sabor Yogur

Dejamos atrás las barritas sin gluten y le damos la bienvenida a los barquillos. Este snack crujiente pero cremoso está bañado en chocolate con leche, , y está completamente libre de aceite de palma.

beKOMPLETT Chocolate Negro Praliné

¿Te gusta el praliné? Estás de suerte, este barquillo bañado en chocolate negro viene relleno de praliné, no contiene aceite de palma y te ayudará comiendo lo que más te gusta.

beKOMPLETT sabor Queso

Amantes de lo salado, aquí tenéis la solución a vuestro antojo, el snack de queso es perfecto para disfrutar de un pan extrusionado con relleno sabor queso, que además de ser rico en fibra contiene 12 vitaminas.

beKOMPLETT Galletas sabor Limón

Nuestras galletas son tipo sándwich y vienen rellenas de crema sabor limón, son ricas en fibra y en vitaminas B1, B6, C, E y ácido fólico. Disfruta del aporte de fibra más delicioso

LOS MÁS CRUJIENTES

beKOMPLETT Crujiente de Cereales y Chocolate con Leche

Este es uno de nuestros productos más elegidos por nuestras consumidoras, junto con el snack beKOMPLETT crujiente de chocolate negro,. Disfruta de un 74% de chocolate con leche!!!

beKOMPLETT Bombon Crujiente

El tentempié de arroz hinchado y chocolate negro, te va a sorprender, está riquísimo, es rico en fibra y no contiene aceite palma. Llega con menos hambre a la siguiente comida y mantén el control con nuestra barrita bombón.

Lleva siempre contigo un snack beKOMPLETT y estate preparada para hincarle el diente en el en el momento más oportuno. Es hora de tener tu peso bajo control.