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Nuestra gama Sustitutive ahora es beSLIM

Los cambios siempre significan avance, mejora. Si un cambio no desemboca en estos sinónimos, no vale la pena realizar ese cambio. Es por eso mismo que todos nuestros productos de la gama biManán sustitutive, exceptuando los de la gama de proteína vegetal, ahora pertenecen a la gama biManán beSlim.

Este nuevo cambio no solo trae una fórmula mejorada, si no que pretende agrupar nuestros productos en base a las necesidades del consumidor.

Bimanán beSLIM se dirige a todas aquellas personas que quieren cuidarse y adelgazar, pero que quizás no tienen el tiempo necesario para llevar a cabo una buena alimentación y por ende necesitan métodos fáciles y efectivos, además se adapta a los paladares más caprichosos impidiendo así que se acabe tirando la toalla.

Este cambio trae consigo una nueva forma de entender la dieta, por eso todas las mejoras surgen del concepto de nutrición responsable: esto se ve reflejado en la eliminación de azucares añadidos en todos nuestros batidos y la incorporación del cacao UTZ en nuestros productos con cacao como, por ejemplo, nuestro batido de chocolate, elegido como producto estrella por nuestros consumidores.

Nuestros expertos en nutrición han elaborado el plan bSLIM, un plan de 5 días en el que lo único que has de hacer es disfrutar sustituyendo dos de las comidas principales por dos de nuestros deliciosos productos de la gama beSLIM.

La gama beSLIM está compuesta por barritas, batidos, natillas, y cremas. Si decides hacer nuestro plan bSLIM podrás combinar nuestros productos como más te guste.

Barritas

Todas nuestras barritas beSLIM son ricas en fibra y contienen cacao UTZ. Perfectas para las más golosas, haz dieta sin renunciar a lo dulce con nuestras barritas de chocolate negro Fondant, de chocolate negro con naranja, de sabor toffee caramelo, o de chocolate intenso. Tú eliges el sabor.

¿Qué debo hacer si quiero adelgazar con las barritas biManán beSLIM?

Has de sustituir dos de las comidas principales por dos barritas en cada comida. Todas nuestras barritas no llegan a superar las 250 kcal por comida, por lo que conseguir tu objetivo no será difícil.

¿Qué debo hacer si quiero mantener mi peso con las barritas biManán beSLIM?

Una vez hemos conseguido nuestro objetivo, la misión principal es mantenerlo. Por tanto, siempre recomendamos un seguimiento de control de peso, que también puedes llevar a cabo con nuestras barritas. Para el mantenimiento del peso has de sustituir tan solo una comida principal por dos de nuestras barritas.

Y recuerda beber 2 L de agua al día.

Batidos

Todos nuestros batidos beSLIM ahora son sin azúcares añadidos. Perfectos para beber fríos, son una opción muy completa para sustituir una comida.

¿Qué debo hacer si quiero adelgazar con los batidos biManán beSLIM?

Es muy sencillo, tan solo tendrás que sustituir dos de las comidas principales por dos batidos biManán. Su método de preparación es muy simple:

  1. Añade el contenido del sobre a un recipiente de unos 200ml – 250 ml de agua
  2. Remueve la mezcla enérgicamente con un tenedor o con un vaso agitador, durante 20 segundos, hasta conseguir su completa disolución.

(Si prefieres tomarlo caliente puedes meterlo un minuto destapado en el microondas)

  1. Déjalo reposar un minuto. ¡Y ya está listo para disfrutar!

¿Qué debo hacer si quiero mantener mi peso con los batidos biManán beSLIM?

Mantener tu peso es tan importante como adelgazar, con los batidos biManán te será muy fácil, pues solo tienes que sustituir una comida principal por un batido del sabor que más te guste.

No olvides beber 2 litros de agua al día.

Natillas y cremas

Nuestras natillas y cremas son un capricho completamente libre de remordimientos. Tomarlas te resultará igual de fácil que con nuestros otros productos.

¿Qué debo hacer si quiero adelgazar con las natillas y cremas biManán beSLIM?

Sustituye dos comidas por dos de nuestras natillas o cremas.

Su modo de preparación es igual al de los batidos, con la diferencia de que el contenido del sobre de las natillas y cremas está elaborado para crear una consistencia mucho más espesa que la de un batido.

  1. Añade el contenido del sobre a un recipiente de unos 200ml – 250 ml de agua.
  2. Remueve la mezcla enérgicamente con un tenedor o con un vaso agitador, durante 20 segundos, hasta conseguir su completa disolución.

(Si prefieres tomarlo caliente puedes meterlo un minuto destapado en el microondas)

  1. Déjalo reposar un minuto, y dale a tu paladar lo que está deseando.

¿Qué debo hacer si quiero mantener mi peso con las natillas y cremas biManán beSLIM?

Para mantener tu peso deberás sustituir tan solo una de las comidas principales por la crema o natilla que más te guste, las hay de chocolate, vainilla, limón, y nuestra deliciosa crema de yogur con cereales.

Listos Para Tomar

Si con todas nuestras opciones todavía tienes dudas de si la gama beSLIM es la tuya o no, con nuestros productos Listos Para Tomar, no lo pensarás dos veces.

La gama beSLIM destaca por su facilidad en la preparación de los productos y por sus caprichosos sabores, poco comunes en cualquier dieta convencional. Con los batidos y las copas listas para tomar, lo tendrás todo apunto para abrir y disfrutar.

Aleja las complicaciones de tu cocina, ¡lleva la dieta que quieres y alcanza tus objetivos!



Las tendencias de este otoño combinan con biManán

Llega por fin la nueva temporada, esa que en el mes de agosto estabas deseando solo por una razón: el momento de escoger los outfits de otoño. Las tendencias de este 2019-2020 van desde el ‘total denim’ al lamé metalizado. Descubre en este post con biManán qué outfit combina con cada uno de nuestros productos. ¿Preparada para ser la caza tendencias en tu grupo de amigas?

Total Denim

 Chloé predijo que este otoño la cosa iba a ir de flashbacks y aunque este tejido es universal y atemporal, al llevarlo de forma integral nos lo llevamos a un look años ‘90’, ¿Será la nostalgia la culpable de recuperar esta mezcla? Reinventar lo que siempre nos ha gustado como nuestros batidos Listos Para Tomar sabor chocolate: el mismo sabor de siempre pero ahora te lo puedes llevar a todas partes.

 

 

Total White

 Olivia Palermo y Carolina Herrera apuestan por el ‘total white’, lo que significa: de pies a cabeza. En vestidos protagonistas o en dos piezas impolutas. El blanco estiliza la figura ya lo sabes. Al contrario que el ‘total black’, el ‘total white’ no pasa desapercibido (a no ser que estés de vacaciones en Ibiza). Y esto es lo que le pasa a nuestro Detox Ultra: utilizándolo antes o después de la dieta, te ayuda a controlar tu peso y a la detoxificación del organismo, no lo dudes, lo vas a notar.

 

Carolina Herrera, getty images.
Carolina Herrera, getty images.
Cinturón de cadena

Chanel  mostró en su colección Crucero 2020 el cinturón de cadena, un clásico de los ‘80’ y complemento que promete para dominar las tendencias este otoño 2019. Da igual el look con el que lo combines: formal o informal, ya que este estilo punk hace match con todo tipo de outfits. Igual que nuestro Quemagrasas Ultra: hagas la dieta que hagas, siempre te ayudará a bajar de peso. Ya lo sabes, cinturón de cadena y Quemagrasas Ultra, dos complementos que siempre te van a ir bien.

Versace, getty images.
Gabardina de cuadros

J.W.Anderson la volvió viral cuando el diseñador la presentó en su pasarela. Si tu look es street style, esta gabardina de cuadros es para ti. Se tiene que combinar con piezas muy simples como unos vaqueros, faldas, pantalones sastre, camisetas o jerséis lisos para no quitarle demasiado protagonismo. Esta prenda es tan apetitosa para nuestro armario como las pepitas de chocolate de nuestra crema de avena que hacen que una crema de avena sea algo más que una crema de avena.

JW Anderson. © Alessandro Lucioni / Gorunway.com
Mono de trabajo

Cada año pasa lo mismo: los monos de trabajo vuelven a ser tendencia en estas fechas y se llevan de todas las medidas: largos como Louis Vuitton o cortos como Rebecca Donaldson. Llévalo de todos los colores: verde caqui o beige, pero si son vaqueros, mejor. Es un look que nos permite vestirnos de arriba abajo sin pensar demasiado, por eso hace match con nuestros batidos Listos para tomar sabor cappuccino intenso: porque son deliciosos y puedes llevarlos en el bolso a cualquier sitio.

Cristina Vierig.
Estilo ‘preppy’

Esta tendencia otoñal es para las que son fans del estilo de Kate Middleton: combinaciones posh como el jersey de punto, camisas, collares de perlas, gabardinas… Junta todo lo clásico y ¡voilá! ahí lo tienes. Prendas discretas y sobrias que cobran fuerza y se posicionan como tendencia imparable, prendas que hemos visto en los looks de Gossip Girl en el Upper East Side o en iconos noventeros como el de Rachel Green de la serie Friends, que este otoño serán bestsellers porque vienen con mucha fuerza. Si a algo nos recuerda este estilo clásico e infalible es a nuestras barritas de chocolate negro con naranja, uno de nuestros productos más antiguos y con más seguidoras, que año tras año sigue siendo tendencia y ganando adeptas.

Burberry, Getty Images

Ahora ya has visto cuáles serán las tendencias más top de la temporada otoño-invierno 2019/2020 y cómo combinan con todos nuestros productos biManán. Decidas el look que decidas, siempre es mejor lucirlo en la talla que deseas y por eso nosotros te ayudamos a que lo consigas. Tenemos productos que se amoldan a tu estilo de vida, a tus necesidades y que hacen que la dieta deje de ser un suplicio. ¡Descúbrelos! Y olvídate de renunciar a todos aquellos sabores que siempre has echado de menos cuando has probado una dieta tradicional, como el chocolate o la vainilla.

Acércate hoy a tu farmacia más cercana, pregunta sobre biManán y consigue el producto que combinará mejor con tu look este otoño.



Smoothie listo para tomar en una mesa de escritorio

Como perder peso sin esfuerzo con los Smoothies biManán

Hacer dieta puede ser duro, muy duro. ¡O no!

Con biManán, hacer dieta es muy sencillo y ganarle la batalla a los kilos de más es pan comido. Si te gusta el chocolate, las natillas, los batidos de fresa, las barritas de toffee… Y te cuesta un mundo hacer dieta, ¡estás delante de una gran oportunidad para cuidar tu peso!

 

Confía en nuestros expertos nutricionistas para comer lo que más te gusta y cuidarte. Nuestras dietas y productos para adelgazar son fantásticos para mantener tu peso a raya. Por fin, podrás olvidarte de parecer un yo-yo o sentirte angustiada por no tener la talla que deseas.

 

Como sabrás, disponemos de muchas dietas diferentes para que puedas adelgazar de la forma que prefieras. Pero si eres muy pero que muy vaga, nuestros nuevos Ready To  Drink, te van a encantar. De sabor chocolate, vainilla o cappuccino, los nuevos smoothies están deliciosos y son ideales para cuidarte estés donde estés, vayas donde vayas. Lo bueno de estos nuevos batidos es que ya están preparados, puedes meterlos en tu bolso o mochila y solo tienes que abrirlos y disfrutarlos cuando te apetezca, donde y cuando quieras, verás que buenos están. Si estás en casa, puedes guardarlos en la nevera y tomarlos fresquitos, son irresistibles ¡No habrá excusa que se interponga entre la dieta y tú!

 

Hacer dieta con el mínimo esfuerzo es posible gracias a los nuevos batidos listos para tomar de biManán. Son sustitutivos de comida y cada uno equivale a una comida y es necesario tomarlos dentro de una dieta baja en calorías. Así, podrás conseguir mantener tu peso o adelgazar. ¡Es muy sencillo! Si quieres controlar tu peso para no subir de talla, sustituye una comida. Si quieres adelgazar, sustituye dos.

 

No hay forma más fácil para empezar a cuidarte. Los nuevos RTD son ideales para que perder peso no sea un rollazo, sino que hacer dieta, mole.

¿Aún no los has probado? ¡No esperes más! verás cómo te gustan.



Razones por las que los productos de Bimanán funcionan

5 razones por las que biManán funciona

Existen muchas dietas pero con las dietas de biManán conseguirás tus objetivos. Los diferentes planes que te propone biManánpara mantener tu peso o adelgazar son totalmente seguros y eficaces y te podemos explicar por qué. ¿Quieres saber las 5 razones por las que lo afirmamos?

  1. Dietas flexibles

Las dietas de biManán son muy fáciles de llevar. Puedes integrarlas en tu rutina diaria sin ningún problema. Nuestros productos son ideales para llevarlos a cualquier lado: gimnasio, oficina o donde quieras. ¿Que se te han olvidado en casa? No pasa nada, en cualquier farmacia puedes encontrar biManán.

Además, no te sentirás agobiada ni con pocas fuerzas. Nuestros productos son elaborados por expertos nutricionistas y contienen todos los nutrientes necesarios para sentirte saciada. Tómalos según te indicamos y comienza a notar resultados de forma sencilla y práctica.

  1. Diferentes planes

Contamos con diferentes opciones para que puedas conseguir adelgazar o mantener tu peso. Sea cual sea tu objetivo, te proponemos un plan personalizado para ti. Estos son nuestros planes principales:

 

  • Complet Diet

El método estrella de biManán te ayuda a adelgazar con una dieta basada en 5 ricos batidos al día durante 3 días. Como cada batido contiene justo lo que tu cuerpo necesita, adelgazas y te sientes saciada.

 

  • Plan Sustitutive

El plan basado en sustitutivos de comida. Haz 5 comidas al día y sustituye dos comidas principales para adelgazar o solo una para mantener.

 

  • Plan Sustitutive con Proteína Vegetal

Lo mismo que el anterior pero con sustitutivos con proteína vegetal.

 

  • Entre horas

Contamos con diferentes snacks para que picar entre horas no sea pecado.

 

  • Complementos

Ayudas para dar un plus de eficacia a las dietas como el Capta Grasas Ultra, el Quema Grasas Ultra o el Detox Ultra.

  1. Nutrición equilibrada

Nuestras dietas y productos están formulados para que tu cuerpo tome lo que necesita. No tienes que preocuparte de contar calorías porque nosotros lo hacemos por ti. Olvídate de planificar las comidas para cuidar tu alimentación. Simplemente sigue nuestras indicaciones, haz ejercicio y mantén unos hábitos de vida saludables.

Elaborado por nutricionistas

Nuestros regímenes son moderados y equilibrados. Puedes confiar en nosotros para llevar a cabo tu dieta de forma totalmente segura. Nuestros expertos nutricionistas formulan todos nuestros productos y dietas para que tú no tengas que preocuparte por nada.

Muchos formatos y sabores

Barritas, natillas, cremas, batidos, galletas… De limón, vainilla, fresa, café, chocolate, avena, quinoa…., de proteína vegetal…. ¡Productos para controlar el peso de muchos formatos y sabores!

Ya lo has visto, contamos con diferentes tipos de sustitutivos, snacks, complementos y hasta packs especiales para que controles tu peso como más te guste. Simplemente, escoge el formato y sabor que más te guste y disfruta de poder comer de manera saludable y adelgazar.



Los productos biManán de origen vegetal

Recetas Plan b Green

En el post de hoy vamos a resolver las preguntas más frecuentes sobre el Plan b Green. Además, te proponemos unas recetas con productos vegetales para darte ideas y que la dieta sea más fácil de llevar. ¡Verás qué platos más ricos y saludables!

Como te mostramos en el post de presentación del Plan b Green, aquí tienes un ejemplo del menú para los 5 dietas que dura la dieta. Un plan basado en productos de origen vegetal que combina recetas y snacks. ¡Delicioso!

¿Qué és el Plan b Green?

  • Dieta con alto contenido en fibra (menús con más de +30gr de fibra / día).
  • Los menús de esta dieta están basados en productos de origen vegetal.
  • La proteína vegetal está presente en los productos del Plan Green de biManán.
  • El menú diario consta de 5 comidas (ricas en proteína vegetal) al día elaboradas por nuestros expertos nutricionistas.
  • 3 de estas 5 comidas incluyen cremas, batidos y barritas de la gama Sustitutivose Proteína Vegetal. ¡No solo comerás lechuga!

Inspírate con las recetas para el Plan b Green made by biManán en www.bimanan.com

¿Cómo funciona el Plan b Green?

dieta origen vegetal
El Plan b Green combina recetas sanas con sustitutivos biManán con proteína vegetal

5 menús saludables basados en el sistema del plato completo:

  • 50% vegetales y hortalizas.
  • 25% alimentos ricos en proteínas vegetales.
  • 25% alimentos ricos en carbohidratos.

Sustituye dos comidas principales al día por cremas y batidos de la gama Sustitutive Proteína Vegetal. ¡No solo comerás lechuga!

¿ Por qué el Plan b Green es tan eficaz?

Los productos biManán de origen vegetal
Los productos biManán de origen vegetal tienen mucho sabor
  •  Es flexible y se adapta a tus gustos. 5 menús combinables sin renunciar a deliciosos sabores.
  • Es fácil de llevar a cabo. 20 min máx en la elaboración de los platos.
  • Diariamente reemplaza 2 comidas principales por sustitutivos de comidas.

Consejos para el Plan b Green

Detox Ultra de biManán es el complemento perfecto para este plan. Gracias asu contenido en Abedul, te ayudará a detoxificar.

¿No estás segura de que este sea tu plan? ¡No hay problema! En biManán tenemos más planes b para ti. Entra y conoce otros planes que se adapten más a ti.

Productos biManán que necesito para empezar con el Plan b Green

sustitutivos de Proteína Vegetal
La gama Sustitutive Proteína Vegetal de biManán cuenta con varios sabores distintos

Para llevar a cabo el Plan b Slim debes integrar por día 3 productos biManán. De manera que necesitas:

  • Pack Batidos Sustitutive Proteína vegetal
  • Pack Cremas Sustitutive  Proteína vegetal
  • Pack Barritas Sustitutive Proteína vegetal

¡Elige el que más te guste de cada categoría! ¡Prepárate para deshincharte y sentirte ligera!

Descubre en nuestro mapa tu farmacia más cercana.



plan b fit

Recetas Plan b Fit

Plan b Fit, la dieta fitness

¿Eres una chica fitness? ¿Haces ejercicio con regularidad? ¿Quieres cuidar tu alimentación? Estás en el sitio y momento oportuno. En biManán acabamos de lanzar unos planes b para que puedas llegar al verano a gusto con tu cuerpo.

En tu caso, chica fitness, tenemos un plan especializado para ti para que comiences a cuidar mejor tu alimentación sin perder la masa muscular que con tanto esfuerzo has conseguido. Permítenos que te contemos, si aún no lo sabes, de qué trata el Plan b Fitness. Además, vamos a darte un ejemplo de menú y recetas para ponértelo muy fácil.

¿En qué consiste El Plan b Fit?

plan b fit
El Plan b Fit se basa en una dieta alta en proteínas que combina recetas y snacks

Cuando te presentamos el Plan b Fit en el blog, te contamos que es una dieta ideal si haces ejercicio y quieres cuidarte. El objetivo está claro: controlar tu peso y no perder ni un gramo de masa muscular.

Esta dieta hiperproteica es muy fácil de llevar. A modo resumen, estas son sus características principales:

  • Una dieta alta en proteínas (con más de 80gr de proteína/día).
  • Plan a base de 5 comidas diarias basados en el sistema del plato completo:
    • 50% vegetales y hortalizas.
    • 25% alimentos ricos en proteínas vegetales.
    • 25% alimentos ricos en carbohidratos.
  • Se combinan platos mediterráneos con batidos/cremas y barritas  altos en proteínas de la gama bimanán PRO..
    • . ¡A la rica proteína!

¿Qué productos biManán necesito?

plan b fit
Los sustitutivos PRO están disponibles en distintos sabores

Hazte con el pack de productos altos en proteína: biManán PRO:

  • Barritas PRO (2 packs).
  • Batido PRO ECO (1 pack).

Menú y recetas fitness

A continuación, te aconsejamos que eches un vistazo a este ejemplo de menú y veas de forma más clara cómo son las comidas de estos día de 5 días que dura la dieta.

Por otro lado, con estas recetas Plan b Fit, no tendrás que pensar que comer. Simplemente, sigue nuestro calendario y compra los productos que necesitas. ¡Ya verás qué resultados!

Recuerda que contamos con otros dos planes b: el Plan b Green y el Plan b Slim. Si este plan b no te ha acabado de convencer puedes descubrir el tuyo en nuestro página web. Los encontrarás en farmacias (descubre en nuestro mapa tu farmacia más cercana).



recetas plan b slim

Recetas Plan b Slim

¿Cansada de dietas aburridas con las que pasas hambre? ¡Lo sabemos! Por eso, hemos lanzado los planes b de biManán para que este verano, te sientas más guapa que nunca. Presta atención porque con este plan de adelgazamiento y recetas que te proponemos perder peso va a ser mucho más llevadero.

Como hemos visto en posts anteriores, los planes b de biManán son 3: Slim, Fit y Green, uno para cada tipo de necesidad.

  • El Plan b Slim es para las que queréis una dieta flexible en la que poder darse unos caprichos (con sabor, claro).
  • El Plan b Green es para las que queréis una dieta basada en productos de origen vegetal.
  • El Plan b Fit es para las chicas que hacéis ejercicio y queréis una dieta con la que controlar vuestro peso a la vez que tonificar los músculos.
 productos de biManán
Los productos de biManán son muy gustosos y están disponibles en varios sabores

Si te has sentido identificada con el Plan b Slim, te recomendamos algunas recetas fáciles y sabrosas. ¡Comer sano y sabroso es posible!

Recetas para adelgazar

Cuidar la línea con una dieta en la que puedes picar entre horas, nunca había sido tan fácil. Toda la información sobre cómo funciona este plan la encuentras en este ejemplo de dieta completa del Plan b Slim.

El Plan b Slim combina recetas saludables y snacks deliciosos

¿Has visto qué fácil es hacer dieta con el Plan b Slim de biManán? Es un método sencillo y práctico que permite comer 5 veces al día. Además podrás disfrutar de deliciosos snacks para picar entre horas y no tendrás que renunciar al chocolate.

Consejos Plan b Slim

La dieta de adelgazamiento de este plan b consiste en sustituir 3 de las 5 comidas diarias por productos biManán.

Como has podido comprobar, el Plan b Slim consiste en un menú bajo en calorías que a la vez permite comer chocolate, natillas y batidos. Una dieta que combina recetas ricas con productos sabrosos y saludables. Las recetas han de seguir un detalle importante: el sistema del plato completo: 50% del plato ha de ser de vegetales y hortalizas, 25% de alimentos ricos en proteínas y 25% de alimentos ricos en carbohidratos. Así aseguras un control adecuado de lo que comes para seguir tu dieta.

Una dieta baja en calorías que permite comer chocolate, natillas y batidos

Por supuesto, es importante que hagas ejercicio y cuides tus hábitos. Eso es para toda la vida. Después de toda la explicación, ya sabes que dieta más fácil que el Plan b Slim no hay.

Ya sabes, ¡empieza hoy y lo notarás antes!