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Nuestra gama Sustitutive ahora es beSLIM

Los cambios siempre significan avance, mejora. Si un cambio no desemboca en estos sinónimos, no vale la pena realizar ese cambio. Es por eso mismo que todos nuestros productos de la gama biManán sustitutive, exceptuando los de la gama de proteína vegetal, ahora pertenecen a la gama biManán beSlim.

Este nuevo cambio no solo trae una fórmula mejorada, si no que pretende agrupar nuestros productos en base a las necesidades del consumidor.

Bimanán beSLIM se dirige a todas aquellas personas que quieren cuidarse y adelgazar, pero que quizás no tienen el tiempo necesario para llevar a cabo una buena alimentación y por ende necesitan métodos fáciles y efectivos, además se adapta a los paladares más caprichosos impidiendo así que se acabe tirando la toalla.

Este cambio trae consigo una nueva forma de entender la dieta, por eso todas las mejoras surgen del concepto de nutrición responsable: esto se ve reflejado en la eliminación de azucares añadidos en todos nuestros batidos y la incorporación del cacao UTZ en nuestros productos con cacao como, por ejemplo, nuestro batido de chocolate, elegido como producto estrella por nuestros consumidores.

Nuestros expertos en nutrición han elaborado el plan bSLIM, un plan de 5 días en el que lo único que has de hacer es disfrutar sustituyendo dos de las comidas principales por dos de nuestros deliciosos productos de la gama beSLIM.

La gama beSLIM está compuesta por barritas, batidos, natillas, y cremas. Si decides hacer nuestro plan bSLIM podrás combinar nuestros productos como más te guste.

Barritas

Todas nuestras barritas beSLIM son ricas en fibra y contienen cacao UTZ. Perfectas para las más golosas, haz dieta sin renunciar a lo dulce con nuestras barritas de chocolate negro Fondant, de chocolate negro con naranja, de sabor toffee caramelo, o de chocolate intenso. Tú eliges el sabor.

¿Qué debo hacer si quiero adelgazar con las barritas biManán beSLIM?

Has de sustituir dos de las comidas principales por dos barritas en cada comida. Todas nuestras barritas no llegan a superar las 250 kcal por comida, por lo que conseguir tu objetivo no será difícil.

¿Qué debo hacer si quiero mantener mi peso con las barritas biManán beSLIM?

Una vez hemos conseguido nuestro objetivo, la misión principal es mantenerlo. Por tanto, siempre recomendamos un seguimiento de control de peso, que también puedes llevar a cabo con nuestras barritas. Para el mantenimiento del peso has de sustituir tan solo una comida principal por dos de nuestras barritas.

Y recuerda beber 2 L de agua al día.

Batidos

Todos nuestros batidos beSLIM ahora son sin azúcares añadidos. Perfectos para beber fríos, son una opción muy completa para sustituir una comida.

¿Qué debo hacer si quiero adelgazar con los batidos biManán beSLIM?

Es muy sencillo, tan solo tendrás que sustituir dos de las comidas principales por dos batidos biManán. Su método de preparación es muy simple:

  1. Añade el contenido del sobre a un recipiente de unos 200ml – 250 ml de agua
  2. Remueve la mezcla enérgicamente con un tenedor o con un vaso agitador, durante 20 segundos, hasta conseguir su completa disolución.

(Si prefieres tomarlo caliente puedes meterlo un minuto destapado en el microondas)

  1. Déjalo reposar un minuto. ¡Y ya está listo para disfrutar!

¿Qué debo hacer si quiero mantener mi peso con los batidos biManán beSLIM?

Mantener tu peso es tan importante como adelgazar, con los batidos biManán te será muy fácil, pues solo tienes que sustituir una comida principal por un batido del sabor que más te guste.

No olvides beber 2 litros de agua al día.

Natillas y cremas

Nuestras natillas y cremas son un capricho completamente libre de remordimientos. Tomarlas te resultará igual de fácil que con nuestros otros productos.

¿Qué debo hacer si quiero adelgazar con las natillas y cremas biManán beSLIM?

Sustituye dos comidas por dos de nuestras natillas o cremas.

Su modo de preparación es igual al de los batidos, con la diferencia de que el contenido del sobre de las natillas y cremas está elaborado para crear una consistencia mucho más espesa que la de un batido.

  1. Añade el contenido del sobre a un recipiente de unos 200ml – 250 ml de agua.
  2. Remueve la mezcla enérgicamente con un tenedor o con un vaso agitador, durante 20 segundos, hasta conseguir su completa disolución.

(Si prefieres tomarlo caliente puedes meterlo un minuto destapado en el microondas)

  1. Déjalo reposar un minuto, y dale a tu paladar lo que está deseando.

¿Qué debo hacer si quiero mantener mi peso con las natillas y cremas biManán beSLIM?

Para mantener tu peso deberás sustituir tan solo una de las comidas principales por la crema o natilla que más te guste, las hay de chocolate, vainilla, limón, y nuestra deliciosa crema de yogur con cereales.

Listos Para Tomar

Si con todas nuestras opciones todavía tienes dudas de si la gama beSLIM es la tuya o no, con nuestros productos Listos Para Tomar, no lo pensarás dos veces.

La gama beSLIM destaca por su facilidad en la preparación de los productos y por sus caprichosos sabores, poco comunes en cualquier dieta convencional. Con los batidos y las copas listas para tomar, lo tendrás todo apunto para abrir y disfrutar.

Aleja las complicaciones de tu cocina, ¡lleva la dieta que quieres y alcanza tus objetivos!



Desmintiendo mitos sobre la dieta con biManán

La mayoría de las dietas no acaban siendo eficaces ya que existen muchos mitos sobre ellas. Estamos en la era de la información: período de la historia de la humanidad que va ligado a las tecnologías de los datos y de la comunicación: tenemos una sobreinformación de todo lo que nos rodea y en consecuencia, hace que no toda la que recibimos al día sea verídica. Estos mitos llegan mucho más lejos, más rápidos y a más gente, por eso en este post encontrarás algunos de los mitos que más se han extendido acerca de la dieta y de los que seguramente ya habías oído hablar.

Mito: Si comes poco, adelgazas más

Realidad: Debes asegurarte de ingerir todas las calorías que tu cuerpo necesita,. Por eso en biManán apostamos por una nutrición responsable: Una nueva forma de entender la dieta no solo desde la eficacia, sino también desde el respeto al cuerpo y a sus necesidades de nutrientes y vitaminas.

Mito: Si no cenas, pierdes peso

Realidad: Saltarse la cena no te ayudará a perder peso, probablemente hará todo lo contrario. La cena está estigmatizada porque no se realiza correctamente ya que cenamos más tarde de lo que deberíamos y por lo tanto no hacemos bien la digestión. Por eso mismo en biManán recomendamos cenar dos horas antes de irte a dormir. Prueba alguno de nuestros deliciosos batidos sustitutive: sabor fresa, chocolate o vainilla.

Mito: Si quieres perder peso tienes que reducir los carbohidratos

Realidad: En realidad hay dos tipos de carbohidratos: los simples y los complejos. Los simples nos proporcionan energía inmediata y los puedes encontrar de forma natural en la leche y sus derivados o las frutas, de igual forma está presentes en azúcares refinados como el azúcar, los alimentos de repostería, los almíbares o las gaseosas.

En cambio, los carbohidratos complejos como las legumbres, la fruta y la verdura tienen muchos nutrientes que son buenos para el organismo. Así que si reduces los carbohidratos simples te ayudará a perder peso. En biManán sabemos que no quieres renunciar a los sabores deliciosos y por eso podrás encontrar productos de chocolate, vainilla o fresa.

Mito: Si no pico entre horas, pierdo peso

Realidad: Comer entre comidas no engorda siempre y cuando se trate de un tentempié hipocalórico, una fruta o un yogurt bajo en grasa. Los expertos señalan que en las dietas de control de peso es importante realizar 5 ingestas diarias: 3 principales y dos tentempiés.

Los snacks a media mañana y a media tarde juegan un papel fundamental en una alimentación equilibrada, ya que permiten llegar con menos apetito a la siguiente comida, a la vez que evitan el decaimiento especialmente si están vitaminados. Por eso biManán apuesta por el entrehoras con nuestras barritas Komplett: 170 calorías y con todo el sabor que te mereces.

Mito: Saltarse comidas hace que la dieta acabe siendo más efectiva

Realidad: Si te saltas alguna de las 5 ingestas del día te sientes más hambriento por lo que existe la posibilidad de que consumas más alimentos en la próxima comida.

Mito: Si hago mucho ejercicio no hace falta que haga dieta

Realidad: Si tu objetivo es mantener o perder peso, la dieta y el ejercicio tienen que ir de la mano sin excluir a ninguno de los dos, ya que cuando haces ejercicio estimulas el apetito e ingieres más calorías de las que tecorresponden. Por lo tanto, el ejercicio hecho y las calorías que se han quemado no habrán servido de nada. En biManán recomendamos nuestra barrita de chocolate negro con naranja ya que contiene solo 168 calorías, te la puedes llevar en la mochila del gym y comerla en cuanto hayas acabado tu sesión diaria de ejercicio.

Desmentir las leyendas acerca de la dieta ayuda a que esta sea mucho más eficaz y saludable, por eso en biManán apostamos por una nutrición responsable. Ahora ya lo sabes, puedes acércate a tu farmacia más cercana y consigue el producto que mejor se adapte a ti ya tu estilo de vida.

 



5 maneras de mantener tu peso con biManán

El mes de octubre es el mes perfecto para mantener tu peso. Parece que Octubre es un mes que pasa desapercibido: septiembre, el mes anterior, siempre ha sido la vuelta a la rutina y noviembre, el posterior, es el mes en el que se cuentan los días que faltan para las próximas vacaciones. Pero con octubre empiezan muchas cosas importantes: empiezas a notar el frío de otoño y a llevar un ‘por si acaso’ en el bolso. Empiezan los domingos de serie y manta. Empieza a anochecer antes, así que después de trabajar, lo último que te apetece es ir a tomar algo con lo que en consecuencia, reducirás esos excesos de más. En este post encontrarás cinco maneras creativas de aprovechar octubre para mantener tu peso con biManán.

Si eres seriéfilo, mantén tu peso con nuestras Cremas De Avena

Si eres seriéfilo este es el mes perfecto para mantener tu peso con biManán ya que se estrenan las temporadas que estabas esperando. El 4 de octubre se estrenó la quinta temporada de “Peaky Blinders” y según el trailer parece que tendremos un cadáver. El 7 de

octubre estrenaron “Batwoman”, una serie basada en el universo Batman, Warner y DC. La secuela de la serie más vista en Netflix, “Breaking Bad”, se estrenó el 11 de octubre y se llama “El camino: a breaking bad movie”. Y como sabemos que las series las miras después de cenar y antes de irte a dormir, en biManán te recomendamos nuestras Cremas De Avena para que cenes y disfrutes a cucharadas, las prepares en menos de 2 pasos y te las comas en 5 minutos para que tengas tiempo de poder seguir o empezar tu serie.

 

Si te va el fitness, mantén tu peso con nuestros complementos CaptaGrasas Ultra

Eres fitness y se nota. Mucha gente aún no ha tachado de su lista ese propósito que se hizo hace nueve meses, pero tú lo estás cumpliendo: te estás cuidando. Aprovechas para ir al gimnasio en cualquier momento que tienes libre, ya sea los mediodías o después de la oficina y ya es un estilo de vida para ti. Por eso, para complementar tus esfuerzos nosotros te recomendamos nuestros Complementos de la Gama Ultra en especial nuestro CaptaGrasas Ultra. Este complemento está formulado con NeOpuntia, un ingrediente 100% natural y vegetal que proviene de las hojas deshidratadas del cactus Nopal y que absorbe y bloquea las grasas y azúcares. Este ingrediente también te ayudará a reducir el apetito y a controlar más la ingesta, y en consecuencia lograrás mayores resultados.

 

Si eres traveler, mantén tu peso con nuestros Listos para tomar

Te gusta viajar, pero te gusta más viajar cuando no lo hace todo el mundo. Te reservas las vacaciones o al menos, unos días para hacer una escapada cuando no hay overbooking. Y octubre es el mes perfecto para esto. Pero claro, quieres mantener tu peso porque quedan dos meses para las fiestas navideñas, que aunque se diga rápido no son tantos, y tú quieres estar top para esas fechas. Y viajar no siempre es sinónimo de mantener el peso. Si has planeado una escapada para estas fechas, en biManán queremos darte un truquito, nuestros Listos Para Tomar: tres deliciosos batidos que te ayudarán durante esos días de descanso y viaje.

Para las mañanas te proponemos nuestro Listo Para Tomar Sabor Cappuccino Intenso tan bueno que podrás resistir las tentaciones del buffet libre del hotel. Para la hora del almuerzo tenemos nuestro Listo Para Tomar Sabor Vainilla Suave que podrás llevar en el bolso y tomártelo mientras paseas y visitas los rincones de la ciudad. Y finalmente, nuestro Listo Para Tomar Sabor Chocolate Cremoso, un delicioso batido que te mereces después del tute de día y que te dejará con un buen sabor de boca antes de ir a dormir.

Puedes combinar los batidos con comida, por ejemplo, desayunar batido y comer algo saludable. Combínalos en tu día a día como te convenga.

Si tu viaje es por España, puedes acercarte a la farmacia que tengas más cerca y preguntar por nuestros Listos Para Tomar.

 

Si eres madre/padre, mantén tu peso con nuestros batidos

Si eres padre o madre suele pasar que el 40% de tu tiempo va al trabajo, el 40% a tu descendencia y al acabar el día descubras que apenas te queda un 20% para ti, si no has tenido ningún imprevisto. Por eso entendemos que por falta de tiempo, mantener el peso puede llegar a ser complicado. En biManán intentamos ponértelo más fácil con nuestros deliciosos batidos beSLIM biManán: se preparan en 2 pasos, viertes el contenido del sobre en un vaso grande y añades 200 -250 mL de agua y luego agitas energéticamente, no te conlleva más de 5 minutos, y luego, ya solo te quedará disfrutar de una deliciosa cena.

 

Si eres lover, mantén tu peso con nuestros productos de sabor chocolate

Si eres lover de todo lo dulce, encontrar una dieta con la que no renuncies al sabor puede ser complicado. Por eso, en biManán todos nuestros productos tienen los sabores que como buena golosa echas de menos cuando haces una dieta. Y sí, incluido el chocolate. Encontrarás sabores de fresa, cheesecake, plátano, cappuccino, yogur…¿Pinta bien, verdad? Tienes un sinfín para poder elegir y así poder  mantener tu peso sin renunciar a los sabores que tanto te gustan.

Este octubre es el mes para empezar a mantener el peso y para que no te pille el toro en Navidad, así que puedes acercarte a tu farmacia más cercana y preguntar por el producto biManán que vaya más contigo. ¿A qué esperas?



Las tendencias de este otoño combinan con biManán

Llega por fin la nueva temporada, esa que en el mes de agosto estabas deseando solo por una razón: el momento de escoger los outfits de otoño. Las tendencias de este 2019-2020 van desde el ‘total denim’ al lamé metalizado. Descubre en este post con biManán qué outfit combina con cada uno de nuestros productos. ¿Preparada para ser la caza tendencias en tu grupo de amigas?

Total Denim

 Chloé predijo que este otoño la cosa iba a ir de flashbacks y aunque este tejido es universal y atemporal, al llevarlo de forma integral nos lo llevamos a un look años ‘90’, ¿Será la nostalgia la culpable de recuperar esta mezcla? Reinventar lo que siempre nos ha gustado como nuestros batidos Listos Para Tomar sabor chocolate: el mismo sabor de siempre pero ahora te lo puedes llevar a todas partes.

 

 

Total White

 Olivia Palermo y Carolina Herrera apuestan por el ‘total white’, lo que significa: de pies a cabeza. En vestidos protagonistas o en dos piezas impolutas. El blanco estiliza la figura ya lo sabes. Al contrario que el ‘total black’, el ‘total white’ no pasa desapercibido (a no ser que estés de vacaciones en Ibiza). Y esto es lo que le pasa a nuestro Detox Ultra: utilizándolo antes o después de la dieta, te ayuda a controlar tu peso y a la detoxificación del organismo, no lo dudes, lo vas a notar.

 

Carolina Herrera, getty images.
Carolina Herrera, getty images.
Cinturón de cadena

Chanel  mostró en su colección Crucero 2020 el cinturón de cadena, un clásico de los ‘80’ y complemento que promete para dominar las tendencias este otoño 2019. Da igual el look con el que lo combines: formal o informal, ya que este estilo punk hace match con todo tipo de outfits. Igual que nuestro Quemagrasas Ultra: hagas la dieta que hagas, siempre te ayudará a bajar de peso. Ya lo sabes, cinturón de cadena y Quemagrasas Ultra, dos complementos que siempre te van a ir bien.

Versace, getty images.
Gabardina de cuadros

J.W.Anderson la volvió viral cuando el diseñador la presentó en su pasarela. Si tu look es street style, esta gabardina de cuadros es para ti. Se tiene que combinar con piezas muy simples como unos vaqueros, faldas, pantalones sastre, camisetas o jerséis lisos para no quitarle demasiado protagonismo. Esta prenda es tan apetitosa para nuestro armario como las pepitas de chocolate de nuestra crema de avena que hacen que una crema de avena sea algo más que una crema de avena.

JW Anderson. © Alessandro Lucioni / Gorunway.com
Mono de trabajo

Cada año pasa lo mismo: los monos de trabajo vuelven a ser tendencia en estas fechas y se llevan de todas las medidas: largos como Louis Vuitton o cortos como Rebecca Donaldson. Llévalo de todos los colores: verde caqui o beige, pero si son vaqueros, mejor. Es un look que nos permite vestirnos de arriba abajo sin pensar demasiado, por eso hace match con nuestros batidos Listos para tomar sabor cappuccino intenso: porque son deliciosos y puedes llevarlos en el bolso a cualquier sitio.

Cristina Vierig.
Estilo ‘preppy’

Esta tendencia otoñal es para las que son fans del estilo de Kate Middleton: combinaciones posh como el jersey de punto, camisas, collares de perlas, gabardinas… Junta todo lo clásico y ¡voilá! ahí lo tienes. Prendas discretas y sobrias que cobran fuerza y se posicionan como tendencia imparable, prendas que hemos visto en los looks de Gossip Girl en el Upper East Side o en iconos noventeros como el de Rachel Green de la serie Friends, que este otoño serán bestsellers porque vienen con mucha fuerza. Si a algo nos recuerda este estilo clásico e infalible es a nuestras barritas de chocolate negro con naranja, uno de nuestros productos más antiguos y con más seguidoras, que año tras año sigue siendo tendencia y ganando adeptas.

Burberry, Getty Images

Ahora ya has visto cuáles serán las tendencias más top de la temporada otoño-invierno 2019/2020 y cómo combinan con todos nuestros productos biManán. Decidas el look que decidas, siempre es mejor lucirlo en la talla que deseas y por eso nosotros te ayudamos a que lo consigas. Tenemos productos que se amoldan a tu estilo de vida, a tus necesidades y que hacen que la dieta deje de ser un suplicio. ¡Descúbrelos! Y olvídate de renunciar a todos aquellos sabores que siempre has echado de menos cuando has probado una dieta tradicional, como el chocolate o la vainilla.

Acércate hoy a tu farmacia más cercana, pregunta sobre biManán y consigue el producto que combinará mejor con tu look este otoño.



8 MOTIVOS POR LOS QUE APOSTAR POR UNA NUTRICIÓN RESPONSABLE

En los últimos años ha habido muchos avances en nutrición. Cada vez más cuidar de nuestro cuerpo está cobrando una gran importancia. Por eso, hoy en día apostar por una nutrición responsable es fundamental.

¿Qué significa nutrición responsable?

 Una nueva forma de entender la dieta no solo desde la eficacia, sino también desde el respeto al cuerpo y a sus necesidades de nutrientes y vitaminas.

¿Qué beneficios me aporta?

 Te damos 8 motivos por los que apostar por una nutrición responsable:

 1. CUIDA TU SALUD

Carbohidratos, proteínas, lípidos, vitaminas, minerales y agua: son  elementos esenciales para el cuerpo.

Una dieta variada y equilibrada ha de contener todos ellos. Veamos el ejemplo del plato completo:

50% de verduras, que aportan vitaminas y minerales.

25% de proteínas preferentemente de pescados blancos y carne magra, que además nos aportan lípidos.

25% de carbohidratos como el arroz, o la pasta.

 2. BUEN FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO

Para el buen funcionamiento, nuestro cuerpo necesita 13 vitaminas: vitamina A, vitamina B (tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, biotina, vitamina B-6, vitamina B-12 y folato o ácido fólico) vitamina C, vitamina D, vitamina E y vitamina K.

3. CUIDA TU PIEL 

Los aminoácidos son muy importantes para cuidar nuestros tejidos musculares, así como nuestra piel. El cuerpo, por sí solo ya produce algunos aminoácidos, pero la mitad de ellos hemos de ingerirlos.

En el ejemplo del plato completo que mostrábamos al principio ya los considerábamos. Estos son los ejemplos de los alimentos más ricos en aminoácidos: leche, carne, pescado, huevos y legumbres.

4. CONTROLA LAS GRASAS

Las grasas saturadas y las grasas trans deben representar una pequeñísima parte de nuestros hábitos alimentarios.

5. SIÉNTETE LIGERA

 Con un aporte de fibra diario deshazte de lo que te pesa. La función principal de la fibra es mantener limpio y sano el intestino, y por lo tanto favorecer el tránsito intestinal y evitar el estreñimiento.

6. CONTROLA TU LÍNEA

Cuando te alimentas como es debido es infinitamente más fácil llevar un control de tu peso y no perderte en el camino. Las pautas de una nutrición responsable te ayudarán a centrarte en tu propósito y conseguir resultados.

7. SE CONSCIENTE DEL MOMENTO

Cuidar lo que comes es casi tan importante como cuidar la manera en la que comes. Por eso has de hacerlo sin prisas, dándote cuenta cuando te has saciado, masticando muy bien cada bocado (50 veces) e intentando no hablar mientras comes. Todo esto aportará un plus de eficacia a tu dieta.

8. REDUCE EL ESTRÉS

Hacer ejercicio libera endorfinas: las hormonas responsables del bienestar. Una nutrición responsable también apuesta por un cambio de vida. Por poco que sea, llevar una rutina de ejercicio diaria, así como una rutina de alimentación equilibrada provoca un menor índice de estrés.

Cuando hablamos de nutrición responsable tan solo podemos hablar de beneficios. Eficacia y respeto en un mismo concepto.

¿Te apuntas a una nutrición responsable con biManán?

Contacta a nuestros expertos nutricionistas para empezar una dieta con nosotros.

 



Dietas que funcionan

Cuando empiezas una dieta escoges un camino que puede desembocar en dos vías:obtener el resultado deseado o tirar la toalla antes de tiempo.

Es muy común que al empezar una dieta te veas con muchas restricciones de golpe y tu mente se colapse y necesite ‘volver a la normalidad’. Si además eres una persona que no destaca por su fuerza de voluntad te va a costar ser constante, pero no te preocupes la constancia es solo la punta del iceberg. A la hora de enfrentarse a una dieta y terminarla con éxito, intervienen muchos factores, una buena dieta ha de ser capaz de cubrir todos ellos.

En biManán estudiamos las dietas pensando en nuestros consumidores, teniendo en cuenta muchos factores que propiciarán el éxito que estamos buscando.

Aquí van los 6 puntos esenciales que te harán llegar a la meta que deseas.

 

1. Nuestros planes están hechos a medida para que puedas escoger el que más se adapte a ti:

  • Plan b Slim: Para adelgazar sin renunciar al sabor, dándote algún que otro capricho.
  • Plan b Green: Para adelgazar con productos de proteína vegetal.
  • Plan b Fit: Para controlar tu peso y seguir tonificando tus músculos.

 

2. ¡Te proponemos planes de corta duración! Terminarlos con éxito te resultará facilísimo.

 

3. Nuestros productos están pensados para que en ningún momento tengas la sensación de que has dejado atrás los alimentos que más te gustaban. ¿Quién diría que estando a dieta continuarías comiendo chocolate?

 

4. La preparación de las comidas es tan fácil que te llevará menos de 3 minutos.

 

5. Nuestros productos son fáciles de llevar a cualquier lugar, los puedes llevar en el bolso y sacarlos en el momento oportuno.

 

6. Si nuestros planes ya te parecían express, tenemos nuestra dieta de emergencia de 3 días, para esas ocasiones en las que lo hemos ido dejando pasar.

 

¿A qué esperas para probar uno de nuestros planes? Entra en el link y escoge el tuyo.

b Slim      b Fit      b Green

¡Ahora es tu momento!



Smoothie listo para tomar en una mesa de escritorio

Como perder peso sin esfuerzo con los Smoothies biManán

Hacer dieta puede ser duro, muy duro. ¡O no!

Con biManán, hacer dieta es muy sencillo y ganarle la batalla a los kilos de más es pan comido. Si te gusta el chocolate, las natillas, los batidos de fresa, las barritas de toffee… Y te cuesta un mundo hacer dieta, ¡estás delante de una gran oportunidad para cuidar tu peso!

 

Confía en nuestros expertos nutricionistas para comer lo que más te gusta y cuidarte. Nuestras dietas y productos para adelgazar son fantásticos para mantener tu peso a raya. Por fin, podrás olvidarte de parecer un yo-yo o sentirte angustiada por no tener la talla que deseas.

 

Como sabrás, disponemos de muchas dietas diferentes para que puedas adelgazar de la forma que prefieras. Pero si eres muy pero que muy vaga, nuestros nuevos Ready To  Drink, te van a encantar. De sabor chocolate, vainilla o cappuccino, los nuevos smoothies están deliciosos y son ideales para cuidarte estés donde estés, vayas donde vayas. Lo bueno de estos nuevos batidos es que ya están preparados, puedes meterlos en tu bolso o mochila y solo tienes que abrirlos y disfrutarlos cuando te apetezca, donde y cuando quieras, verás que buenos están. Si estás en casa, puedes guardarlos en la nevera y tomarlos fresquitos, son irresistibles ¡No habrá excusa que se interponga entre la dieta y tú!

 

Hacer dieta con el mínimo esfuerzo es posible gracias a los nuevos batidos listos para tomar de biManán. Son sustitutivos de comida y cada uno equivale a una comida y es necesario tomarlos dentro de una dieta baja en calorías. Así, podrás conseguir mantener tu peso o adelgazar. ¡Es muy sencillo! Si quieres controlar tu peso para no subir de talla, sustituye una comida. Si quieres adelgazar, sustituye dos.

 

No hay forma más fácil para empezar a cuidarte. Los nuevos RTD son ideales para que perder peso no sea un rollazo, sino que hacer dieta, mole.

¿Aún no los has probado? ¡No esperes más! verás cómo te gustan.



Cómo combatir la retención de líquidos

 

¿En verano te sientes más hinchada que tu flotador de playa? Si notas que la ropa te aprieta y tu barriga parece más abultada de lo normal, puede que no se trate de grasa de más si no de un exceso de  de líquidos.

Plántale cara a la sensación de hinchazón típica del verano con el Drenaje Reductor Ultra de biManán.

Un producto para 10 días que incorpora Zarzaparrilla para ayudar a las funciones depurativas del organismo.

 

 

El Drenaje Reductor Ultra de biManán está formulado a base de extractos concentrados de 8 plantas y 2 zumos de frutas. Sin duda, tu mejor aliado para los meses más calurosos del año.

¡Comienza a dejar de sentirte un flotador! Con este complemento de biManán con efectos favorables sobre las áreas:

  • Detox, gracias a la Zarzaparrilla que ayuda a la depuración del organismo y a las funciones digestivas, Pérdida de peso, gracias al Fucus, un alga que favorece el control de peso además de ayudar a incrementar la sensación de saciedad.

 

Para tomarlo, simplemente diluye el contenido del vasito dosificador en 1 litro de agua y bébetelo a lo largo del día. Recuerda: una vez abierto debes conservar el envase en el frigorífico. ¡Una opción sencilla y sin complicaciones!

CONSEJO: ¡¡tómalo fresquito, verás que bueno está!!

 



Yoga para perder peso

Practicar yoga es sinónimo de bienestar. Con las diferentes posturas, conocidas como “asanas”, puedes ganar flexibilidad y fuerza, conocerte mejor y equilibrar cuerpo y mente. ¿Te gustaría aplicar esta filosofía a tu alimentación? Entonces, tienes que conocer la dieta biManán perfecta para la disciplina más zen.

Cuidar tu alimentación cuando haces yoga

Como en el yoga, en la alimentación también es importante la mentalización. Ser consciente de lo que comes es básico para llevar una dieta equilibrada y acorde a tu rutina. Con el Plan Sustitutive, elaborado con sustitutivos de proteína vegetal, no tienes que perder el tiempo organizando tu dieta o contando calorías. Sencillamente mejorarás tu calidad de vida y tu día a día comiendo lo que más te gusta.

Con nuestro método de nutrición eficaz no se te resistirá ni el Bikram Yoga. Sí, ya sabes, esa modalidad que se hace a 40º. ¿Por qué decimos esto? Porque el Plan Sustitutive se basa en 5 comidas diarias en las que se combinan recetas saludables y sustitutivos que contienen justo los nutrientes que necesitas. ¡Tendrás energía para todas las modalidades de yoga!

El yoga es un estilo de vida. Puede transformar tu vida hacia la conciencia del autoconocimiento. Este cambio vital seguro que afecta a tu forma de comer de la misma manera. Anímate a comenzar este cambio con un plan de nutrición efectivo cien por cien.

A todo esto, ¡disfruta! El yoga es una práctica muy gratificante. Imagínate si la combinas con una alimentación adecuada. Comienza a cuidar tu forma de comer con el Plan Sustitutive  con sustitutivos de proteína vegetal y el om del yoga te va a sentar mejor que nunca.

Namasté.



Agosto: el mes del deporte y la dieta

¡Agosto es el mejor mes para empezar una dieta!

Y si además no te domina el espíritu vago ni en vacaciones y eres de los pocos que ocupa su tiempo haciendo deporte, tenemos la dieta perfecta para controlar tu peso. El método PRO de biManán es la mejor forma de cuidar tu alimentación en verano sin morir en el intento. Hagas el deporte que hagas, nuestra dieta alta en proteínas es el compañero idóneo para mantener tu peso a raya incluso en agosto.

¿Qué es la dieta PRO de biManán?

La dieta para deportistas de biManán es un plan de alimentación que tiene como objetivo controlar tu peso y masa muscular. Para ello, la dieta es baja en calorías, con bajo contenido en hidratos de carbono y grasas, y una mayor proporción de proteínas que la dieta habitual.

Con el método PRO de biManán, podrás planificar tus comidas y controlarás tu peso de forma sencilla. El aporte de calorías y proteínas es en 3 tiempos, un ritmo perfectamente integrable en el organismo y que permite perder peso y evitar el efecto rebote.

Disfrutar los beneficios del método PRO es muy fácil, hagas el deporte que hagas. Tanto como si estás obsesionada con el crossfit o practicas yoga viendo puestas de sol. Combinar recetas saludables con sustitutivos altos en proteínas te hará tener toda la energía que necesitas para cualquier ejercicio.

 

Si te gusta madrugar para calzarte las deportivas y salir a correr, el método PRO de biManán, te irá genial. Con esta dieta hipocalórica e hiperproteica podrás controlar tu peso sin tener que contar calorías. Antes de salir, podrás tomarte tu batido PRO como desayuno o incluso llevártelo contigo a tus sesiones mañaneras de running.

 

En cambio, si prefieres esperar a última hora de la tarde para hacer la salida en bici con la cuadrilla, podrás llevarte a tus rutas nuestros entre horas PRO. Nuestras barritas y galletas altas en proteínas son la opción más cómoda para cuidarte allá donde vayas. Además, hay muchos sabores y todos están deliciosos.

 

Si el verano es tu época favorita para disfrutar de los deportes acuáticos como la natación, el kayak o el surf, también puedes seguir esta dieta alta en proteínas de biManán. Si por el contrario, te toca “pringar” en agosto y gozar de la soledad y el aire acondicionado del gym, ¡este plan también te viene de maravilla!

 

Ya lo ves, todo amante del deporte, debería tener a mano los aliados PRO de biManán. El Plan semanal PRO es muy fácil de seguir y totalmente compatible con todos los deportes.

Mejora los resultados de la dieta PRO

¿Deseas mejorar aún más los resultados de tu plan fitness? Con P.U.R.A. Proteína, podrás convertir cualquier alimento en hiperproteico. Versátil, de sabor neutro, buena solubilidad y alta digestibilidad, conseguir tu objetivo con este complemento es muy fácil.

¿Te gustaría comenzar la dieta de biManán alta en proteínas para deportistas? Si no eres deportista, quizás el verano es el mejor momento para comenzar (y no nos referimos a hacer la croqueta en la playa). Aprovecha que en verano hay más tiempo para todo e intenta incorporar la actividad física en tu rutina. Puedes adquirir el método PRO de biManán en cualquiera de nuestros puntos de venta. Si no lo encuentras, no dudes en pedírselo a tu farmacéutico más cercano. Por supuesto, puedes comentarnos cualquier consulta que tengas y te asesoraremos en todo lo que podamos.