¡ADELGAZA Y DEPURA
tu cuerpo de forma natural!

Acción de Día Adelgazar
Acción de Noche Depurar

MODO DE EMPLEO

Modo de empleo día
Modo de empleo noche

LA FÓRMULA

ADELGAZAR*

infusión día
Ayuda a la digestión, colabora con el sistema inmunitario y ayuda a “quemar” las grasas.
  • Guaraná*: combinado con una dieta hipocalórica, facilita la pérdida de peso y ayuda al metabolismo de las grasas.
  • Hinojo: contribuye a una buena digestión.
  • Ortiga: refuerza el sistema inmunitario.

DEPURAR*

infusión noche
Favorece la relajación, promueve la detoxificación y ayuda a conseguir un mejor sueño.
  • Sen*: ayuda a las funciones fisiológicas de depuración.
  • Abedul: promueve los procesos de detoxificación.
  • Lavanda: favorece la relajación y a conseguir un mejor sueño.

¡CON MÚLTIPLES VENTAJAS!

fácil y cómodo

Programa fácil y cómodo de seguir

dieta habitual

Combinable con tu dieta habitual

ingredientes naturales

Ingredientes 100% naturales

resultados

Para obtener resultados

COMBÍNALO CON NUESTRAS RECETAS

Tanto si haces el plan Acción de Día, el plan Acción de Noche o ambos a la vez, descarga aquí nuestras recetas para combinarlas con tu plan y obtener ¡mejores resultados!

FITNESS PLAN

Plan de entrenamiento para acompañar tu biManán Acción de Día

Realiza 3 rondas de 12 a 15 repeticiones de los siguientes sets, descansando unos 30 segundos entre ellos.
fitness plan acción dia

Plan de entrenamiento para acompañar tu biManán Acción de Noche

Este plan es sólo una guía y es adaptable a tus propios objetivos. Sólo tienes que variar los tiempos de recuperación, las series y el recorrido total. Combínalos y ve aumentándolos según tu avance y consigue crear tu propia rutina a largo plazo.
fitness plan acción noche

Recomendaciones

  • El ritmo tiene que ser el que sea cómodo para ti.
  • Estira siempre después de correr.
  • Evita forzar tu cuerpo.
  • Elige unas zapatillas adecuadas.

BEAUTY TIPS

agua con limón

Empieza el día bebiendo agua con limón. Te ayudará a limpiar y a poner en marcha tu organismo.

ducha agua fría

Acaba la ducha de la mañana con un poquito de agua fría, activarás tu circulación y aliviarás las piernas cansadas.

cuchara fría

Libérate de la hinchazón de ojos guardando una cuchara en la nevera. Póntela unos minutos por la mañana en la zona inflamada.

aceite de coco

Consigue un cabello sedoso y suelto con una mascarilla natural a base de aceite de coco, también puedes combinarlo con yogur.

exfoliante natural

Crea tu propio exfoliante natural con 2 tazas de azúcar moreno, ½ taza de aceite de oliva y ¼ de taza de miel, aplica la mezcla por todo tu cuerpo ¡y listo!

uñas frágiles

Si tienes uñas frágiles o quebradizas, sumérgelas en un poco de aceite de oliva durante 5 minutos todos los días.

aceite de argán

Atenúa tus arrugas y prevén de nuevas masajeando las zonas afectadas con unas gotitas de aceite de argán. Hazlo cada día antes de acostarte.

dormir 8 horas

¡No olvides dormir tus 8 horas diarias! Es una de las necesidades básicas para mantener una piel joven.