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Los productos biManán de origen vegetal

Recetas Plan b Green

En el post de hoy vamos a resolver las preguntas más frecuentes sobre el Plan b Green. Además, te proponemos unas recetas con productos vegetales para darte ideas y que la dieta sea más fácil de llevar. ¡Verás qué platos más ricos y saludables!

Como te mostramos en el post de presentación del Plan b Green, aquí tienes un ejemplo del menú para los 5 dietas que dura la dieta. Un plan basado en productos de origen vegetal que combina recetas y snacks. ¡Delicioso!

¿Qué és el Plan b Green?

  • Dieta con alto contenido en fibra (menús con más de +30gr de fibra / día).
  • Los menús de esta dieta están basados en productos de origen vegetal.
  • La proteína vegetal está presente en los productos del Plan Green de biManán.
  • El menú diario consta de 5 comidas (ricas en proteína vegetal) al día elaboradas por nuestros expertos nutricionistas.
  • 3 de estas 5 comidas incluyen cremas, batidos y barritas de la gama Sustitutivose Proteína Vegetal. ¡No solo comerás lechuga!

Inspírate con las recetas para el Plan b Green made by biManán en www.bimanan.com

¿Cómo funciona el Plan b Green?

dieta origen vegetal
El Plan b Green combina recetas sanas con sustitutivos biManán con proteína vegetal

5 menús saludables basados en el sistema del plato completo:

  • 50% vegetales y hortalizas.
  • 25% alimentos ricos en proteínas vegetales.
  • 25% alimentos ricos en carbohidratos.

Sustituye dos comidas principales al día por cremas y batidos de la gama Sustitutive Proteína Vegetal. ¡No solo comerás lechuga!

¿ Por qué el Plan b Green es tan eficaz?

Los productos biManán de origen vegetal
Los productos biManán de origen vegetal tienen mucho sabor
  •  Es flexible y se adapta a tus gustos. 5 menús combinables sin renunciar a deliciosos sabores.
  • Es fácil de llevar a cabo. 20 min máx en la elaboración de los platos.
  • Diariamente reemplaza 2 comidas principales por sustitutivos de comidas.

Consejos para el Plan b Green

Detox Ultra de biManán es el complemento perfecto para este plan. Gracias asu contenido en Abedul, te ayudará a detoxificar.

¿No estás segura de que este sea tu plan? ¡No hay problema! En biManán tenemos más planes b para ti. Entra y conoce otros planes que se adapten más a ti.

Productos biManán que necesito para empezar con el Plan b Green

sustitutivos de Proteína Vegetal
La gama Sustitutive Proteína Vegetal de biManán cuenta con varios sabores distintos

Para llevar a cabo el Plan b Slim debes integrar por día 3 productos biManán. De manera que necesitas:

  • Pack Batidos Sustitutive Proteína vegetal
  • Pack Cremas Sustitutive  Proteína vegetal
  • Pack Barritas Sustitutive Proteína vegetal

¡Elige el que más te guste de cada categoría! ¡Prepárate para deshincharte y sentirte ligera!

Descubre en nuestro mapa tu farmacia más cercana.



plan b fit

Recetas Plan b Fit

Plan b Fit, la dieta fitness

¿Eres una chica fitness? ¿Haces ejercicio con regularidad? ¿Quieres cuidar tu alimentación? Estás en el sitio y momento oportuno. En biManán acabamos de lanzar unos planes b para que puedas llegar al verano a gusto con tu cuerpo.

En tu caso, chica fitness, tenemos un plan especializado para ti para que comiences a cuidar mejor tu alimentación sin perder la masa muscular que con tanto esfuerzo has conseguido. Permítenos que te contemos, si aún no lo sabes, de qué trata el Plan b Fitness. Además, vamos a darte un ejemplo de menú y recetas para ponértelo muy fácil.

¿En qué consiste El Plan b Fit?

plan b fit
El Plan b Fit se basa en una dieta alta en proteínas que combina recetas y snacks

Cuando te presentamos el Plan b Fit en el blog, te contamos que es una dieta ideal si haces ejercicio y quieres cuidarte. El objetivo está claro: controlar tu peso y no perder ni un gramo de masa muscular.

Esta dieta hiperproteica es muy fácil de llevar. A modo resumen, estas son sus características principales:

  • Una dieta alta en proteínas (con más de 80gr de proteína/día).
  • Plan a base de 5 comidas diarias basados en el sistema del plato completo:
    • 50% vegetales y hortalizas.
    • 25% alimentos ricos en proteínas vegetales.
    • 25% alimentos ricos en carbohidratos.
  • Se combinan platos mediterráneos con batidos/cremas y barritas  altos en proteínas de la gama bimanán PRO..
    • . ¡A la rica proteína!

¿Qué productos biManán necesito?

plan b fit
Los sustitutivos PRO están disponibles en distintos sabores

Hazte con el pack de productos altos en proteína: biManán PRO:

  • Barritas PRO (2 packs).
  • Batido PRO ECO (1 pack).

Menú y recetas fitness

A continuación, te aconsejamos que eches un vistazo a este ejemplo de menú y veas de forma más clara cómo son las comidas de estos día de 5 días que dura la dieta.

Por otro lado, con estas recetas Plan b Fit, no tendrás que pensar que comer. Simplemente, sigue nuestro calendario y compra los productos que necesitas. ¡Ya verás qué resultados!

Recuerda que contamos con otros dos planes b: el Plan b Green y el Plan b Slim. Si este plan b no te ha acabado de convencer puedes descubrir el tuyo en nuestro página web. Los encontrarás en farmacias (descubre en nuestro mapa tu farmacia más cercana).



recetas plan b slim

Recetas Plan b Slim

¿Cansada de dietas aburridas con las que pasas hambre? ¡Lo sabemos! Por eso, hemos lanzado los planes b de biManán para que este verano, te sientas más guapa que nunca. Presta atención porque con este plan de adelgazamiento y recetas que te proponemos perder peso va a ser mucho más llevadero.

Como hemos visto en posts anteriores, los planes b de biManán son 3: Slim, Fit y Green, uno para cada tipo de necesidad.

  • El Plan b Slim es para las que queréis una dieta flexible en la que poder darse unos caprichos (con sabor, claro).
  • El Plan b Green es para las que queréis una dieta basada en productos de origen vegetal.
  • El Plan b Fit es para las chicas que hacéis ejercicio y queréis una dieta con la que controlar vuestro peso a la vez que tonificar los músculos.
 productos de biManán
Los productos de biManán son muy gustosos y están disponibles en varios sabores

Si te has sentido identificada con el Plan b Slim, te recomendamos algunas recetas fáciles y sabrosas. ¡Comer sano y sabroso es posible!

Recetas para adelgazar

Cuidar la línea con una dieta en la que puedes picar entre horas, nunca había sido tan fácil. Toda la información sobre cómo funciona este plan la encuentras en este ejemplo de dieta completa del Plan b Slim.

El Plan b Slim combina recetas saludables y snacks deliciosos

¿Has visto qué fácil es hacer dieta con el Plan b Slim de biManán? Es un método sencillo y práctico que permite comer 5 veces al día. Además podrás disfrutar de deliciosos snacks para picar entre horas y no tendrás que renunciar al chocolate.

Consejos Plan b Slim

La dieta de adelgazamiento de este plan b consiste en sustituir 3 de las 5 comidas diarias por productos biManán.

Como has podido comprobar, el Plan b Slim consiste en un menú bajo en calorías que a la vez permite comer chocolate, natillas y batidos. Una dieta que combina recetas ricas con productos sabrosos y saludables. Las recetas han de seguir un detalle importante: el sistema del plato completo: 50% del plato ha de ser de vegetales y hortalizas, 25% de alimentos ricos en proteínas y 25% de alimentos ricos en carbohidratos. Así aseguras un control adecuado de lo que comes para seguir tu dieta.

Una dieta baja en calorías que permite comer chocolate, natillas y batidos

Por supuesto, es importante que hagas ejercicio y cuides tus hábitos. Eso es para toda la vida. Después de toda la explicación, ya sabes que dieta más fácil que el Plan b Slim no hay.

Ya sabes, ¡empieza hoy y lo notarás antes!