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Los nuevos batidos para mantener tu peso: listos para tomar

Mantener tu peso en octubre puede parecer complicado: acaban de terminar las vacaciones de verano y aún quedan dos meses para las fiestas navideñas: “no hay prisa, ya empezaré en unas semanas” te dices, y al final lo acabas retrasando. Llega diciembre, la Navidad, no has empezado aún y acabas comprando un vestido de una talla que te recuerda que ojalá hubieras hecho dieta. Y acabas maldiciendo ese día de octubre en el que dijiste “ya lo haré” mientras comes pavo relleno en la mesa de tus primos pequeños.

Pero este año con nuestros nuevos batidos para mantener tu peso las cosas pueden ser de otra manera. Octubre es un muy buen momento para empezar a cuidarte y perder esos kilos que quizás has cogido sin darte cuenta este verano. Con biManán no es tan difícil ni tan sacrificado. Te presentamos tres combinaciones infalibles para lograrlo. ¿Con cuál te quedarás?

Yoga & Listos Para Tomar Sabor Cappuccino

Si buscas un estilo de vida que busque el bienestar e ir más allá de la práctica deportiva este es tu deporte. El yoga no es para las que quieren competir, si no para las que quieren equilibrar cuerpo y mente. Practicarlo por la mañana tiene muchos beneficios ya que te mantiene en calma, tranquila y relajada para el resto del día, te fortalece físicamente, mejora tu respiración, y tu flexibilidad. Combínalo con nuestro Listo Para Tomar Sabor Cappuccino, llévatelo en la bolsa de deporte y así te lo puedes tomar después de tu sesión matinal. Ya verás que bien te sienta, ¡como nueva!

Running & Listos Para Tomar Sabor Vainilla

Si buscas desconectar de la rutina y de tu día a día, practica el running. El running es un deporte que puedes practicar al aire libre y que aporta unos beneficios físicos y mentales que ha hecho que un número considerable de personas se hayan sumado a esta disciplina. Este deporte te irá bien si padeces de estrés o ansiedad ya que al correr se segregan endorfinas que mejoran la actitud de quien lo practica y ayuda a descansar mejor ya que el esfuerzo de la carrera y de la actividad del día favorece que por la noche sea más fácil conciliar el sueño. Su combinación infalible es nuestro Listo para Tomar sabor vainilla, un  delicioso batido que podrás llevarte en la mochila y que podrás tomártelo al acabar tu recorrido. ¡Lo agradecerás tanto!

Natación & Listos Para Tomar Sabor Chocolate

Siempre nos han dicho que la natación es el deporte más completo y tenían toda la razón. La natación es un ejercicio aeróbico que se puede practicar a cualquier edad y que tiene beneficios para el cuerpo a largo plazo. Recibes menos impactos ya que estás flotando en el agua, por lo que las articulaciones se desgastan menos a la vez que ejercitas la musculatura. También mejora la capacidad respiratoria (por ser un ejercicio aérobico) y es un gran quema grasas: puedes quemar entre 500 y 600 calorías en una hora. Y si lo practicas por la noche, después de llegar de trabajar y antes de ponerte una serie, te sentará de maravilla. Por eso lo combinamos con Listo Para Tomar Sabor Chocolate ya que no hay mejor sensación antes de irse a dormir. ¡Para quedarse con un delicioso sabor de boca!

Ahora ya has visto cuáles son los tres deportes que podrás practicar este otoño y que van de la mano de nuestros Listos para tomar, solo tienes que elegir qué combinación infalible va más con tu estilo de vida. ¿Ya tienes alguna en mente? Puedes ir a tu farmacia más cercana, conseguir tu Listo Para Tomar y apostar por ti: que tu salud mental y física no pasen a un segundo término.



VUELTA AL COLE CON BIMANÁN

¡Vuelta al cole! ¡Vuelta a empezar! Estamos ante el mejor momento del año para dar un giro de 180 grados a nuestros malos hábitos. En este post te explicamos como biManán puede ayudarte. ¡Aprovecha esta etapa!

Cada año, tras las vacaciones, volvemos con ganas de cambiar cosas. Nos decimos: a partir de ahora buscaré más tiempo para mi, me cuidaré más, comeré mejor y haré más deporte.

Pero, aunque tenemos muy buenas intenciones, el día a día no lo pone fácil y acabamos cumpliendo menos cosas de las que nos propusimos en un inicio.

¿Cómo te puede ayudar biManán a ganarle la batalla a la rutina y ese día a día tan ajetreado?

  • COMIDAS COMPLETAS

Los sustitutivos biManán te pueden dar la solución a esas comidas que no has tenido tiempo de preparar. En vez de comer cualquier cosa, opta por sus barritas, batidos o natillas, contienen todos los nutrientes que tu cuerpo necesita en una comida.

  • PICAR ENTRE HORAS

La ansiedad puede jugar en nuestra contra cuando se trata de picar entre horas.  Tenlo controlado con nuestros snacks biManán Komplett, los hay de chocolate, de queso, yogur… y puedes elegir el formato que más te guste para llegar con éxito a la siguiente comida. Todos tienen menos de 100 kcal por porción!!

  • EJERCICIO

Para mantener el tono muscular es muy importante hacer ejercicio cada día por poco que sea. BiManán Pro es el mejor aliado en estos casos, ya que te ofrece el aporte proteico necesario para tonificar tus músculos.

La vuelta al cole con biManán se te hará mucho más fácil. Te presentamos una lista de nuestros productos sustitutivos para que puedas ver cual podría encajar mejor en tu rutina:

BATIDOS EN POLVO

 

Súper fáciles de preparar, disuelve un sobre en tu vaso biManán y listo

 

Tú elijes el sabor: Chocolate, Vainilla o Fresa.

 

 

 

NATILLAS Y CREMAS

 

Aunque existen varios sabores, nosotros vamos a destacar las Cremas sabor  yogur con cereales. ¡Están buenísimas!

 

 

 

 

BARRITAS

El formato en barritas es el rey de los sustitutive, muchos de nuestros consumidores las elijen por la facilidad que te da el llevarlas siempre contigo.

 

 

 

LISTOS PARA TOMAR

 

¡Este si que es un bombazo! Si te daba pereza preparar un batido en polvo, ahora tenemos el nuevo formato “Ready to Drink” o Listos Para Tomar, en el que el único tiempo invertido será el de agitarlo

 

 

Los productos sustitutive son productos que contienen todos los nutrientes necesarios para Reemplazar una comida principal.

¡No olvides beber dos litros de agua al día!

 

SNACKS

 

biManán dispone de una amplia gama de formatos. Los puedes encontrar tanto en barritas como en galletas, crackers y barquillos. Los hay dulces y salados, y son perfectos para matar ese gusanillo que tantos remordimientos nos puede traer.

 

 

 

 

CONSEJO: Prueba las barritas Komplett. ¡Están riquísimas!

 

Con estos pasos, ¡Ya estás lista para la vuelta al cole!