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Beneficios de los batidos RTD

¿Has oído hablar alguna vez de los batidos sustitutivos de comidas? Estos batidos se encargan de proporcionarte todos los nutrientes que tu cuerpo necesita en una comida pero reduciendo significativamente la ingesta de calorías diarias, por lo que adelgazar se puede convertir fácilmente en una realidad si seguimos unas sencillas pautas y sustituimos dos comidas principales al día. Los batidos RTD van todavía más allá, sus siglas significan Ready To Drink, (Listos Para Tomar). Estos batidos ya vienen preparados y nos permiten llevarlos en el bolso siempre con nosotras, ahorrándonos tiempo en la cocina y facilitándonos tener el control de nuestra dieta en todo momento. Vamos a ver todos los beneficios de los batidos RTD y cómo estos pueden ayudarnos a perder peso de manera segura, práctica y eficaz.

Testado científicamente

En biManán todos nuestros productos sustitutivos han sido testados científicamente y avalados por expertos en el campo de la nutrición, por lo que además de ser eficaces cumplen con el aporte necesario de nutrientes, vitaminas y minerales en una comida. Sustituir las comidas por los batidos RTD es una forma fácil y segura de adelgazar.

Deliciosos sabores

Empezar una dieta no siempre es fácil, y más cuando el menú no encaja con tus gustos personales. Con nuestros Smoothies RTD lo vas a tener muy fácil, en biManán contamos con tres deliciosos e irresistibles sabores: Chocolate, Vainilla y Cappuccino. Si quieres darles un toque más refrescante puedes añadir hielo picado directamente, o batirlo todo junto para conseguir una textura granizada.

Gana tiempo

Otra de las grandes ventajas que nos ofrecen los batidos RTD, es su comodidad para llevarlos contigo a todas partes y abrirlos en el momento adecuado. No tener que pasar tiempo en la cocina, ni estar luchando en todo momento por limitar la ingesta de calorías al día, puede ahorrarnos una gran cantidad de tiempo y de dolores de cabeza. Son de gran ayuda para tener tus calorías bajo control sin descuidar la cantidad de nutrientes, vitaminas y minerales necesarios.

Productos económicos

Estar a dieta normalmente implica tener que elaborar ciertas recetas que encajen con nuestras necesidades, pero con los batidos RTD no necesitamos nada más que el propio producto. Por un precio realmente económico podemos tener una comida equilibrada, deliciosa y que nos ayude a conseguir nuestros objetivos.

200 kcal. por comida

Es importante que nos fijemos en el número de calorías que contiene cada batido. En biManán no se llegan a consumir más de 220 kcal. por comida. Además su contenido en proteína y fibra nos ayuda a aguantar hasta la siguiente comida sin necesidad de comer algo más. Recuerda que la clave para adelgazar está en consumir menos calorías de las que quemamos, por lo que los Smoothies RTD son una gran ayuda en la pérdida de peso.

Retoma tu vida social

Muchas veces tener vida social y estar a dieta parece incompatible, pero con los batidos RTD puedes disfrutar perfectamente de una noche con amigas, de una comida en la playa o de un evento importante. Lleva siempre un Smoothie RTD en tu bolso, y disfruta en cualquier momento de un desayuno, comida o cena, equilibrada y baja en calorías.

Si estás buscando una dieta para perder peso o mantenerlo, aprovecha los múltiples beneficios de los batidos RTD. Para saber más sobre este producto haz click aquí.

Recuerda que con los batidos RTD estar a dieta es tan sencillo como abrir, disfrutar, y adelgazar.

 



Los nuevos batidos para mantener tu peso: listos para tomar

Mantener tu peso en octubre puede parecer complicado: acaban de terminar las vacaciones de verano y aún quedan dos meses para las fiestas navideñas: “no hay prisa, ya empezaré en unas semanas” te dices, y al final lo acabas retrasando. Llega diciembre, la Navidad, no has empezado aún y acabas comprando un vestido de una talla que te recuerda que ojalá hubieras hecho dieta. Y acabas maldiciendo ese día de octubre en el que dijiste “ya lo haré” mientras comes pavo relleno en la mesa de tus primos pequeños.

Pero este año con nuestros nuevos batidos para mantener tu peso las cosas pueden ser de otra manera. Octubre es un muy buen momento para empezar a cuidarte y perder esos kilos que quizás has cogido sin darte cuenta este verano. Con biManán no es tan difícil ni tan sacrificado. Te presentamos tres combinaciones infalibles para lograrlo. ¿Con cuál te quedarás?

Yoga & Listos Para Tomar Sabor Cappuccino

Si buscas un estilo de vida que busque el bienestar e ir más allá de la práctica deportiva este es tu deporte. El yoga no es para las que quieren competir, si no para las que quieren equilibrar cuerpo y mente. Practicarlo por la mañana tiene muchos beneficios ya que te mantiene en calma, tranquila y relajada para el resto del día, te fortalece físicamente, mejora tu respiración, y tu flexibilidad. Combínalo con nuestro Listo Para Tomar Sabor Cappuccino, llévatelo en la bolsa de deporte y así te lo puedes tomar después de tu sesión matinal. Ya verás que bien te sienta, ¡como nueva!

Running & Listos Para Tomar Sabor Vainilla

Si buscas desconectar de la rutina y de tu día a día, practica el running. El running es un deporte que puedes practicar al aire libre y que aporta unos beneficios físicos y mentales que ha hecho que un número considerable de personas se hayan sumado a esta disciplina. Este deporte te irá bien si padeces de estrés o ansiedad ya que al correr se segregan endorfinas que mejoran la actitud de quien lo practica y ayuda a descansar mejor ya que el esfuerzo de la carrera y de la actividad del día favorece que por la noche sea más fácil conciliar el sueño. Su combinación infalible es nuestro Listo para Tomar sabor vainilla, un  delicioso batido que podrás llevarte en la mochila y que podrás tomártelo al acabar tu recorrido. ¡Lo agradecerás tanto!

Natación & Listos Para Tomar Sabor Chocolate

Siempre nos han dicho que la natación es el deporte más completo y tenían toda la razón. La natación es un ejercicio aeróbico que se puede practicar a cualquier edad y que tiene beneficios para el cuerpo a largo plazo. Recibes menos impactos ya que estás flotando en el agua, por lo que las articulaciones se desgastan menos a la vez que ejercitas la musculatura. También mejora la capacidad respiratoria (por ser un ejercicio aérobico) y es un gran quema grasas: puedes quemar entre 500 y 600 calorías en una hora. Y si lo practicas por la noche, después de llegar de trabajar y antes de ponerte una serie, te sentará de maravilla. Por eso lo combinamos con Listo Para Tomar Sabor Chocolate ya que no hay mejor sensación antes de irse a dormir. ¡Para quedarse con un delicioso sabor de boca!

Ahora ya has visto cuáles son los tres deportes que podrás practicar este otoño y que van de la mano de nuestros Listos para tomar, solo tienes que elegir qué combinación infalible va más con tu estilo de vida. ¿Ya tienes alguna en mente? Puedes ir a tu farmacia más cercana, conseguir tu Listo Para Tomar y apostar por ti: que tu salud mental y física no pasen a un segundo término.