¿Qué es el IMC?
El IMC, es el indicador más empleado para identificar la presencia o ausencia de sobrepeso y obesidad. Su resultado te ayuda a determinar si estás dentro de un rango de peso saludable en función de tu altura.
Calcula tu IMC
El IMC, es el indicador más empleado para identificar la presencia o ausencia de sobrepeso y obesidad. Su resultado te ayuda a determinar si estás dentro de un rango de peso saludable en función de tu altura.
< 18,5
Según la OMS un IMC por debajo de 18,5 se considera de bajo peso, por lo que no te recomendamos el seguimiento de una dieta baja en calorías.
Si tienes cualquier otra duda, puedes ponerte en contacto con nosotros.
18,5 - 22,9
Tu IMC indica que tienes un peso adecuado.
No obstante, es importante llevar un estilo de vida saludable y activo para mantener estos valores a lo largo del tiempo.
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25 - 29,9
Tu IMC indica que tienes riesgo de sobrepeso.
Es importante llevar un estilo de vida saludable y activo para conseguir un peso que garantice tu salud.
¡Descubre como podemos ayudarte a mejorar tu IMC!
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25 - 29,9
Tu IMC indica que tienes sobrepeso y, a largo plazo, pueden surgir problemas como enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial y/o diabetes.
Para evitar que se convierta en un problema mayor, te recomendamos llevar un estilo de vida saludable y activo.
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> 30
Según la OMS un IMC por encima de 30 se considera obesidad de grado 1, por lo que te recomendamos que visites a tu médico.
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